Souvenir de la grossesse et de la perte du nourrisson – Le chemin de guérison d'une mère
AVERTISSEMENT DE DÉCLENCHEMENT: Perte d'enfant et fausse couche.
Mon adorable petit garçon Ayden,
Tu me manques.
Quand je donne un bain à ta grande sœur ou la prépare pour l'école,
Je pense à toi.
Quand je vois un garçon de l'âge que tu as maintenant,
J'imagine à quoi tu ressemblerais.
Quand je passe devant l'allée des jouets dans un magasin,
Je me demande avec lesquels vous aimeriez jouer.
Quand je suis en promenade,
Je t'imagine me tendre la main.
Je ne saurai peut-être jamais pourquoi ta vie a été si courte,
Mais je sais de tout mon cœur que tu es et que tu seras toujours aimé.
Les mauvaises choses arrivent aux bonnes personnes.
Vous souvenez-vous du pire jour de votre vie ? Le mien était le 2 février 2017. Le jour où nous sommes allés pour l'échographie de révélation de genre, et à la place, nous avons entendu le bouleversement : "Nous sommes vraiment désolés, il n'y a pas de battement de cœur." Et puis le silence. Silence suffocant, dévorant, écrasant, suivi d'un effondrement complet.
"Je dois avoir fait quelquechose de mal!
Qu'ai-je fait pour le mériter ?
Comment vais-je jamais continuer ?!
Cela signifie-t-il que je ne peux plus avoir d'enfants ?
Pourquoi?!?!?"
Engourdi, en colère, confus, inadéquat, coupable, honteux, le cœur brisé – j'ai tout ressenti. Je le fais toujours, heureusement dans une moindre mesure. Guérir de quelque chose comme ça est un voyage sans fin. Le deuil n'est pas linéaire - une minute vous vous sentez bien, la suivante - vous êtes paralysé par la perte.
Ce qui a aidé, en particulier au début, c'est le soutien de notre douce famille et de nos amis, dont certains ont vécu un chagrin similaire. Enregistrements, cadeaux attentionnés, ressources sur le deuil, repas pour les premiers jours, sortie me promener et bien plus encore. L'effusion d'amour que nous avons reçue a été une immense bénédiction. J'ai également eu le privilège d'avoir accès à de bons avantages pour la santé physique et mentale et à un solide système de soutien au travail. Beaucoup ne le font pas…
Malgré mon incroyable structure de soutien, je suis tombé dans le piège de la stigmatisation. Les fausses couches et les pertes de nourrissons sont incroyablement courantes, mais les sujets sont souvent étiquetés « tabou » ou sont minimisés dans les conversations (« Au moins, vous n'étiez pas si loin », « C'est une bonne chose que vous ayez déjà un enfant. ») Selon le L'Organisation mondiale de la Santé, "environ une grossesse sur quatre se termine par une fausse couche, généralement avant 28 semaines, et 2.6 millions de bébés sont mort-nés, dont la moitié meurent en couches".
Au début, je ne me sentais pas à l'aise d'en parler et de chercher de l'aide professionnelle. Je ne suis pas le seul à ressentir cela.
Nous pouvons tous gérer le deuil différemment. Il n'y a pas de honte à avoir besoin d'aide. Trouvez ce qui fonctionne pour vous et votre famille. Prenez le temps de faire votre deuil et ne précipitez pas le processus de guérison. Une minute, une heure, un jour à la fois.
Ressources utiles: