გამომცხვარი ზიტი: ანტიდოტი იმისა, რაც გტკივათ, როცა პანდემია გრძელდება

ცოტა ხნის წინ, "ნიუ-იორკ თაიმსმა" გამოაქვეყნა სტატია, რათა გაეცნოთ იმას, რაც შეიძლება ყველას განვიცადეთ გასული წლის განმავლობაში, მაგრამ ბოლომდე ვერ დავადგინეთ. ეს არის ჩვენი დღეების უმიზნოდ გატარების გრძნობა. სიხარულის ნაკლებობა და ინტერესების დაქვეითება, მაგრამ არაფერია ისეთი მნიშვნელოვანი, რომ კვალიფიცირებული იყოს როგორც დეპრესია. რომ ბლა განცდა, რამაც შეიძლება დილით ჩვეულებრივზე ცოტა ხანს დაგვაძინოს. როგორც კი პანდემია გრძელდება, ეს არის სწრაფვის დაქვეითება და გულგრილობის ნელ-ნელა მზარდი გრძნობა და მას აქვს სახელი: მას ჰქვია ტანჯვა (გრანტი, 2021). ტერმინი გამოიგონა სოციოლოგმა, სახელად კორი კიზმა, რომელმაც შენიშნა, რომ პანდემიის მეორე წელიწადმა მოიყვანა უამრავი ადამიანი, რომლებიც არ იყვნენ დეპრესიულნი, მაგრამ არც აყვავდნენ; ისინი სადღაც შუაში იყვნენ - იღუპებოდნენ. კეისის კვლევამ ასევე აჩვენა, რომ ეს შუა მდგომარეობა, სადღაც დეპრესიასა და აყვავებას შორის, ზრდის მომავალში უფრო სერიოზული ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარების რისკს, მათ შორის ძირითადი დეპრესია, შფოთვითი აშლილობა და პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (გრანტი, 2021). სტატიაში ასევე ხაზი გაესვა გზებს, რათა შეწყვიტოთ ტანჯვა და დაბრუნდეთ ჩართულობისა და მიზანში. ავტორმა უწოდა ამ "ანტიდოტი", რომელიც შეიძლება მოიძებნოს აქ დაწკაპუნებით.

გასულ საკურორტო სეზონზე, ანდრა სონდერსმა, პროცესის გაუმჯობესების პროექტის მენეჯერმა Colorado Access-ში, შეამჩნია, რომ ზოგიერთი ჩვენგანი შეიძლება დაღლილი იყოს და გამოიყენა თავისი გატაცება კრეატიულობისადმი და სხვებს ეხმარებოდა ანტიდოტის პოვნაში. შედეგმა Colorado Access-ის თანამშრომლობისა და თანაგრძნობის ძირითადი ღირებულებები ამოქმედდა და საშუალება მისცა გუნდის წევრებს კოლორადო Access-ის მრავალი დეპარტამენტიდან და მათი მიმდებარე საზოგადოებიდან, გაერთიანდნენ და გახდნენ რაღაც მნიშვნელოვანი, პროექტის ნაწილი, რომელმაც საშუალება მოგვცა დაგავიწყდეს ჩვენი მიმდინარეობა. დაღლილობის მდგომარეობა - ანტიდოტს ავტორი უწოდებს "ნაკადს" (გრანტი, 2021). ნაკადი არის ის, რაც ხდება, როდესაც ჩვენ ჩავძირებით პროექტში ისე, რომ ჩვენი დროის, ადგილისა და საკუთარი თავის განცდა მიზნისკენ მიდის უკანა სკამზე, შეხვდება გამოწვევას ან ერთად ვიქნებით მიზნის მისაღწევად (გრანტი, 2021). ეს ანტიდოტი დაიწყო, როგორც იდეა, დაეხმარა კოლორადოს წვდომის რამდენიმე გუნდს ერთმანეთთან დაკავშირებაში, ხოლო გაჭირვებულ ადამიანს დაეხმარა. ეს გადაიქცა შესაძლებლობად დაეხმარა ერთ ოჯახს ფეხზე წამოდგომაში და საშუალება მისცეს მათ ორ ახალგაზრდა ბიჭს შობის აღნიშვნა.

თავდაპირველად, გეგმა იყო, რომ ანდრას სამი პროექტის გუნდი შეხვედროდა Zoom-ის საშუალებით და ერთად მოემზადებინათ კერძები, თითო კვება თითოეული ჩვენგანისთვის და ერთი კვება გაჭირვებულს. მენიუ შედგებოდა გამომცხვარი ზიტი, სალათი, ნივრის პური და დესერტი. ამ გეგმის შემუშავების შემდეგ, ანდრა დაუკავშირდა მისი ქალიშვილის სკოლას, რათა ეკითხა ოჯახების შესახებ, რომლებიც შესაძლოა იბრძოდნენ და სჭირდებოდათ კვება. სკოლამ სწრაფად გამოავლინა სასოწარკვეთილი საჭიროების მქონე ოჯახი და გვთხოვა, რომ მათზე გავამახვილოთ ჩვენი ძალისხმევა. მათ მხოლოდ კვება არ სჭირდებოდათ, ყველაფერი სჭირდებოდათ: ტუალეტის ქაღალდი, საპონი, ტანსაცმელი, საჭმელი, რომელიც ქილებში არ მოდის. კვების საკუჭნაოებში უხვად არის დაკონსერვებული საკვები. ეს ოჯახი (მამა, დედა და მათი ორი მცირეწლოვანი შვილი) ბევრს მუშაობდა საკუთარი თავის დასახმარებლად, მაგრამ აგრძელებდა ბარიერებს, რამაც თითქმის შეუძლებელი გახადა სიღარიბის ციკლის გარღვევა. აი, ერთ-ერთი ასეთი ბარიერის მაგალითი: მამამ შეძლო სამუშაოს შოვნა და მანქანა ჰყავდა. მაგრამ მან ვერ შეძლო სამსახურში მანქანით მისვლა, რადგან მის სანომრე ნიშნებზე ვადაგასული წარწერები საკმაოდ ბევრი ბილეთი იყო. DMV დათანხმდა გადახდის გეგმის შექმნას, დამატებითი ღირებულებით $250. მამა ვერ მუშაობდა, რადგან გარდა იმისა, რომ არ ჰქონდა ფინანსური სახსრები განახლებული ტეგებისთვის, ასევე ვერ ახერხებდა ჯარიმებისა და დამატებითი გადასახადების გადახდას.

ეს არის სადაც ანდრა და მრავალი სხვა კოლორადოს წვდომა და მის ფარგლებს გარეთ, დაეხმარნენ. გავრცელდა ინფორმაცია, შემოწირულობები მოვიდა და ანდრა შეუდგა მუშაობას ორგანიზებით, კოორდინირებით და უშუალოდ ოჯახთან ერთად, რათა უზრუნველყოს მათი ყველაზე გადაუდებელი საჭიროებების დაკმაყოფილება. უზრუნველყოფილი იყო საკვები, ჰიგიენის ნივთები, ტანსაცმელი და სხვა საჭირო ნივთები. მაგრამ, რაც მთავარია, მოიხსნა ის ბარიერები, რომლებიც მამას არ აძლევდა სამუშაოს და ოჯახის უზრუნველყოფის საშუალებას. ჯამში 2,100 დოლარზე მეტი შემოწირული იყო. კოლორადოს წვდომისა და მათი მიმდებარე თემების პასუხი წარმოუდგენელი იყო! ანდრამ უზრუნველყო, რომ მამამ მიიღო განახლებული ტეგები, რათა დაეწყო თავისი ახალი სამუშაო, და რომ ყველა ჯარიმა და გადასახადი გადახდილი იყო DMV-სგან. ასევე გადაიხადეს ვადაგადაცილებული გადასახადები, რაც ბოლო მოეღო მოსაკრებლებს და პროცენტებს, რომლებიც გროვდებოდა. მათ ელექტროენერგია არ გაუთიათ. ანდრა ბევრს მუშაობდა, რათა ოჯახი დაეკავშირებინა საზოგადოების რესურსებთან. კათოლიკური საქველმოქმედო ორგანიზაციები შეთანხმდნენ, რომ გადაეხადათ ოჯახს ელექტროენერგიის გადასახადი, გაათავისუფლეს შემოწირული სახსრების ნაწილი და დაუშვას სხვა საჭიროებების დაკმაყოფილება. და ყველაზე გულთბილი ის იყო, რომ ორმა მცირეწლოვანმა ბავშვმა შობა აღნიშნეს. დედა და მამა გეგმავდნენ შობის გაუქმებას. ამდენი სხვა საჭიროების გამო, შობა არ იყო პრიორიტეტი. თუმცა, ამდენი გულუხვობის წყალობით, ამ ბავშვებმა მიიღეს საშობაო გამოცდილება ისე, როგორც ყველა ბავშვმა უნდა - ნაძვის ხით, წინდებით სავსე წინდები და საჩუქრები ყველასთვის.

რაც დაიწყო გამომცხვარი ზიტით (რომელიც ოჯახმაც მიირთვა) ბევრად უფრო გადაიზარდა. უსახლკარობის ზღვარზე მყოფმა ოჯახმა და არ იცის, საიდან მოჰქონდა მათი შემდეგი ვახშამი, შეძლო შობის აღნიშვნა ისე, რომ ამდენი დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებების სტრესი არ ეკიდა თავზე. მამამ შეძლო ცოტათი მოდუნებულიყო, რადგან იცოდა, რომ შეძლებდა სამსახურში მისვლას და ოჯახის უზრუნველყოფას. და ადამიანთა საზოგადოებამ შეძლო გაერთიანდეს, ფოკუსირება მოახდინოს რაღაცაზე, რაც მათ გარეთ არის, შეწყვიტოს ტანჯვა და დაიმახსოვროს, როგორი გრძნობაა აყვავება. დამატებითი ბონუსი, თუმცა არავინ იცოდა ეს ამ პროექტის დასაწყისში, ოჯახის Medicaid ეკუთვნის Colorado Access-ს. ჩვენ შევძელით უშუალოდ ჩვენი საკუთარი წევრების უზრუნველყოფა.

*ადამიანური რესურსები იყო შეტყობინებები იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არ არსებობდა ინტერესთა კონფლიქტი და მიანიჭეს ნებართვა გაგრძელდეს ჩვენი ძალისხმევა. ოჯახი ანდრას გარდა ყველასთვის ანონიმური დარჩა და ყველაფერი ჩვენი პირადი დროის განმავლობაში განხორციელდა, მაშინ როცა კოლორადოს წვდომის საათზე არ ვიყავით.

რესურს

გრანტი, ა. (2021, 19 აპრილი). არის ბლას სახელი, რომელსაც გრძნობ: მას ჰქვია ტანჯვა. ამოღებულია The New York Times-დან: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html