COVID-19 मा सक्रिय बच्चाहरू
नमस्ते, मेरो नाम जेन हो र म अत्यन्त सक्रिय बच्चाहरूको अभिभावक हुँ। होईन, यो क्लिनिकल निदान होईन। यो मेरो आमा निदान हो। मैले देखेको छु कि मेरा दुई साना मानवहरूलाई के हुन्छ यदि मैले तिनीहरूलाई धेरै लामो समय सम्म घर भित्रै राखें भने। यो राम्रो दृश्य होईन। सबै निष्पक्षतामा, मेरो श्रीमान् र म धेरै सक्रिय व्यक्ति हौं त्यसैले त्यहाँ एउटा राम्रो मौका छ कि उनीहरूले हामीबाट सर्नको लागि उनीहरूको आवश्यकता विरासतमा पारे। यदि हामी घरभित्र धेरै समय बिताउँछौं भने ऊ र म पनि खुजलाउन थाल्छौं। हामी सकेसम्म परिवार बाहिर धेरै समय खर्च गर्न सचेत निर्णय गरे। यसले साना मानिसहरूसँग आफ्नो थप ऊर्जा रिलिज गर्न पर्याप्त ठाउँ छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। हामीले हाम्रो किडोस पैदल यात्रा, साइकल यात्रा, डुating्गा, क्याम्पिंग, र एक धेरै प्रारम्भिक उमेर देखि साहसिक शुरू गर्नुभयो। हामी यी गतिविधिहरू हाम्रो परिवारको लागि सामान्य बन्न चाहान्छौं।
पैदल यात्रा हाम्रो सबैभन्दा प्रमुख गतिविधि हो किनभने हामी पाउँछौं कि बच्चाहरूसँग गर्नका लागि यो सब भन्दा सजिलो हो (केवल उनीहरूलाई एपीमा फाल्नुहोस्ack र trail हिट) र राज्य भर विकल्प को एक विस्तृत श्रृंखला छ। हामीले उनीहरूसँग धेरै 14ers पनि गर्यौं। जे होस्, अब जब तिनीहरू तीन र पाँच छन्, तिनीहरू पाउँदैछन् बोक्नको लागि अलि धेरै भारी भयो र ठाडो चढाईमा मास्टर गर्न पर्याप्त पुरानो पनि छैन। हामी अहिले छोटो, कम ठाडो ट्रेल्समा सरेका छौं र हामीले उनीहरूलाई स्की र उनीहरूको बाइकमा (केवल बाइक ट्रेलरको सट्टामा) प्राप्त गर्न शुरू गर्यौं। शिविर अर्को गतिविधि छतिनीहरूको उमेर बढ्दै जाँदा सजिलो हुँदै गइरहेको छ (उदाहरणका लागि डायपरहरू छैन, लाठी खानु हुँदैन, क्याम्पफायरमा हिंड्ने आदि)। धेरै हप्ताहरू पहाडहरूमा बाहिर खर्च गर्दछन्। यो हाम्रो खुशीको ठाउँ हो। यसैले कसैलाई यो पढ्दा कुनै छक्क पर्दैन कि मार्च हिट हुँदा हामीलाई थाहा थियो कि हामी समस्यामा पर्ने छौं। संसारमा कसरी हामी यी बच्चाहरूलाई सक्रिय राख्न जाँदैछौं जब हाम्रो विकल्पहरू अचानक सीमित छन् र सुरक्षा हामी र हामी वरपरका मानिसहरूका लागि विशाल कारक हो?
हामी अब पहाडहरूमा जान सक्दैनौं र किड्सहरूको साथ स्कीइ practice अभ्यास गर्थ्यौं, रिसोर्टहरू सबै बन्द थिए। शिविर सुरु गर्न निकै चिसो थियो, केहि ट्रेल्समा अझै हिउँ पर्यो, र साइकल हिट भयो वा मौसम अनुसार चुकियो। अधिकांश अभिभावकहरू भन्दा फरक, हामी धेरै भाग्यशाली थियौं कि हाम्रो डेकेयर यस संकटको माध्यमबाट खुला रह्यो। यसले हाम्रा बच्चाहरूबाट विच्छेदहरूको लागि अनुमति दियो जुन मलाई थाहा छ धेरै व्यक्तिहरूसँग थिएन। डेकेअरमा उनीहरूको समयको साथ अन्य बच्चाहरूसँग खेल्न र दिनको धेरै पटक बाहिर जानको बावजुद, यी बच्चाहरूलाई अझै दिउँसो र सप्ताहन्तमा धेरै गतिविधि आवश्यक पर्यो। घर आउँदा यी साना राक्षसहरूका लागि ढिलो र आराम गर्ने समतुल्य थिएन। तिनीहरूलाई सक्रिय राख्न, र सकेसम्म स्क्रीनबाट टाढा राख्न, हामी हाम्रो छिमेकमा हिंड्यौं, हाम्रो ड्राइववेमा चक पेन्टि madeहरू बनायौं, बबल फुलेको, सवारी बाइक र स्कूटरहरू, खाना पकाएर सँगै, रंगीन चित्रहरू, प्लेडोह राक्षसहरू बनाए, भान्छा नृत्य पार्टीहरू , र एक अर्कालाई पीछा गर्दै घर भर लुकाउँदै एन-खोजी। हामी भाइबहिनी र साथीहरूसँग धेरै फेसटाइम र जुम कलहरूमा पनि व्यस्त थियौं।
मलाई सँधै थाहा थियो कि यी बच्चाहरू सक्रिय छन्, तर मैले COVID-१ through मार्फत हाम्रो अतिरिक्त समयमा के महसुस गरें कि मैले या त उनीहरूसँग रोक्नु पर्छ र उनीहरूसँग खेल्नुपर्नेछ (चाक कला बनाउनुहोस् वा उनीहरूसँग नृत्य गर्नुहोस्) वा तिनीहरूलाई गतिविधिमा समाहित गर्नुहोस्। गरिरहेको (सँगै खाना पकाउने वा तिनीहरूलाई फोल्डिंगको सफा लुगामा डुबाउने क्रममा)। उनीहरूलाई आफैंमा खेल्न अनुमति दिन सम्भव छ, र कहिलेकाँही धेरै चाहिन्छ, तर केवल धेरै छोटो अवधिमा मात्र काम गर्दछ। यदि मेरो श्रीमान् र म तिनीहरूलाई साँच्चिकै सक्रिय राख्न चाहन्छौं भने, हामीमध्ये एकले उनीहरूसँगै भाग लिनुपर्नेछ। म भर्खरै भर्चुअल सम्मेलनमा थिएँ र स्पिकरले भनेको थियो, "म तिमीलाई देख्छु, म तिमीलाई माया गर्छु, मलाई तिमी चाहिन्छ।" किड्दोहरूसँग यो अतिरिक्त समय बितिसके पछि यी विगतका धेरै महिना I हेर्नुहोस् उनीहरूको उत्साह र उनीहरूको वरिपरिको संसार संग संलग्नता र भाग लिन चाहान्छन्। I प्रेम कति जिज्ञासु र हाँसउठ्दो र उनीहरू सक्रिय छन् र म आवश्यक उनीहरूको ऊर्जा मलाई जारी राख्न। यदि तपाईंसँग एक सक्रिय किद्दो छ भने म थाँहा गर्दछु यो कती थकाइलाग्दो हुन सक्छ, तर मलाई पनि थाहा छ यो कत्ति इनामदायी छ तिनीहरूलाई साँच्चै हेर्नु, तिनीहरूलाई प्रेम गर्नु, र तिनीहरूलाई आवश्यक छ।
ती केदोसलाई व्यस्त राख्नका लागि हाम्रा केहि मनपर्ने गतिविधिहरू:
- बाइक चलाउने (हामीसँग यस्तै ट्रेलर छ यो)
- पैदल यात्रा / हिंडाई
- क्याम्पिंग (बाहिर उद्यम गर्न चाहनुहुन्न? यसलाई तपाइँको पछाडिको स्थानमा सेट अप गर्नुहोस्)
- बाहिर दौडँदै, स्कूटरहरू, रोलर स्केटि।
- फुटपाथ चक, बुलबुले, पानी छर्कने समय
- Playdoh, कला र शिल्प, पुस्तक समय
- Zumba w / Becca
हाम्रो मनपर्ने पैदल यात्रा / बाइकि bi स्पटहरू समावेश:
यो तपाइँको "एडभेन्चर प्यारेन्ट" साइन इन अफ हो। अन्वेषण जारी राख्नुहोस् ...