Jadilah Pemutus Siklus: Wanita Mendukung Wanita Lain
Hebat adalah kekuatan dukungan yang ditawarkan oleh orang lain. Yang lebih besar lagi adalah dukungan penuh arti yang diberikan oleh mereka yang berjalan atau sedang berjalan di jalan yang sama. Keajaiban terjadi ketika wanita mengangkat dan memberdayakan wanita lain. Saya telah tertawa lebih keras, berduka lebih produktif, percaya pada diri saya sendiri, dan tumbuh dalam lebih banyak cara daripada yang dapat saya ingat berkat banyak wanita yang memilih untuk berbagi cahaya, kebijaksanaan, pengalaman, bakat, kebaikan, dan sesekali tendangan yang sangat dibutuhkan. di pantat dengan saya. Kepada semua wanita yang membuat hidup saya lebih baik - TERIMA KASIH!
Sayangnya, dukungan semacam ini tidak selalu ditunjukkan. “Perempuan itu rumit. Sementara sebagian besar dari kita ingin menjadi baik dan mengasuh, kita bergumul dengan sisi gelap kita – perasaan cemburu, iri hati, dan persaingan. Sementara laki-laki cenderung berkompetisi secara terang-terangan – memperebutkan posisi dan bertarung untuk dinobatkan sebagai 'pemenang' – perempuan seringkali bersaing secara lebih terselubung dan di belakang layar. Persaingan terselubung dan agresi tidak langsung ini merupakan inti dari perilaku kejam di kalangan wanita di tempat kerja.” (Katherine Crowley dan Kathi Elster, rekan penulis dari Gadis Berarti di Tempat Kerja: Cara Tetap Profesional saat Semuanya Menjadi Pribadi)
Kecenderungan kompetitif di kalangan wanita sudah ada sejak berabad-abad yang lalu dan mendahului perlombaan untuk promosi atau pertempuran untuk mendapatkan lebih banyak suka di media sosial. Penelitian ini menunjukkan bahwa wanita mencoba untuk merusak keberhasilan satu sama lain mungkin karena naluri evolusi untuk bersaing untuk sumber daya yang terbatas (yaitu makanan, tempat tinggal, pasangan). Dengan kata lain, ini adalah mekanisme bertahan hidup. Tambahkan berbagai pesan "setiap wanita untuk dirinya sendiri" yang mungkin tertanam dalam benak wanita oleh norma sosial dan kita mendapatkan campuran beracun dari "Aku mendukungmu, Nak!" dan "Saya diam-diam berharap Anda tidak melakukannya sebaik saya". Garis pemikiran ini tidak hanya sering mengarah pada sabotase orang lain, tetapi juga menghalangi kita untuk mencapai potensi penuh kita sendiri.
Perjalanan hidup setiap orang itu unik dan penuh dengan rintangan. Beberapa tantangan, bagaimanapun, secara tidak proporsional berdampak pada wanita di seluruh dunia. Ada kekuatan dalam jumlah. Jadi, nona-nona, bagaimana menurutmu kita membuat perjanjian pilih untuk memberkati kehidupan wanita lain, dengan cara besar dan kecil? Berbagi apa yang menurut saya bermanfaat:
- Memahami bahwa saya bukanlah pikiran saya. Ketika pikiran cemburu atau dengki terhadap wanita lain muncul, saya mencatatnya dan memilih untuk bersikap baik dan mendukung. Saya mencoba untuk tidak membiarkan pikiran mendikte tindakan saya tetapi memperlakukannya sebagai tanda bahwa ada sesuatu yang perlu saya jelajahi dalam diri saya (yaitu rasa tidak aman yang tersembunyi atau kebutuhan yang tidak terpenuhi).
- Merangkul kekuatan saya dan menumbuhkan cinta diri. Semakin aman saya, semakin percaya diri saya pada kemampuan saya untuk mencapai tujuan saya dan menciptakan kehidupan yang saya inginkan, semakin sedikit kecenderungan kompetitif yang tidak sehat muncul.
- Bersandar ke sebuah pola pikir berkelimpahan. Ada banyak mahkota untuk dibagikan. Sembilan puluh tujuh persen dari saya benar-benar percaya itu (yang berhasil!). Lalu ada tiga persen sisanya yang masih berakar pada pola pikir kelangkaan – tumbuh dalam kemiskinan benar-benar “membantu” hal ini.
- Kebaikan kecil bisa berdampak besar. Tidak ada biaya apa pun untuk memuji seorang wanita yang berdiri di antrean pembayaran di depan saya. Reaksi seorang wanita yang makan sendiri di meja sebelah saya ketika saya diam-diam membayar makan malamnya tak ternilai harganya. Mengirim pesan "Kamu dapat ini!" SMS ke pacar yang gugup untuk memberikan presentasi hanya butuh beberapa detik.
- Setuju untuk tidak setuju. Lebih suka susu kacang mete dalam kopi Anda daripada susu almond? Sereal untuk makan malam? Berkobar di atas skinny jeans? Apa pun yang berhasil untuk Anda! Ketika perbedaan menghalangi hubungan yang tulus dan saling menghormati, saya bersandar pada rasa ingin tahu dan menangguhkan penilaian atas pilihan wanita lain tentang tubuh, karier, gaya pengasuhan, dll.
- Membantu wanita lain mencapai tujuan mereka dan merayakan kesuksesan. Ini tidak berarti meminimalkan pencapaian Anda sendiri atau mengabaikan tujuan Anda – angkat saat Anda mendaki dan berbagi sorotan. “Jika Anda telah “berhasil”, jangan secara tidak sengaja menjelek-jelekkan wanita lain dengan membuat mereka mengalami tantangan yang sama seperti yang Anda hadapi selama karier Anda. Kirim lift kembali ke bawah! Mentor, pelatih, advokat.
- Mendukung bisnis yang dimiliki atau dioperasikan perempuan. Mencari sesuatu untuk dilakukan akhir pekan ini atau untuk hadiah menit terakhir? Periksa satu atau lebih dari ini:
- Menawarkan dukungan yang berarti. "Bagaimana saya bisa berharga bagi Anda hari ini?" Alih-alih mendukung wanita lain dengan cara yang saya lebih suka didukung dalam situasi tertentu, saya mencari tahu apa mereka sebenarnya membutuhkan.
Apa yang akan Anda lakukan memutus siklus persaingan di kalangan wanita?