პატარა მასწავლებლები, დიდი გაკვეთილები: რა შეიძლება გვასწავლონ პატარებმა მადლიერების შესახებ

ზრდასრული ცხოვრების გრიგალში მადლიერება ხშირად უკანა პლანზე დგება. ბოლო წლებში აღმოვაჩინე, რომ ჩემი შვილები გახდნენ ჩემი ყველაზე გამორჩეული მასწავლებლები, როდესაც საქმე ეხება ყველაფრის სიღრმის გაგებას, რისთვისაც მადლობელი უნდა ვიყოთ. სამყაროში, რომელიც ზოგჯერ ძალიან მძიმედ გრძნობს თავს, გავრცელებული სიძულვილით, ძალადობითა და შეუწყნარებლობით, მადლიერების ხელახალი დაკავშირება ნამდვილი მაშველია. მიუხედავად იმისა, რომ მე, როგორც წესი, მეგზური და ინსტრუქტორი ვარ, ჩემი შვილები გახდნენ ჩემი ყველაზე ბრძენი მენტორები თავიანთი უდანაშაულობითა და სიწმინდით. აი, როგორ მასწავლიან ჩემი შვილები მადლიერების შესახებ:

1. აწმყო მომენტის ჩახუტება

ბავშვებს აქვთ აწმყოში ჩაძირვის შესანიშნავი ნიჭი. მათი გაოცება ყოველდღიური მოვლენებით, როგორიცაა პეპლის ფრენა ან წვიმის წვეთების შეგრძნება მათ კანზე, მოზარდებს ახსენებს აქ და ახლა სილამაზეს. ჩვენს სწრაფ ტემპში, ჩვენ ხშირად ვჩქარობთ ამ მომენტებს, მაგრამ ბავშვები გვასწავლიან, რომ ცხოვრების ყველაზე ძვირფასი საგანძური ჩვენს თვალწინ ხდება და მოგვიწოდებენ, რომ მადლიერებით ვტკბოთ.

2. სიხარულის პოვნა სიმარტივეში

ბავშვები გვაჩვენებენ, რომ სიხარულს ვპოულობთ უმარტივეს ნივთებში - დუდლში, დამალვის თამაშში ან ძილის წინ საერთო ამბავში. ისინი აჩვენებენ, რომ ჭეშმარიტი ბედნიერება მიიღწევა ცხოვრების ურთულესი სიამოვნებების დაფასებით.

3. გაუფილტრავი მადლიერების გამოხატვა

ბავშვები გამაგრილებლად გულწრფელები არიან თავიანთ გრძნობებში. როცა ბედნიერები არიან, მიტოვებულად იცინიან, ხოლო როცა მადლიერნი არიან, ამას ღიად გამოხატავენ. როგორც მოზრდილები, ჩვენ ხშირად ვიკავებთ ჩვენს ემოციებს დაუცველობის შიშით. ბავშვები შეგვახსენებენ, რომ მადლიერების ღიად და ავთენტურად გამოხატვა აძლიერებს კავშირებს სხვებთან და ავსებს ჩვენს ცხოვრებას სითბოთი და სიყვარულით.

4. სწავლა მათი ცნობისმოყვარეობიდან

ბავშვები მუდმივად ცნობისმოყვარეები არიან, სამუდამოდ ეკითხებიან „რატომ“ და ცდილობენ გაიგონ მათ გარშემო არსებული სამყარო. ეს ცნობისმოყვარეობა შთააგონებს მოზარდებს, დაინახონ ცხოვრება სუფთა თვალებით, დააფასონ ყოველდღიური ფენომენების საოცრება და გამოიკვლიონ და ისწავლონ, თითქოს ჩვენ პირველად განვიცდით სამყაროს.

5. უპირობო სიყვარული და მიღება

ბავშვებს აქვთ თანდაყოლილი უნარი უპირობოდ შეიყვარონ და მიიღონ. მათ უყვართ განსჯის, იარლიყების და პირობების გარეშე. მათი სიყვარული მადლიერების სუფთა ფორმაა იმ ადამიანების მიმართ, ვინც მათ ცხოვრებაშია, რაც უფროსებს ასწავლის სხვების სიყვარულისა და მიღების ფასს, როგორც ისინი არიან.

როგორც ოჯახი, ყოველ ნოემბერს აღვნიშნავთ მადლიერებას ჩვენი უნიკალური მადლიერების ინდაურის ტრადიციით. ყოველ დილით საუზმეზე ვეკითხებით ჩვენს ბავშვებს, რისთვის არიან ისინი მადლიერი და ვწერთ მას სამშენებლო ქაღალდის ბუმბულზე, რომელსაც შემდეგ ამაყად ვაწებებთ ინდაურის სხეულს, რომელიც დამზადებულია ქაღალდის სასურსათო ჩანთებისგან. მთელი თვის განმავლობაში ბუმბულის შევსების ყურება სასიამოვნოა. ეს ტრადიცია, რომელიც ხდება სადღესასწაულო სეზონის წინ, მათ შორის მათი დაბადების დღეების ჩათვლით, ჩვენს ყურადღებას გადააქვს ყველა არამატერიალურ საკითხზე, რისთვისაც მადლიერი უნდა ვიყოთ. ჩვენ ვტკბებით ზედმეტ მარშმლოუებით Lucky Charms-ში, ძმებთან გაცვლილ ჩახუტებებს და გრილ დილას რბილი საბნის კომფორტს.

შეგიძლიათ მეტი შთაგონება მადლიერების პრაქტიკისთვის გყავთ თუ არა თქვენს სახლში შვილები. თქვენი გარემოებების მიუხედავად, ეს არის პრაქტიკა, საიდანაც ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვისარგებლოთ.

ბავშვები გვთავაზობენ მშვიდ საპირწონეს სამყაროში, რომელიც ხშირად მოითხოვს მეტს, უფრო სწრაფად და უკეთესს. ისინი გვახსენებენ, რომ მადლიერების არსი მდგომარეობს არა იმაში, რაც გვაქვს, არამედ იმაში, თუ როგორ აღვიქვამთ და ვაფასებთ ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროს. მათზე ყურადღების მიქცევით და მათი მარტივი, მაგრამ ღრმა სიბრძნის სწავლით, მოზარდებს შეუძლიათ აღადგინონ საკუთარი მადლიერების გრძნობა, რაც გამოიწვევს უფრო სრულყოფილ და გამდიდრებულ ცხოვრებას. ნუ შევაფასებთ პატარების ღრმა სიბრძნეს; ისინი შეიძლება იყვნენ ყველაზე გავლენიანი მადლიერების მენტორები, რომლებიც არასდროს ვიცოდით, რომ გვყავდა.