პრევენცია, დაველოდოთ… რა?

ბევრ ჩვენგანს გაუგია ჩვენი მშობლების (ან ბებია-ბაბუის) ნათქვამი: „პრევენციის ერთი უნცია ღირს განკურნების ერთი ფუნტი“. თავდაპირველი ციტატა მოვიდა ბენჯამინ ფრანკლინისგან, როდესაც 1730-იან წლებში ხანძრის საფრთხის ქვეშ მყოფ ფილადელფიელებს ურჩევდა.

ის კვლავ ძალაშია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ვზრუნავთ ჩვენს ჯანმრთელობაზე.

ბევრი დაბნეულია იმის შესახებ, თუ რა არის პრევენციული ზრუნვა, როდესაც საქმე ეხება ჯანმრთელობას. როგორც ჩანს, ჩვენ გვესმის, რომ ისეთი რამ, როგორიცაა რეგულარული გასეირნება ან იმუნიზაციის მიღება, პრევენციის ნაწილია, მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ კიდევ ბევრია.

პრევენციული ჯანმრთელობის დაცვა არის ის, რასაც აკეთებთ იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი, სანამ ავად გახდებით. რატომ უნდა მიხვიდეთ ექიმთან, როცა ჯანმრთელი ხართ? პრევენციული ზრუნვა დაგეხმარებათ იყოთ უფრო ჯანმრთელი, გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი და შეამციროთ ჯანდაცვის ხარჯები.

2015 წლის მონაცემებით, 35 წელზე უფროსი ასაკის აშშ-ში მოზარდების მხოლოდ რვა პროცენტმა მიიღო ყველა მაღალი პრიორიტეტული, შესაბამისი კლინიკური პრევენციული მომსახურება მათთვის რეკომენდებული. ზრდასრულთა ხუთ პროცენტს არ მიუღია ასეთი მომსახურება. ჩვენ ვეჭვობთ, რომ ეს არის ნაკლებად საინფორმაციო ხარვეზი და უფრო სავარაუდოა, რომ წვდომის ან განხორციელების ხარვეზი.

12 თვის განმავლობაში, 2022 და 2023 წლებს შორის, ამერიკელი ქალების თითქმის ნახევარმა გამოტოვა პრევენციული ჯანმრთელობა (მაგ., ყოველწლიური შემოწმება, ვაქცინა, ან რეკომენდებული ტესტი ან მკურნალობა), ყველაზე ხშირად იმიტომ, რომ მათ არ შეეძლოთ ჯიბიდან დახარჯული ხარჯები და უჭირდა დანიშვნა.

კითხვაზე, ბევრი ამ ქალისთვის, ჯიბიდან მაღალი ხარჯები და შეხვედრის მიღების სირთულე იყო მომსახურების გამოტოვების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი.

რა ითვლება პრევენციულ მკურნალობაში?

თქვენი ყოველწლიური შემოწმება - ეს შეიძლება მოიცავდეს ფიზიკურ გამოკვლევას და ზოგადი ჯანმრთელობის აუცილებელ სკრინინგს ისეთი რამ, როგორიცაა მაღალი წნევა, ქოლესტერინი და სხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ამ სიტუაციებში, პრევენციული ზრუნვა მოიცავს პირობების პოვნას და მართვას, სანამ ისინი გაუარესდება.

კიბოს სკრინინგები – ბევრი სიმსივნე, სამწუხაროდ, არა ყველა, თუ ადრეულ ეტაპზე აღმოჩენილია, ადვილად მკურნალობს და, შედეგად, განკურნების მაღალი მაჩვენებელი აქვს. ადამიანების უმეტესობას არ აღენიშნება კიბოს სიმპტომები ადრეულ, ყველაზე განკურნებად ეტაპებზე. ამიტომაც არის რეკომენდირებული სკრინინგები გარკვეული დროისა და ინტერვალებით მთელი ცხოვრების მანძილზე. მაგალითად, რეკომენდირებულია, რომ მამაკაცებმაც და ქალებმაც დაიწყონ კოლორექტალური კიბოს სკრინინგი 45 წლის ასაკიდან, ზოგისთვის უფრო ადრეც. სხვა პრევენციული სკრინინგები ქალებისთვის მოიცავს პაპ ტესტს და მამოგრაფიას, ასაკისა და ჯანმრთელობის რისკის მიხედვით. თუ მამაკაცი ხართ, შეგიძლიათ ესაუბროთ თქვენს ექიმს პროსტატის სკრინინგის დადებითი და უარყოფითი მხარეების შესახებ.

ბავშვთა იმუნიზაცია – ბავშვების იმუნიზაცია მოიცავს პოლიო (IPV), DTaP, HIB, HPV, ჰეპატიტი A და B, ჩუტყვავილას, წითელა და MMR (ყბაყურა და წითურა), COVID-19 და სხვა.

მოზრდილთა იმუნიზაცია - მოიცავს Tdap-ის (ტეტანუსის, დიფტერიის და ყივანახველას) გამაძლიერებლებს და იმუნიზაციას პნევმოკოკური დაავადებების, ზინჯის და COVID-19-ის წინააღმდეგ.

გრიპის ყოველწლიური აცრა - გრიპის აცრები დაგეხმარებათ 60%-მდე შეამციროთ გრიპის მიღების რისკი. თუ თქვენ გაქვთ გრიპი, გრიპის ვაქცინის მიღებამ შეიძლება მნიშვნელოვნად შეამციროს გრიპის სერიოზული სიმპტომების შანსები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰოსპიტალიზაცია. ქრონიკული დაავადებების მქონე პირები, როგორიცაა ასთმა, განსაკუთრებით დაუცველები არიან გრიპის მიმართ.

აშშ-ს პრევენციული სერვისების სამუშაო ჯგუფი (USPSTF ან სამუშაო ჯგუფი) იძლევა მტკიცებულებებზე დაფუძნებულ რეკომენდაციებს პროფილაქტიკური სერვისების შესახებ, როგორიცაა სკრინინგები, ქცევითი კონსულტაციები და პრევენციული მედიკამენტები. სამუშაო ჯგუფის რეკომენდაციები შექმნილია პირველადი ჯანდაცვის პროფესიონალებისთვის პირველადი ჯანდაცვის პროფესიონალების მიერ.

სჯობს ადამიანებს უმკურნალოთ, სანამ ავად გახდებიან

დიახ, არსებობს მრავალი ქრონიკული დაავადების კლინიკური პრევენციული მკურნალობა; ეს მოიცავს დაავადების დაწყებამდე ინტერვენციას (ე.წ. პირველადი პრევენცია), დაავადების ადრეულ სტადიაზე აღმოჩენასა და მკურნალობას (მეორადი პრევენცია) და დაავადების მართვას მისი გაუარესების შესანელებლად ან თავიდან ასაცილებლად (მესამე პრევენცია). ეს ინტერვენციები ეხება ქცევითი ჯანმრთელობის პირობებს, როგორიცაა შფოთვა ან დეპრესია, ისევე როგორც სხვა ფიზიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა. გარდა ამისა, ცხოვრების სტილის ცვლილებებთან ერთად, მას შეუძლია არსებითად შეამციროს ქრონიკული დაავადების და ინვალიდობის და მასთან დაკავშირებული სიკვდილის რაოდენობა. თუმცა, ჩვენ ვნახეთ ჯანდაცვის სფეროში, რომ ეს სერვისები მნიშვნელოვნად არ არის გამოყენებული ქრონიკული დაავადებების ადამიანური და ეკონომიკური ტვირთის მიუხედავად.

ჩვენ ბოლომდე არ გვესმის პრევენციული სერვისების არასაკმარისი გამოყენება. ჩვენ, როგორც პროვაიდერებს, შესაძლოა, ყურადღება მივაქციოთ პირველადი ჯანდაცვის ყოველდღიური გადაუდებლობის გამო. რეკომენდებული სერვისების რაოდენობა დიდ დროს მოითხოვს დაგეგმვისა და მიწოდებისთვის. ეს ასევე გამოწვეულია ქვეყნის მასშტაბით პირველადი ჯანდაცვის მუშახელის დეფიციტის გამო.

დაავადებისა და დაზიანებების პრევენცია გადამწყვეტია ამერიკის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. როდესაც ჩვენ ინვესტირებას ვახორციელებთ პრევენციაში, სარგებელი ფართოდ არის გაზიარებული. ბავშვები იზრდებიან ისეთ გარემოში, რომელიც ავითარებს მათ ჯანსაღ განვითარებას და ადამიანები პროდუქტიულები და ჯანმრთელები არიან სამუშაო ადგილის შიგნით და მის გარეთ.

საბოლოოდ

დაავადების პრევენცია მოითხოვს უფრო მეტს, ვიდრე ინფორმაცია ჯანსაღი არჩევანის გასაკეთებლად. ცოდნა კრიტიკულია, მაგრამ თემებმა ასევე უნდა გააძლიერონ და მხარი დაუჭირონ ჯანმრთელობას სხვა გზებით, მაგალითად, ჯანსაღი არჩევანის გაკეთებით მარტივი და ხელმისაწვდომი. ჩვენ წარმატებას მივაღწევთ საზოგადოებაში ჯანსაღი გარემოს შექმნაში, როდესაც „ჰაერი და წყალი სუფთა და უსაფრთხოა; როდესაც საცხოვრებელი უსაფრთხო და ხელმისაწვდომია; როცა სატრანსპორტო და სათემო ინფრასტრუქტურა აძლევს ადამიანებს აქტიურობისა და უსაფრთხოების შესაძლებლობას; როდესაც სკოლები ბავშვებს ემსახურებიან ჯანსაღ საკვებს და უზრუნველყოფენ ხარისხიან ფიზიკურ განათლებას; და როდესაც ბიზნესი უზრუნველყოფს ჯანსაღ და უსაფრთხო სამუშაო პირობებს და წვდომას სრულყოფილ ველნეს პროგრამებზე.” ყველა სექტორი ხელს უწყობს ჯანმრთელობას, მათ შორის საცხოვრებელს, ტრანსპორტირებას, განათლებას და კულტურულად კომპეტენტურ ზრუნვას.

განაგრძეთ თქვენთვის საჭირო პროფილაქტიკური მოვლის მიღება

დარწმუნდით, რომ გააგრძელებთ ჯანმრთელობის დაცვას, რათა განაგრძოთ თქვენთვის საჭირო პროფილაქტიკური ზრუნვა. როდესაც თქვენ მიიღებთ თქვენს Medicaid-ის განახლების პაკეტს ფოსტით, შეავსეთ იგი და დააბრუნეთ დროულად და დარწმუნდით, რომ განაგრძეთ თქვენი ფოსტის, ელ. ფოსტის და ელ.ფოსტის შემოწმება. PEAK საფოსტო ყუთი და მიიღეთ ზომები, როდესაც მიიღებთ ოფიციალურ შეტყობინებებს. Გაიგე მეტი აქ დაწკაპუნებით.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance