राष्ट्रिय आइस स्केटिङ महिना

जब म सानो थिएँ, लगभग चार वर्षको थियो, मेरो बुबाले मलाई सडकमा एउटा सानो जमेको पोखरीमा लैजानुभयो। उसले मलाई मेरो पहिलो जोडी प्रयोग गरिएको आइस स्केट्स लगाउन र मलाई बरफमा राख्न मद्दत गर्यो। हकी खेलाडीहरू र अन्य आइस स्केटरहरूसँग पोखरीको वरिपरि ग्लाइड गर्दा शिकागोको चिसो हावाले मलाई छेउछाउ गरेको महसुस गर्दै म आत्मविश्वासका साथ स्केटिङ गरिरहेको थिएँ।

हरेक वर्ष, मेरो बुबा र म जमेको ताल वा पोखरीमा जान्थ्यौं र स्केट गर्थ्यौं। जब म अलि ठुलो थिएँ, मैले कसरी रोक्ने र थप गतिको लागि पुश अफ गर्ने भनेर सिक्नको लागि फिगर स्केटिङ पाठ लिएँ। मैले यो धेरै रमाइलो गरें कि मैले विभिन्न प्रकारका स्पिनहरू र जम्पहरू सिक्न नसकेसम्म आइस स्केटिङ स्तरहरू माथि जाँदै थिएँ। म कहिल्यै अविश्वसनीय एथलेटिक व्यक्ति भएको छैन। म एकदम छोटो छु, त्यसैले म बास्केटबल र भलिबल जस्ता खेलहरूमा उत्कृष्ट छैन। तर जब म फिगर स्केट गर्छु, यो स्वाभाविक रूपमा मलाई आयो, र मैले सिक्न र छिट्टै अगाडि बढ्न सक्छु।

म शिकागो क्षेत्रमा हुर्कें, त्यसैले चिसो मौसम धेरै महिनाको लागि सम्झौताको हिस्सा थियो। जाडो महिनाहरूमा बाहिरी गतिविधि गर्न पाउँदा राम्रो लाग्यो। यहाँ कोलोराडोमा, जाडो खेलहरू निश्चित रूपमा लोकप्रिय छन्, तर स्कीइङ र स्नोबोर्डिङ सर्वोच्च शासन गर्दछ। मलाई स्कीइङ पनि मन पर्छ, तर मेरो लागि आइस स्केटिङ अझ रमाइलो छ। त्यसोभए, यदि ट्राफिकमा बस्नु, पहाडहरू चढ्नु, र रिसोर्टहरूमा भीडसँग लड्नु तपाईंको लागि होइन, आइस स्केटिङ एक राम्रो जाडो खेल विकल्प हुन सक्छ। साथै, यो स्कीइङ र स्नोबोर्डिङ भन्दा अलि बढी किफायती छ। स्कीइङ जान, उदाहरणका लागि, तपाईंलाई स्की जुत्ता, स्की, पोल, हेलमेट र चश्मा चाहिन्छ। तपाईलाई चाहिने मात्र उपकरण हकी वा फिगर स्केट्स हो, जुन प्रयोग गरी खरिद गर्न सकिन्छ, वा सानो शुल्कमा भाडामा लिन सकिन्छ। र धेरै रिंकहरू नि: शुल्क छन्, स्की पासहरूको विपरीत, जुन धेरै महँगो हुन सक्छ।

थप रूपमा, आइस स्केटिङले धेरै प्रदान गर्दछ स्वास्थ्य लाभहरू। यो एक उत्कृष्ट कसरत हो जसले मांसपेशी स्वास्थ्य, सन्तुलन र समन्वय, र व्यायाम-प्रेरित एन्डोर्फिन मार्फत मानसिक स्वास्थ्य पनि सुधार गर्दछ। यो कार्डियोभास्कुलर गतिविधि को एक राम्रो स्रोत पनि हो। यो सिक्न गाह्रो खेल जस्तो लाग्न सक्छ, तर यदि तपाइँ पाठ लिन चाहनुहुन्न भने, आधारभूत कुराहरू सिक्न मद्दत गर्न YouTube मा भिडियोहरू छन्।

मौसम अझै चिसो हुँदा, सक्रिय रहन र बाहिर जानको लागि आइस स्केटिङ प्रयास गर्ने विचार गर्नुहोस्! कोलोराडोमा धेरै सुन्दर आइस रिङ्कहरू छन् फाइदा लिन! यहाँ तिनीहरू मध्ये केही को एक सूची छ:
• स्काइलाइन पार्कमा डाउनटाउन डेनभर रिंक (प्रवेश नि:शुल्क छ, स्केट भाडा बच्चाहरूको लागि $ 9 र वयस्कहरूको लागि $ 11 हो)
• सदाबहार ताल (प्रवेश र स्केट भाडा $ 20 हो)
• बेलमार मा रिंक (प्रवेश र स्केट भाडा वयस्कहरूको लागि $ 10 र बच्चाहरूको लागि $ 8 हो)
• ऐतिहासिक डाउनटाउन लुइसभिलमा WinterSkate (प्रवेश र स्केट भाडा $ 13 हो)