Prevención, espera... que?

Moitos de nós escoitamos aos nosos pais (ou avós) dicir: "Un kilo de prevención vale máis que un quilo de cura". A cita orixinal veu de Benjamin Franklin mentres aconsellaba aos filadelfios ameazados por incendios na década de 1730.

Aínda é válido, sobre todo ao coidar a nosa saúde.

Moitos confúndense sobre que é exactamente a atención preventiva cando se trata de coidados de saúde. Parecemos entender que cousas como pasear regularmente ou vacunarse forman parte da prevención, pero a verdade é que hai moito máis.

A atención sanitaria preventiva é o que fai para manterse saudable antes de enfermar. Entón, por que deberías ir ao médico cando estás saudable? A atención preventiva pode axudarche a manterte máis saudable, mellorar a túa calidade de vida e reducir os custos dos teus coidados de saúde.

A partir de 2015, só o oito por cento dos adultos estadounidenses de 35 ou máis anos recibira todos os servizos clínicos preventivos adecuados e de alta prioridade recomendados para eles. O cinco por cento dos adultos non recibiu ningún servizo deste tipo. Sospeitamos que se trata menos dunha brecha de información e máis probablemente dunha brecha de acceso ou implementación.

Durante 12 meses entre 2022 e 2023, case a metade de todas as mulleres estadounidenses saltaron a saúde preventiva (por exemplo, un chequeo anual, unha vacina ou unha proba ou tratamento recomendado), máis comúnmente porque non podían pagar os gastos de peto e tivo problemas para conseguir unha cita.

Cando se lles preguntou, para moitas destas mulleres, os altos custos de peto e as dificultades para conseguir unha cita estaban entre os principais motivos para perder un servizo.

Que se considera atención preventiva?

A túa revisión anual – Isto pode incluír un exame físico e exames de saúde xerais esenciais para cousas como a presión arterial alta, o colesterol e outras condicións de saúde. Nestas situacións, a atención preventiva inclúe atopar e xestionar as condicións antes de que sexan máis graves.

Probas de cancro – Moitos cancros, por desgraza non todos, se se atopan de xeito precoz, poden tratarse facilmente e, como resultado, teñen unha alta taxa de curación. A maioría das persoas non experimentan síntomas de cancro nas etapas máis tempranas e tratables. Por iso recoméndase realizar proxeccións en determinados momentos e intervalos ao longo da súa vida. Por exemplo, recoméndase que tanto homes como mulleres comecen os exames de cancro colorrectal a partir dos 45 anos, para algúns, incluso antes. Outros exames preventivos para mulleres inclúen probas de Papanicolaou e mamografías, dependendo da idade e do risco para a saúde. Se es un home, podes falar co teu médico sobre os pros e os contras do exame de próstata.

Inmunizacións infantís – As inmunizacións para nenos inclúen poliomielitis (IPV), DTaP, HIB, VPH, hepatite A e B, varicela, sarampelo e MMR (parotiditis e rubéola), COVID-19 e outros.

Inmunizacións de adultos – Inclúe refuerzos de Tdap (tétanos, difteria e tos ferina) e inmunizacións contra enfermidades pneumocócicas, zóster e COVID-19.

Vacuna anual contra a gripe - As vacunas contra a gripe poden axudar a reducir o risco de contraer a gripe ata nun 60%. Se contraes a gripe, a vacinación contra a gripe pode reducir significativamente as posibilidades de síntomas graves da gripe que poidan levar á hospitalización. Aqueles con algunhas enfermidades crónicas, como a asma, son particularmente vulnerables á gripe.

O Grupo de Traballo de Servizos Preventivos dos Estados Unidos (USPSTF ou Task Force) fai recomendacións baseadas na evidencia sobre servizos preventivos, como exames de detección, asesoramento de comportamento e medicamentos preventivos. As recomendacións do grupo de traballo son creadas para profesionais de atención primaria por profesionais de atención primaria.

É mellor tratar ás persoas antes de que se enfermen

Si, hai tratamentos clínicos preventivos dispoñibles para moitas enfermidades crónicas; estes inclúen intervir antes de que se produza a enfermidade (chamada prevención primaria), atopar e tratar a enfermidade nunha fase inicial (prevención secundaria) e xestionar a enfermidade para retardar ou evitar que empeore (prevención terciaria). Estas intervencións aplícanse a condicións de saúde do comportamento, como a ansiedade ou a depresión, así como a outras condicións de saúde física. Ademais, cando se combina con cambios de estilo de vida, pode reducir substancialmente a cantidade de enfermidades crónicas e discapacidade e morte asociadas a ela. Porén, vimos na atención sanitaria que estes servizos están considerablemente infrautilizados a pesar da carga humana e económica das enfermidades crónicas.

Non entendemos completamente a infrautilización dos servizos preventivos. Nós, como provedores, tamén podemos distraernos coa urxencia do día a día da atención primaria. O número de servizos recomendados require un tempo considerable para planificalos e entregalos. Isto tamén é o resultado da escaseza de persoal de atención primaria en todo o país.

A prevención de enfermidades e lesións é fundamental para mellorar a saúde dos Estados Unidos. Cando investimos en prevención, os beneficios son amplamente compartidos. Os nenos crecen en ambientes que fomentan o seu desenvolvemento saudable e as persoas son produtivas e saudables dentro e fóra do lugar de traballo.

Finalmente

Previr enfermidades require máis que a información para tomar decisións saudables. O coñecemento é fundamental, pero as comunidades tamén deben reforzar e apoiar a saúde doutros xeitos, por exemplo, facendo que as opcións saudables sexan fáciles e accesibles. Lograremos crear ambientes comunitarios saudables cando “o aire e a auga estean limpos e seguros; cando a vivenda é segura e accesible; cando o transporte e as infraestruturas comunitarias ofrecen ás persoas a oportunidade de ser activas e seguras; cando as escolas serven aos nenos alimentos saudables e ofrecen educación física de calidade; e cando as empresas ofrecen condicións de traballo saudables e seguras e acceso a programas integrales de benestar". Todos os sectores contribúen á saúde, incluíndo a vivenda, o transporte, a educación e a atención culturalmente competente.

Sigue recibindo a atención preventiva que necesitas

Asegúrate de seguir mantendo a túa cobertura sanitaria para poder seguir recibindo a atención preventiva que necesitas. Cando reciba o seu paquete de renovación de Medicaid por correo, encheo e devolvéoo a tempo, e asegúrese de seguir revisando o seu correo, correo electrónico e Caixa de correo PEAK e tomar medidas cando reciba mensaxes oficiais. Aprender máis aquí.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance