ჩემი მოგზაურობა მოწევასთან ერთად: შემდგომი

ჩემი დაწერიდან წელიწადნახევრის შემდეგ ორიგინალური ბლოგის პოსტი ჩემი მოწევის შეწყვეტის მოგზაურობის შესახებმე მთხოვეს განახლების დაწერა. მე უბრალოდ ხელახლა წავიკითხე ჩემი ორიგინალური სიტყვები და დავბრუნდი იმ სიგიჟეში, რომელიც იყო 2020 წელი. იყო იმდენი აჯანყება, იმდენი უცნობი, იმდენი შეუსაბამობა. ჩემი მოწევის შეწყვეტის მოგზაურობა არ იყო განსხვავებული - აქ, იქ და ყველგან.

თუმცა, იყო მცირე ინფორმაცია, რომლის გაზიარებაც ვერ მოვახერხე, როცა ბოლოს დავწერე მოწევაზე თავის დანებების შესახებ. გამოქვეყნების დროს მე ვიყავი რვა კვირაზე ოდნავ მეტი ორსული. 24 წლის 2020 ოქტომბერს ორსულობის ტესტის ჩატარების შემდეგ კვლავ დავანებე მოწევას თავი. მე მქონდა ჯანსაღი ორსულობა (გარდა ზოგიერთი არტერიული წნევის პრობლემისა) და მივესალმე მშვენიერ ბიჭს 13 წლის 2021 ივნისს. მშობიარობის შემდეგ ცოტა ვნერვიულობდი, რომ ჩემს ძველ მეგობარს, სიგარეტს, ჩემს ცხოვრებაში დავბრუნდებოდი. გავუძლო თუ არა ახალი დედობის ზეწოლას? ძილის უკმარისობა, გიჟური გრაფიკი, რომ საერთოდ არ გქონდეს გრაფიკი, ვახსენე ძილის ნაკლებობა?

როგორც ირკვევა, მე უბრალოდ ვამბობდი: "არა მადლობა". არავითარი მადლობა დაღლილობის, იმედგაცრუების, გართობის დროს. მე უბრალოდ ვამბობდი „არა, მადლობა“ მოწევას, რათა უფრო მეტს მეთქვა დიახ. მე მოვახერხე სიგარეტის მოწევის გარეშე შვილთან ყოფნის ადგილი და შევძელი ბევრი ფული გამომეყენებინა სახალისო ნივთებისთვის სახლში.

თუ იქ ხართ, ფიქრობთ მოწევაზე თავის დანებებაზე და იცით, რა რთული იქნება - მარტო არ ხართ! გისმენ, გხედავ, მესმის. ერთადერთი, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ, არის ვიმუშაოთ იმაზე, რომ ვთქვათ "არა მადლობა" რაც შეიძლება ხშირად. რაზე ამბობ დიახ არას თქმით? ჩვენ ადამიანები ვართ და სრულყოფილება არის მცდარი მიზანი, რომელიც ჩვენ საკუთარ თავზე გვაქვს. მე არ ვარ სრულყოფილი და, დიდი ალბათობით, რაღაც მომენტში გავცურდები. მაგრამ, მე მხოლოდ დღეს შევეცდები ვთქვა "არა მადლობა" და ვიმედოვნებ, რომ ხვალაც იგივეს გავაკეთებ. Როგორ ხარ, [რას შვრები?

თუ მოგზაურობის დასაწყებად დახმარება გჭირდებათ, ეწვიეთ coquitline.org or coaccess.com/quitsmoking ან დარეკეთ 800-QUIT- ახლავე.