Peringatan Kehamilan dan Kehilangan Bayi – Perjalanan Penyembuhan Seorang Ibu
MEMICU PERINGATAN: Kehilangan anak dan keguguran.
Bayi laki-lakiku yang manis, Ayden,
Aku merindukanmu.
Saat aku memandikan kakak perempuanmu atau menyiapkannya untuk sekolah,
Saya memikirkanmu.
Ketika saya melihat seorang anak laki-laki seusia Anda sekarang,
Saya membayangkan seperti apa rupa Anda.
Ketika saya melewati lorong mainan di sebuah toko,
Saya ingin tahu yang mana Anda akan senang bermain dengannya.
Saat saya keluar jalan-jalan,
Saya membayangkan Anda meraih tangan saya.
Saya mungkin tidak pernah tahu mengapa hidup Anda begitu singkat,
Tapi aku tahu dengan sepenuh hati bahwa kamu ada dan akan selalu dicintai.
Hal buruk terjadi pada orang baik.
Apakah Anda ingat hari terburuk dalam hidup Anda? Milik saya adalah 2 Februari 2017. Hari kami masuk untuk USG mengungkapkan jenis kelamin, dan malah mendengar suara yang menggetarkan bumi: "Kami sangat menyesal, tidak ada detak jantung." Dan kemudian diam. Keheningan yang menyesakkan, menghabiskan semua, menghancurkan, diikuti oleh kehancuran total.
“Aku pasti telah melakukan sesuatu yang salah!
Apa yang telah saya lakukan untuk pantas mendapatkannya?
Bagaimana saya akan pergi?!
Apakah ini berarti saya tidak bisa punya anak lagi?
Mengapa?!?!?"
Mati rasa, marah, bingung, tidak mampu, bersalah, malu, patah hati – saya merasakan semuanya. Masih melakukannya, untungnya pada tingkat yang lebih rendah. Penyembuhan dari sesuatu seperti ini adalah perjalanan yang tidak pernah berakhir. Kesedihan tidak linier – satu menit Anda merasa baik-baik saja, berikutnya – Anda tidak berdaya karena kehilangan.
Apa yang membantu, terutama pada tahap awal, adalah dukungan dari keluarga dan teman-teman kami yang manis, beberapa di antaranya mengalami patah hati yang sama. Check-in, hadiah yang bijaksana, sumber daya tentang kesedihan, makanan untuk beberapa hari pertama, mengajak saya jalan-jalan, dan banyak lagi. Curahan cinta yang kami terima adalah berkat yang luar biasa. Saya juga mendapat hak istimewa untuk memiliki akses ke manfaat kesehatan fisik dan mental yang baik, dan sistem pendukung yang solid di tempat kerja. Banyak yang tidak…
Terlepas dari struktur pendukung saya yang luar biasa, saya jatuh ke dalam perangkap stigma. Keguguran dan kehilangan bayi sangat umum, namun topiknya sering diberi label "tabu" atau diminimalkan dalam percakapan ("Setidaknya Anda tidak sejauh itu," "Untung Anda sudah memiliki satu anak.") Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, ”kira-kira satu dari empat kehamilan berakhir dengan keguguran, umumnya sebelum 28 minggu, dan 2.6 juta bayi lahir mati, setengahnya meninggal saat melahirkan”.
Awalnya, saya tidak merasa nyaman membicarakannya dan mencari bantuan profesional. Saya tidak sendirian merasakan hal ini.
Kita semua mungkin menghadapi kesedihan dengan cara yang berbeda. Tidak ada rasa malu dalam membutuhkan bantuan. Temukan apa yang cocok untuk Anda dan keluarga Anda. Luangkan waktu untuk berduka dan jangan terburu-buru dalam proses penyembuhan. Satu menit, satu jam, satu hari pada suatu waktu.
Sumber daya bermanfaat: