Pekan Kesadaran Terumbu Karang

Meskipun saya tidak pernah tinggal di sebuah pulau, saya adalah seorang gadis pulau di hati dan selalu begitu. Saya tidak pernah menyukai dingin dan salju dan cenderung berhibernasi selama bulan-bulan musim dingin. Teman-teman saya sangat menyadari kebiasaan ini, sering bertanya kepada saya "apakah Anda ingin merencanakan petualangan luar ruangan untuk tanggal tertentu, atau apakah Anda akan berhibernasi saat itu?" Saya suka aktif di luar ruangan, tetapi begitu musim dingin tiba, Anda akan menemukan saya nyaman di dalam ruangan makan makanan enak yang dibungkus selimut hangat saya menonton film liburan yang murahan. Saya tahu, saya tahu, tidak masuk akal jika saya tinggal di negara bagian yang terkurung daratan dengan musim dingin bersalju, tetapi saat saya bepergian, saya memastikan bahwa saya selalu memilih tujuan yang hangat!

Ada begitu banyak manfaat untuk keluar di bawah sinar matahari, apakah itu di sini di Colorado atau tujuan tropis yang hangat. Sinar matahari dapat memiliki efek positif pada kesehatan mental. Paparan sinar matahari sangat penting untuk menghasilkan vitamin D dan memicu pelepasan serotonin dan memainkan peran penting dalam fungsi otak dan pengaturan suasana hati. Kadar vitamin D yang rendah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko depresi dan gangguan kesehatan mental lainnya. Serotonin membantu mengatur suasana hati, nafsu makan, dan tidur, itulah sebabnya saya selalu memulai hari dengan berjalan-jalan di luar. Ini membantu saya bangun dan memulai hari saya dengan suasana hati yang baik!

Salah satu hal favorit saya untuk dilakukan ketika mencari petualangan di pulau adalah snorkeling di terumbu karang. Keindahan yang menawan dan keanekaragaman hayati terumbu karang yang luar biasa membuat saya terpesona dan selalu membuat saya kembali. Tidak peduli berapa kali saya pergi snorkeling atau berapa banyak tempat berbeda yang saya kunjungi, keajaiban selalu ada di terumbu karang. Ekosistem laut yang vital ini tidak hanya menampilkan warna-warna cerah tetapi juga menyediakan rumah bagi spesies laut yang tak terhitung jumlahnya. Meskipun terumbu karang menutupi kurang dari 0.1% lautan, lebih dari 25% spesies laut hidup di terumbu karang. Namun, sejak tahun 1950-an, terumbu karang menghadapi tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya akibat perubahan iklim, polusi, dan penangkapan ikan berlebihan, yang mengancam keberadaannya. Sebagian besar ancaman terhadap terumbu karang disebabkan oleh manusia.

Berikut adalah beberapa fakta yang mengkhawatirkan tentang penurunan terumbu karang:

• Hingga setengah dari terumbu karang dunia telah hilang atau rusak parah dan penurunan terus berlanjut dengan kecepatan yang mengkhawatirkan.
• Terumbu karang hilang atau rusak dua kali lipat dari kecepatan hutan hujan.
• Para ilmuwan memperkirakan bahwa semua karang akan terancam pada tahun 2050 dan 75% akan menghadapi tingkat ancaman tinggi hingga kritis.
• Kecuali kita melakukan segalanya untuk membatasi pemanasan hingga 1.5 Celcius, kita akan kehilangan 99% terumbu karang dunia.
• Jika tren ini berlanjut, semua terumbu karang bisa hilang pada tahun 2070.

Tapi ada begitu banyak yang bisa kita lakukan untuk memperlambat perubahan iklim dan pemanasan lautan kita! Meskipun kita tinggal bermil-mil jauhnya dari lautan, ada berbagai hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan terumbu karang. Mari jelajahi cara-cara yang dapat kita lakukan untuk berkontribusi pada pelestarian keajaiban bawah laut yang rapuh ini:

Dukungan sehari-hari:

• Beli makanan laut yang bersumber secara berkelanjutan (gunakan gov untuk menemukan bisnis ramah karang).
• Menghemat air: semakin sedikit air yang Anda gunakan, semakin sedikit limpasan dan air limbah yang akan kembali ke laut.
• Jika Anda tidak tinggal di dekat pantai, terlibatlah dalam melindungi danau, sumber air, waduk, dll.
• Tingkatkan kesadaran dengan menyebarkan pentingnya terumbu karang dan ancaman yang kita timbulkan terhadapnya.
• Karena perubahan iklim adalah salah satu ancaman utama bagi terumbu karang, gunakan bola lampu dan peralatan hemat energi untuk mengurangi emisi gas rumah kaca. Pilihlah sumber energi terbarukan dan minimalkan ketergantungan Anda pada bahan bakar fosil.
• Menghilangkan atau mengurangi penggunaan plastik sekali pakai. Plastik dapat berakhir di laut, menjerat kehidupan laut dan melepaskan bahan kimia berbahaya ke laut kita.
• Minimalkan penggunaan pupuk. Penggunaan pupuk yang berlebihan pada rumput merusak kualitas air karena unsur hara (nitrogen dan fosfor) dari pupuk terbawa ke saluran air dan pada akhirnya dapat berakhir di lautan. Nutrisi dari pupuk berlebih meningkatkan pertumbuhan alga yang menghalangi sinar matahari ke karang – ini menyebabkan pemutihan karang, yang bisa berakibat fatal.

Jika Anda mengunjungi terumbu karang:

• Kenakan tabir surya ramah karang!! Bahan kimia dari tabir surya khas akan membunuh terumbu karang dan biota laut yang hidup di sana. Lebih baik lagi, kenakan kemeja lengan panjang atau pelindung ruam untuk mencegah sengatan matahari untuk membatasi kebutuhan akan tabir surya.
• Jika Anda snorkeling, menyelam, berenang, atau berperahu di dekat terumbu karang, jangan menyentuh karang, jangan berdiri di atasnya, jangan ambil, dan jangan berlabuh.
• Dukung operator pariwisata ramah lingkungan saat merencanakan perjalanan Anda.
• Sukarelawan untuk membersihkan pantai atau terumbu karang setempat.

Melindungi terumbu karang membutuhkan upaya kolektif dan setiap orang dapat memberikan dampak yang signifikan. Dengan meningkatkan kesadaran, menerapkan praktik yang bertanggung jawab, mengurangi polusi, dan mengadvokasi inisiatif ramah terumbu karang, kita dapat menjadi penjaga laut. Mari kita berkomitmen untuk melestarikan ekosistem yang luar biasa ini, memastikan kelangsungan hidup mereka dan manfaat tak ternilai yang mereka berikan kepada planet kita. Bersama-sama, kita dapat mengamankan masa depan yang cerah dan berkembang untuk terumbu karang dan spesies yang tak terhitung jumlahnya yang menjadikannya rumah.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety