Bulan Kesehatan Mata Wanita

Saya memiliki penglihatan yang buruk sejak saya masih kecil. Ketika saya mengunjungi dokter mata baru dan mereka melihat resep lensa kontak saya -7.25, saya sering mendapat ekspresi kaget atau simpati. Meskipun memiliki penglihatan yang buruk dapat menimbulkan ketidaknyamanan, hal ini juga membuat saya mengetahui lebih banyak daripada rata-rata orang mengenai masalah yang berhubungan dengan mata.

Salah satu hal kecil tapi tetap penting yang harus saya perhatikan adalah saya harus memakai lensa kontak setiap hari. Tentu saja, saya bisa memakai kacamata tetapi dengan perbedaan besar antara apa yang saya lihat di atas dan di bawah garis lensa dan apa yang saya lihat melalui kacamata, hal ini bisa mengganggu dan membingungkan, jadi saya memilih untuk memakai lensa kontak kecuali di malam hari dan di dalam ruangan. pagi hari. Saya harus menjaga kebersihan lensa kontak saya dengan ketat. Saya pastikan untuk mencuci tangan sebelum menyentuh mata atau lensa kontak saya dan saya perlu mengganti lensa kontak saya jika sudah habis masa berlakunya.

Saya diberitahu ketika saya berusia dua puluhan bahwa karena saya sangat rabun jauh, saya mempunyai peningkatan risiko ablasi retina. Dan saya tidak meninggalkan kantor begitu saja dengan membawa resep baru, saya meninggalkan kantor dengan membawa hal baru yang perlu dikhawatirkan! Dokter mata memberi tahu saya hal itu ablasi retina adalah ketika retina (lapisan tipis jaringan di bagian belakang mata) menjauh dari tempatnya. Dia juga memberi tahu saya bahwa gejalanya mencakup banyak “floaters” (bintik kecil yang tampak melayang melintasi garis penglihatan Anda) di mata Anda dan kilatan cahaya. Sampai hari ini, jika saya melihat kilatan cahaya dari sudut mata saya, saya berpikir, “Oh tidak, itu sedang terjadi!” hanya untuk menyadari bahwa itu hanyalah seseorang yang mengambil foto di seberang ruangan atau kilatan cahaya. Saya mulai menganalisis secara berlebihan setiap floater yang saya lihat, mencoba memutuskan apakah jumlahnya terlalu banyak. Ketakutan itu sedikit banyak ada di pikiran saya.

Yang membuat keadaan menjadi lebih buruk namun juga lebih baik, tidak lama setelah itu, seorang rekan kerja saya mengalami ablasi retina! Meskipun hal ini hanya membuat kemungkinan tersebut tampak lebih nyata, hal ini juga memberi saya kesempatan untuk benar-benar berbicara dengan seseorang yang pernah mengalaminya secara langsung. Saya belajar bahwa ini bukan sekedar kilatan cepat dan beberapa floater. Gejalanya sangat ekstrem dan tidak mungkin diabaikan. Hal ini membuat saya sedikit lebih tenang, dan saya tidak perlu khawatir kecuali keadaan menjadi sangat buruk.

Saya mengetahui bahwa meskipun risikonya meningkat seiring bertambahnya usia, ada beberapa cara untuk mencegah ablasi retina. Anda dapat mengenakan kacamata atau alat pelindung diri saat melakukan aktivitas berisiko, seperti berolahraga. Anda juga dapat memeriksakannya setiap tahun untuk memastikan tidak ada tanda-tanda robekan; intervensi dini adalah kesempatan terbaik untuk pengobatan. Saya belajar bahwa jika gejala-gejala ini muncul, semakin cepat saya mendapatkan pertolongan medis, semakin baik. Penglihatan rekan kerja saya terselamatkan oleh tindakan cepatnya

Jadi, seperti banyak kondisi medis lainnya, mengetahui risiko dan gejalanya, melakukan pemeriksaan rutin, dan mencari bantuan segera setelah masalah muncul adalah peluang terbaik untuk sukses. Menepati janji yang dijadwalkan adalah hal yang penting bagi saya dan menyadari apa yang harus saya lakukan jika suatu masalah muncul.

Untuk memperingati Bulan Kesehatan Mata Wanita, berikut informasi lebih lanjut mengenai kondisi lain yang secara khusus berisiko dialami wanita terkait mata dan penglihatannya: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.