عشق خودخواه

وقتی صحبت از عشق می شود ، من یک فرد بسیار خودخواه هستم ، خودم را دوست دارم. من همیشه خودخواه نبودم. من عادت عشق را به روشی کاملاً متفاوت عاشقانه می کردم. به عنوان مثال روز ولنتاین را در نظر بگیرید. ایده یک روز اختصاص داده شده به عشق و دوش گرفتن عزیزان با هدایا و توجه همیشه برای من اولویت داشت. اما یک نفر وجود داشت که من همیشه در بین شکلات ها و خرس های عروسکی فراموشش می کردم. خودم. روز ولنتاین تنها روزی نبود که از خودم غافل شدم ، سالها و سالها وقت صرف نکردن برای من و نیازهایم بود. من عادت داشتم که به خودم بخاطر اینکه هر چند وقت یکبار دیگران را قبل از خودم قرار می دهم ، به عنوان افرادی که مورد علاقه مردم هستند ، برچسب بزنم. شما سرد هستید؟ در اینجا ، ژاکت من را بگیر.

از طریق درون نگری ، من توانسته ام مناطقی از زندگی ام را که بنیان در روابط ، دوستی ها و شغل ها خراب شده است ، شناسایی کنم. در طول آن سفرها ، آنچه غالباً از دست می رفت آگاهی از خود ، عشق و مرزها بود. توانایی تشخیص این چیزها برای من تغییر دهنده زندگی بود. همانطور که در لایه های شناخت خودم کار می کنم ، می بینم که چگونه در نحوه تقسیم عشق خود با دیگران معتبرتر نشان می دهم.

عاشق شدن عبارتی است که تقریباً به طور انحصاری برای توصیف روابط عاشقانه به کار می رود. لحظه ای که شروع به شناختن خودم کردم ، عاشق خیلی چیزهای دیگر شدم. من عاشق مسافرت ، ورزش ، مدیتیشن و بسیاری از فعالیتهای دیگر شدم که به نفع من بود و باعث شادی من شد. وقت گذاشتن برای مراقبت از خودم قبل از اینکه دیگران سرانجام اولویت بگیرند. عاشق شدن خود باعث افزایش حق ذاتی شما برای خوشبختی می شود. فعالیت های عاشقانه خود ابزاری هستند تا شما را به آنجا برسانند.

من دریافتم که مراقبت از خود اغلب به عنوان یک لوکس برچسب گذاری می شود و من از صمیم قلب با این نظر مخالفم. مراقبت از خود عشق است ، و باید به عنوان یک ضرورت برچسب گذاری شود. مراقبت از خود به طرق مختلف انجام می شود. از روز کلیشه ای در آبگرم ، تا دوش طولانی و بدون وقفه. چگونه از خود مراقبت می کنید؟ آیا برنامه صبحگاهی شما شامل چیزی برای خودتان می شود یا برای شروع روز عجله دارید؟ من از شما دعوت می کنم اولین چیز را در صبح فنجان خود را پر کنید. وقت بگذارید و یک کار را انجام دهید که باعث شادی شما شود. سپس می توانید دنیا را تصرف کنید ، هر آنچه که به نظرتان می رسد.

تونی موریسون بزرگ ، یکی از نویسندگان مورد علاقه من ، در خرد خود ، عشق به خود را در یک جمله قدرتمند بیان می کند. این مانترا زندگی من است - "تو بهترین چیز خود هستی" - عزیزم.

خود را در اولویت قرار دهید ، با عشق خودخواه باشید.