Journée nationale des céréales
Nous prenons les céréales très au sérieux dans notre famille. En fait, l'un des seuls désaccords que mon mari et moi avons eu lors de la planification de notre mariage était le type de céréales que nous allions servir. C'est exact. Nous avons eu une barre de céréales à notre mariage. C'était un succès ! Nos invités sont devenus fous de l'offre infinie de Fruity Pebbles, Frosted Flakes et Lucky Charms. C'était comme s'ils étaient de petits enfants le samedi matin se préparant à regarder à nouveau des dessins animés. En fait, c'est en partie la raison pour laquelle je pense que nous (et tant d'autres familles) apprécions tant les céréales. Cela nous ramène à ces bons vieux jours. Rappelez-vous ceux-ci? Pas de pandémie. Pas de médias sociaux. Juste nous, nos céréales et les dessins animés du samedi matin. Maintenant, je sais que pour de nombreuses familles, ce n'est pas nécessairement à quoi ressemblaient les matins du week-end. Mais mon raisonnement tient toujours. Je pense que nous avons tous tendance à rechercher ces petites choses qui nous rappellent une autre époque. Les choses qui nous font oublier certaines des luttes auxquelles nous pouvons être confrontés aujourd'hui. Les choses qui nous apportent un moment de réconfort. Pour moi, ce sont des céréales sucrées.
Une autre raison pour laquelle je pense que les céréales sont si populaires est leur immense polyvalence. Je veux dire, pensez-y! Délicieuse façon de commencer votre journée? Céréale. Besoin d'un coup de pouce rapide à midi? Céréale. Vous n'arrivez pas à décider quoi manger pour le dîner ? Céréale. Collation de minuit ? CÉRÉALE. Notre amour des céréales transparaît dans les 2.7 milliards de paquets de céréales vendus chaque année2. Je pense que, malheureusement, il a acquis une mauvaise réputation ces derniers temps. L'industrie de l'alimentation veut nous faire croire que le sucre = mauvais. Par conséquent, les céréales ne sont pas vraiment considérées comme une option « saine » ou « nutritive ». Je ne suis pas d'accord. Tout d'abord, le sucre n'est pas mauvais. Ce n'est intrinsèquement pas un mauvais aliment. Aucune nourriture n'est mauvaise pour vous… la nourriture est la nourriture. Mais c'est une tribune pour un autre jour. Je pense en fait que les céréales sont une option saine pour plusieurs raisons.
- C'est abordable. Le prix moyen d'une boîte de céréales est de 3.27 $2. (Une boîte de céréales peut contenir entre huit et 15 portions. Alors, allons-y en bas et disons dix. C'est moins de 33 cents par portion. C'est financièrement sain.
- C'est facile. Une mère célibataire, une étudiante occupée, la personne aux trois emplois. Des repas chauds faits maison peuvent être difficiles à trouver pour eux. Lorsque nous recherchons simplement du carburant pour faire fonctionner notre corps et notre cerveau toute la journée, les céréales sont une option rapide et facile. C'est mentalement sain.
- C'est bien. Que vous optiez pour la boîte sucrée de Fruit Loops ou les Cheerios classiques, il y a une option pour tout le monde. Peut-être que cela vous ramène à un souvenir d'enfance heureux ou vous donne simplement un petit sourire alors que vous croquez dans une bonté sucrée, cela procure un moment de bien. C'est émotionnellement sain.
Donc, en cette Journée nationale des céréales, je vous invite à vous joindre à moi pour verser un grand bol de toutes les céréales que votre cœur désire et prendre un moment pour en profiter.
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