იყავით ციკლის დამრღვევი: ქალები, რომლებიც მხარს უჭერენ სხვა ქალებს
დიდია სხვების მიერ შემოთავაზებული მხარდაჭერის ძალა. კიდევ უფრო დიდია მნიშვნელოვანი მხარდაჭერა, რომელსაც გვთავაზობენ ისინი, ვინც დადიოდა ან მიდის მსგავს გზაზე. მაგია ხდება მაშინ, როცა ქალები ამაღლებენ და აძლიერებენ სხვა ქალებს. მე ვიცინე უფრო ძლიერად, ვწუხვარ უფრო ნაყოფიერად, მჯეროდა საკუთარი თავის და გავიზარდე იმაზე მეტი, ვიდრე მე მახსოვს იმ უამრავი ქალის წყალობით, რომლებმაც აირჩიეს თავიანთი სინათლე, სიბრძნე, გამოცდილება, ნიჭი, სიკეთე და ხანდახან საჭირო დარტყმა. კონდახში ჩემთან ერთად. ყველა ქალს, ვინც ჩემი ცხოვრება გააუმჯობესა - მადლობა!
სამწუხაროდ, ასეთი მხარდაჭერა ყოველთვის არ არის ნაჩვენები. „ქალები რთულები არიან. მიუხედავად იმისა, რომ უმეტეს ჩვენგანს სურს იყოს კეთილი და მზრუნველი, ჩვენ ებრძვით ჩვენს ბნელ მხარეს - ეჭვიანობის, შურის და კონკურენციის გრძნობებს. მიუხედავად იმისა, რომ კაცები აშკარად ეჯიბრებიან - ჟოკობენ პოზიციისთვის და იბრძვიან "გამარჯვების" დაგვირგვინებისთვის - ქალები ხშირად ეჯიბრებიან უფრო ფარულად და კულისებში. ეს ფარული კონკურენცია და არაპირდაპირი აგრესია არის სამსახურში ქალების ბოროტი ქცევის საფუძველი“. (კეტრინ კროული და ქეთი ელსტერი, თანაავტორები ცუდი გოგოები სამსახურში: როგორ დარჩეთ პროფესიონალი, როდესაც საქმე პერსონალური ხდება)
ქალთა შორის კონკურენტული ტენდენციები საუკუნეებს უბრუნდება და წინ უსწრებს რბოლას პოპულარიზაციისთვის ან სოციალურ მედიაში მეტი მოწონებისთვის ბრძოლას. ეს კვლევა მიუთითებს, რომ ქალები, რომლებიც ცდილობენ ძირი გამოუთხარონ ერთმანეთის წარმატებას, შესაძლოა გამოწვეული იყოს ევოლუციური ინსტინქტით, კონკურენცია გაუწიონ შეზღუდულ რესურსებს (მაგ. საკვები, თავშესაფარი, მეუღლეები). სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის გადარჩენის მექანიზმი. დაამატეთ „ყველა ქალი თავისთვის“ შეტყობინებების მრავალფეროვნება, რომლებიც შეიძლება ჩაითვალოს ქალების გონებაში სოციალური ნორმებით და მივიღებთ შხამიან კოქტეილს: „მე შენთვის ვკვდები, გოგო!“ და "ფარულად ვიმედოვნებ, რომ შენც ისე კარგად არ იქნები, როგორც მე". აზროვნების ეს ხაზი არა მხოლოდ იწვევს სხვების საბოტაჟს, ის ასევე გვიშლის ხელს საკუთარი პოტენციალის სრულად მიღწევაში.
თითოეული ადამიანის ცხოვრებისეული მოგზაურობა უნიკალურია და სავსეა დაბრკოლებებით. Ზოგიერთი გამოწვევებითუმცა, არაპროპორციულად მოქმედებს ქალებზე მთელს მსოფლიოში. რიცხვებში არის ძალა. მაშ, ქალბატონებო, რას ამბობთ, რომ შეთანხმებას დავდებთ აირჩიეთ დალოცოს სხვა ქალების სიცოცხლე, დიდი თუ პატარა? გაზიარება, რაც მე დამეხმარა:
- იმის გაგება, რომ მე არ ვარ ჩემი აზრები. როდესაც სხვა ქალის მიმართ ეჭვიანი ან შურიანი აზრი ჩნდება, მე ამას აღვნიშნავ და ვირჩევ მოიქცეს კეთილი, მხარდამჭერი გზით. ვცდილობ, აზრმა არ მიკარნახოს ჩემი ქმედებები, მაგრამ განვიხილო, როგორც ნიშანი იმისა, რომ არის რაღაც, რაც უნდა გამოვიკვლიო საკუთარ თავში (ანუ ფარული დაუცველობა ან დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილება).
- ჩემს ძლიერ მხარეებს ითვისებდა და საკუთარი თავის სიყვარულის კულტივირება. რაც უფრო დაცული ვარ, რაც უფრო მეტი ვარ დარწმუნებული ჩემს შესაძლებლობებში, მივაღწიო ჩემს მიზნებს და შევქმნა ისეთი ცხოვრება, რომელიც მე მსურს, მით ნაკლებია არაჯანსაღი კონკურენტული ტენდენციები.
- დახრილი ა სიმრავლის აზროვნება. უამრავი გვირგვინია გასავლელი. ჩემი ოთხმოცდაშვიდი პროცენტი ამას ნამდვილად სჯერა (რასაც სამუშაო დასჭირდა!). შემდეგ არის დარჩენილი სამი პროცენტი, რომელიც ჯერ კიდევ დეფიციტის აზროვნებაშია დაფუძნებული - სიღარიბეში გაზრდილი ნამდვილად "დაეხმარა" ამ აზროვნებაში.
- სიკეთის მცირე მოქმედებამ შეიძლება დიდი გავლენა მოახდინოს. არაფერი დამიჯდა ჩემს წინ მდგომ ქალს კომპლიმენტი. ფასდაუდებელი იყო ქალის რეაქცია, რომელიც ჩემს გვერდით მაგიდასთან მარტო ჭამდა, როცა ფარულად გადავიხადე მისი ვახშამი. გაგზავნა "შენ ეს გაქვს!" გაგზავნა მეგობარ გოგონას, რომელიც ნერვიულობს პრეზენტაციაზე, მხოლოდ რამდენიმე წამი დასჭირდა.
- თანხმობა არ ეთანხმება. გირჩევნიათ კეშიუს რძე ყავაში ნუშის რძეზე? მარცვლეული სადილისთვის? ვიწრო ჯინსის შარვალზე გაბრწყინება? რაც შენთვის მუშაობს! როდესაც განსხვავებები ხელს უშლის ნამდვილ კავშირს და ურთიერთპატივისცემას, მე ვეხები ცნობისმოყვარეობას და ვაჩერებ სხვა ქალების არჩევანს მათი სხეულის, კარიერების, აღზრდის სტილის და ა.შ.
- დაეხმარეთ სხვა ქალებს თავიანთი მიზნების მიღწევაში და წარმატებების აღნიშვნაში. ეს არ ნიშნავს საკუთარი მიღწევების მინიმიზაციას ან თქვენი მიზნების უგულებელყოფას – ასწიეთ ასვლისას და გააზიარეთ ყურადღების ცენტრში. „თუ თქვენ უკვე „მიაღწიეთ ამას“, უნებურად ნუ შეაწუხებთ სხვა ქალებს იმავე გამოწვევების გადალახვით, რაც თქვენ შეგექმნათ თქვენი კარიერის განმავლობაში. გააგზავნე ლიფტი უკან!” მენტორი, მწვრთნელი, ადვოკატი.
- ქალების საკუთრებაში ან ოპერირებად ბიზნესის მხარდაჭერა. ეძებთ რაიმე გასაკეთებლად ამ შაბათ-კვირას ან ბოლო წუთის საჩუქარს? შეამოწმეთ ერთი ან მეტი მათგანი:
- მნიშვნელოვანი მხარდაჭერის შეთავაზება. "როგორ შემიძლია ვიყო შენთვის ღირებული დღეს?" იმის ნაცვლად, რომ მხარი დავუჭირო სხვა ქალებს ისე, როგორც მე მირჩევნია მხარში ვიყო ნებისმიერ სიტუაციაში, ვხვდები რა ისინი რეალურად სჭირდება.
რას გააკეთებ დაარღვიე მეტოქეობის ციკლი ქალებს შორის?