Faire face aux défis respiratoires :
Comprendre le COVID-19, la grippe et le VRS

La grippe est une maladie respiratoire contagieuse. Elle est causée par des virus grippaux qui infectent le nez, la gorge et parfois les poumons. Cela peut entraîner des problèmes comme des otites ou une pneumonie bactérienne. Parfois, cela peut entraîner une hospitalisation, voire la mort. Cela peut également aggraver des maladies chroniques comme l’asthme, le diabète, le cancer et d’autres. Cliquez sur ici pour en savoir plus.

Les symptômes de la grippe comprennent :

• Douleurs musculaires
• Fatigue
• Toux & irritations de la gorge
• Gorge irritée
• DE TÊTE DE ravitaillement
• Fièvre (toutes les personnes grippées n'ont pas de fièvre)
• Certaines personnes ont également des vomissements et de la diarrhée. Ceci est plus fréquent chez les enfants que chez les adultes.

La saison de la grippe commence en octobre et peut durer jusqu'en mai. Vous pouvez attraper un rhume à tout moment de l’année, mais les gens sont plus susceptibles d’attraper un rhume d’août à avril. Vous pouvez contracter le COVID-19 à tout moment de l’année. La saison du RSV commence en octobre et peut durer jusqu'en avril.

Il existe des moyens simples de vous protéger et de protéger les autres contre ces maladies respiratoires :

• Lavez-vous souvent les mains. Utilisez de l'eau et du savon et lavez pendant au moins 20 secondes.
• Couvrez-vous la bouche avec votre coude, un mouchoir ou une manche de chemise (pas vos mains) lorsque vous toussez ou éternuez.
• Restez à la maison si vous vous sentez malade.
• Essayez d'éviter tout contact direct avec des virus. Vous pouvez le faire en évitant de vous embrasser, de vous serrer la main et de partager des tasses ou des ustensiles de cuisine.
• Nettoyez les surfaces souvent touchées, comme les poignées de porte, les téléphones portables et les interrupteurs.

La meilleure façon de prévenir la grippe est de se faire vacciner chaque année. Les vaccins contre la grippe aident à réduire les maladies liées à la grippe et le risque de complications graves. Cela peut également aider à réduire la gravité de la grippe, même si vous l’attrapez. Discutez avec votre médecin de la possibilité de vous faire vacciner contre la grippe. Si vous n'avez pas de médecin et avez besoin d'aide pour en trouver un, appelez-nous au 866-833-5717. 

La meilleure façon de prévenir le VRS est différente pour chacun. Les personnes de plus de 60 ans et les femmes enceintes devraient demander à leur médecin si elles doivent recevoir le vaccin contre le VRS. Les bébés au cours de leur première année de vie peuvent avoir besoin d’anticorps monoclonaux. Discutez avec votre médecin de la meilleure méthode pour vous. Cliquez sur ici ainsi que le ici pour en savoir plus à ce sujet.