अन्तर्राष्ट्रिय गिटार महिना
धेरै वर्ष पहिले दक्षिणपश्चिमी कोलोराडोमा क्याम्प फायरको वरिपरि बसेको सम्झनाहरू फिर्ता ल्याउने पुरानो साथीसँग म प्रायः भेटिन्छु। मेरो दिमागमा, म अझै पनि मेरो बुबा र एक छिमेकीलाई गिटार बजाउँदै देख्न र सुन्न सक्छु जब हामी सबै सँगै गाउँछौं। मेरो सात वर्षको उमेरले सोचे कि यो संसारको सबैभन्दा ठूलो आवाज हो।
मैले चाँडै मेरो बुबाको गिटारमा केही कर्डहरू सिकें, केही बीटल्स गीतहरूमा मेरो चचेरे भाईसँग बजाउन पर्याप्त। केही वर्षपछि, पैसाले कमाएको घाँस काटेर, मैले मेरो आफ्नै गितार किनें, "साथी" जसलाई म अझै पनि नियमित भेट्छु। मैले केही पाठहरू लिएँ, तर प्रायजसो मैले मेरो साथीसँग घण्टौं अभ्यास मार्फत आफ्नै कानमा सिकें। मैले मेरो संग्रहमा अन्य गिटारहरू थपेको छु, तर मेरो पुरानो साथी अझै पनि भावनात्मक मनपर्ने हो।
मेरो साथी र मैले क्याम्प फायरहरू, प्रतिभा शोहरूमा, चर्च सेवाहरूमा, र अन्य संगीतकारहरूसँग जाम सत्रहरूमा खेलेका छौं। हामीले मेरी श्रीमतीको लागि पहाडमा खेल्यौं जहाँ मैले उनलाई मसँग विवाह गर्न भनें। हामी मेरा छोरीहरू साना हुँदा खेल्थ्यौं र ठूली भएपछि उनीहरूसँगै खेल्थ्यौं र आफ्नै बाजा बजाउन सिके। यी सबै सम्झनाहरू मेरो पुरानो साथीको काठ र स्वरमा गाँसिएका छन्। धेरै जसो समय म केवल आफ्नो लागि र हुनसक्छ हाम्रो कुकुरको लागि खेल्छु, यद्यपि म निश्चित छैन कि उसले साँच्चै सुन्छ।
मसँग खेल्ने एक संगीतकारले मलाई भने, "तपाईंको दिमागले गीतको अर्को नोटको बारेमा सोच्दा तपाईं आफ्नो समस्याहरूको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्न।" जब म निराश वा तनाव महसुस गर्छु, म मेरो साथीलाई उठाउँछु र केहि पुराना गीतहरू बजाउँछु। म मेरो बुबा र परिवार र साथीहरु र घर को बारे मा सोच्छु। मेरो लागि, अराजक संसारमा व्यस्त जीवनको लागि गितार बजाउनु उत्तम उपचार हो। ४५ मिनेटको सेसनले आत्माको लागि चमत्कार गर्छ।
संगीत र मस्तिष्क विशेषज्ञ एलेक्स डोमन भन्छन्, "संगीतले तपाईंको मस्तिष्कको इनाम प्रणालीलाई संलग्न गर्दछ, डोपामाइन भनिने एक राम्रो न्यूरोट्रान्समिटर रिलिज गर्छ - त्यही रसायन जुन हामीले स्वादिष्ट खानाको स्वाद लिँदा, केहि सुन्दर देख्दा वा प्रेममा पर्दा निस्कन्छ।...संगीतले वास्तविक स्वास्थ्य हुन्छ। फाइदाहरू। यसले डोपामाइन बढाउँछ, कोर्टिसोल कम गर्छ र यसले हामीलाई राम्रो महसुस गराउँछ। तिम्रो दिमाग संगीतमा राम्रो छ।"[I]
अप्रिल अन्तर्राष्ट्रिय गिटार महिना हो, त्यसैले गिटार उठाउन र बजाउन वा अरू कसैको बजाउन सुन्न यो भन्दा राम्रो समय छैन। स्थानीय समात्नुहोस् प्रत्यक्ष कार्यक्रमवा सुन्नुहोस् महान गिटारवादकहरूको प्लेलिस्ट। यदि तपाइँ हतार गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ अझै पनि हेर्न सक्नुहुन्छ गितार प्रदर्शनी डेनभर प्रकृति र विज्ञान को संग्रहालय मा, अप्रिल 17 मा समाप्त। चाहे बजाउनु होस्, सुन्नु होस्, वा गिटारको कलात्मक शैली र अभिनव कार्यक्षमताको प्रशंसा गर्नु होस्, तपाईं अझ राम्रो महसुस गर्न बाध्य हुनुहुन्छ। तपाईंले नयाँ साथी बनाउन वा पुरानो मित्रता नवीकरण गर्न सक्नुहुन्छ।