ملی از ماه شنوایی خود محافظت کنید
من عاشق دیدن موسیقی زنده، کنسرت ها، نمایش ها و حتی کنسرت های ارکستر هستم. من حتی قبل از اینکه در سال 2006 به اینجا نقل مکان کنم، در بسیاری از برنامه‌های زنده، کنسرت‌ها، رویدادهای راک و سالن‌های اطراف دنور حضور داشته‌ام. ما یک شب کامل را با دوستان خود می‌گذرانیم تا از لارامی به دنور سفر کنیم و یک گروه یا یک برنامه معروف را ببینیم. . بعد از یک شب نسبتاً سرگرم کننده با دوستان در یک برنامه در سال 2003، متوجه شدم که گوش هایم به شدت زنگ می زند. در آن زمان تصمیم گرفتم که اگر می‌خواهم در شهر D به تکان زدن ادامه دهم، برای محافظت از شنوایی‌ام اقدام کنم.
این زنگ، فقط موقتی است و ممکن است یکی دو روز طول بکشد و بعد از بین برود، درست است؟ آیا می‌دانستید که زنگ زدن به فیبرهای حساس گوش شما آسیب می‌زند. این آسیب دائمی است اگر فکر می‌کنید که هر بار که بیرون می‌روید، گوش‌هایتان خوب می‌شوند، دوباره فکر کنید. اگر برای مدت طولانی از محافظ گوش برای چیزی بیش از 85 دسی بل (دسی بل) استفاده نکرده اید، ممکن است قبلاً آسیب شنوایی دائمی داشته باشید. هشتاد و پنج دسی بل معادل ماشین چمن زنی یا اره برقی است. یک کنسرت راک قطعا بلندتر از این است، اینطور نیست؟ آگاه باشید که محافظت از شنوایی شما در هر سنی جالب است. اگر جوان هستید، همین حالا برای جلوگیری از آسیب شنوایی در آینده اقدام کنید. اگر سن شما بالاتر است، اکنون زمان محافظت از شنوایی و رشته های گوش باقی مانده است.
راه‌هایی برای محافظت از شنوایی‌تان ممکن است به سادگی کاهش صدای موسیقی یا تلویزیون در زمانی که در خانه تکان می‌خورید باشد. همانطور که می توانید از سر و صدا فاصله بگیرید یا از مکان های پر سر و صدا دوری کنید. هنگامی که از محافظ شنوایی برای آن چیزهایی با صدای بلند استفاده می کنید، مانند چمن زنی و جشن آتش بازی در محله، تحقیق کنید که محافظ گوش ترجیحی شما چیست. می‌توانید از هدفون‌ها، هدفون‌های حذف نویز استفاده کنید یا حتی گوش‌گیرهای ارزان‌قیمت یک بار مصرف برای کنسرت تهیه کنید یا نشان دهید که می‌دانید صدای بلندی خواهد داشت. قول می‌دهم، پوشیدن گوش‌گیر باعث نمی‌شود که در آن نمایش راک کمتر سرد به نظر برسید یا کمتر سخت رقصید. به خواب رفتن و یادآوری یک شب خوب با موسیقی خوب نباید صدای زنگ در گوش شما ایجاد شود.
منابع