რესპირატორული გამოწვევების ნავიგაცია:
COVID-19-ის, გრიპის და RSV-ის გაგება

გრიპი არის გადამდები რესპირატორული დაავადება. ეს გამოწვეულია გრიპის ვირუსებით, რომლებიც აზიანებენ ცხვირს, ყელს და ზოგჯერ ფილტვებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ყურის ინფექცია ან ბაქტერიული პნევმონია. ზოგჯერ ამან შეიძლება გამოიწვიოს საავადმყოფოში ყოფნა ან სიკვდილიც კი. მას ასევე შეუძლია გააუარესოს ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა ასთმა, დიაბეტი, კიბო და სხვა. დააწკაპუნეთ აქ დაწკაპუნებით მეტი.

გრიპის სიმპტომები მოიცავს:

• კუნთების ტკივილი
• დაღლილობის
• ხველა
• ყელის ტკივილი
• თავის ტკივილი
• ცხელება (ყველას გრიპით არ აქვს ცხელება)
• ზოგიერთ ადამიანს ასევე აქვს ღებინება და დიარეა. ეს უფრო ხშირია ბავშვებში, ვიდრე მოზრდილებში.

გრიპის სეზონი იწყება ოქტომბერში და შეიძლება გაგრძელდეს მაისამდე. წელიწადის ნებისმიერ დროს შეიძლება გაცივდეთ, მაგრამ ადამიანები ყველაზე მეტად გაცივდებიან აგვისტოდან აპრილამდე. შეგიძლიათ მიიღოთ COVID-19 წლის ნებისმიერ დროს. RSV სეზონი იწყება ოქტომბერში და შეიძლება გაგრძელდეს აპრილამდე.

არსებობს მარტივი გზები, რათა დაიცვათ საკუთარი თავი და სხვები ამ რესპირატორული დაავადებებისგან:

• ხშირად დაიბანეთ ხელები. გამოიყენეთ საპონი და წყალი და დაიბანეთ მინიმუმ 20 წამი.
• ხველების ან ცემინებისას პირზე აიფარეთ იდაყვი, ხელსახოცი ან მაისურის სახელო (არა ხელები).
• დარჩით სახლში, თუ თავს ცუდად გრძნობთ.
• შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ პირდაპირი კონტაქტი ვირუსებთან. ამის გაკეთება შეგიძლიათ კოცნის, ხელის ჩამორთმევისა და ჭიქების ან ჭურჭლის გაზიარებით.
• გაასუფთავეთ ზედაპირები, რომლებსაც ხშირად ეხებით, როგორიცაა კარის სახელურები, მობილური ტელეფონები და შუქის ჩამრთველები.

გრიპის პრევენციის საუკეთესო საშუალებაა ყოველწლიურად გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია. გრიპის აცრები ხელს უწყობს გრიპთან დაკავშირებული დაავადებების შემცირებას და სერიოზული გართულებების რისკს. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს გრიპის სიმძიმის შემცირებას, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ ის. გაესაუბრეთ ექიმს გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაციის შესახებ. თუ ექიმი არ გყავთ და გჭირდებათ დახმარება მის პოვნაში, დაგვირეკეთ ნომერზე 866-833-5717. 

RSV-ის თავიდან აცილების საუკეთესო გზა ყველასთვის განსხვავებულია. 60 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანებმა და ორსულებმა უნდა მიმართონ ექიმს იმის შესახებ, უნდა მიიღონ თუ არა RSV ვაქცინა. სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვებს შეიძლება დასჭირდეთ მონოკლონური ანტისხეულების მიღება. ესაუბრეთ ექიმს თქვენთვის საუკეთესო მეთოდის შესახებ. დააწკაპუნეთ აქ დაწკაპუნებით მდე აქ დაწკაპუნებით რომ წაიკითხოთ მეტი ამის შესახებ.