Liptember, जीवनको लागि लिपस्टिक!
महिला र महिला पहिचान गर्ने व्यक्तिहरूलाई मानसिक स्वास्थ्य क्षेत्रमा राम्रो प्रतिनिधित्व चाहिन्छ। लिपस्टिक मुस्कान भन्दा राम्रो तरिका के हो?
Liptember, विश्वव्यापी रूपमा कुख्यात प्राप्त गर्ने अष्ट्रेलियामा आधारित फाउन्डेसन द्वारा बनाईएको एक महिना लामो अभियान, 2010 मा स्थापित भएको थियो। तिनीहरूले आफ्नो पहिलो वर्ष भित्रै चेतना जगाउन र मानसिक स्वास्थ्य संस्थाहरूको लागि $ 55,000 कोषमा सक्षम भए। 2014 देखि, Liptember 80,000 संकट समर्थन अनुरोधहरू भन्दा बढी कोष गर्न सक्षम भएको छ1.
समूहले पत्ता लगायो कि हाम्रो समाजमा आयोजित अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य अनुसन्धानहरूले पुरुषहरूको मानसिक स्वास्थ्य जाँच गर्दछ तर यी निष्कर्षहरू पुरुष र महिला दुवैमा समान रूपमा लागू हुन्छन्। नतिजा यो थियो कि धेरै कार्यक्रमहरू र रोकथाम रणनीतिहरूले महिला र महिला पहिचान गर्ने जनसंख्याको मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताहरूलाई सहयोग गर्न सकेनन्। सहभागीहरूले रंगीन ओठ खेल्दै, लिप्टेम्बरले मानसिक स्वास्थ्यको बारेमा कुराकानी सुरु गर्ने आशा राख्छ। यो विचार भनेको समर्थन खोज्ने र प्राप्त गर्ने कलंकलाई कम गर्नु हो, र सबैले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा यस हेरचाहबाट लाभ उठाउनु हो। यस ठाउँमा असुरक्षित हुने साहसले जीवन पनि बचाउन सक्छ।
महिलाको मानसिक स्वास्थ्यको प्रारम्भिक इतिहास साँच्चै कालो अवधि हो। 1900 ईसा पूर्व देखि, प्रारम्भिक ग्रीकहरू र इजिप्शियनहरूले महिलाले महसुस गरेको सबै अशान्तिको लागि दोषीको रूपमा "भटकिरहेको गर्भ" वा "स्वस्फूर्त गर्भाशय आन्दोलन" लाई श्रेय दिए। समाधान विवाह गर्नु, गर्भवती रहनु वा टाढा रहनु थियो। मिश्रित सन्देशहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्! ग्रीक शब्द "हिस्टेरा", गर्भाशयको लागि, हानिकारक शब्द "हिस्टेरिया" को मूल हो, जसले महिलाहरूको मानसिक विकारहरूको लागि शताब्दीयौं पुरानो क्याचल स्टेरियोटाइप ल्याउँछ। हिप्पोक्रेट्सले पनि हिस्टेरिया सिद्धान्तमा हस्ताक्षर गरे, "गर्भाशय उदासीनता" को समाधान मात्र विवाह गरेर धेरै बच्चाहरू जन्माउनु हो। यो 1980 सम्म यो शब्द डायग्नोस्टिक र सांख्यिकीय पुस्तिका (DSM) बाट हटाइएको थिएन।2.
समय र औषधिको प्रगतिसँगै, महिलाको सबैभन्दा पवित्र स्थानहरू पनि पुरुष पेशेवरहरूले कब्जा गरे। प्रायः प्रशिक्षित सुँडेनीहरूद्वारा दिइने स्त्री रोग तथा प्रसव हेरचाहलाई बाहिर धकेलियो र अवमूल्यन गरियो। महिलाको स्वास्थ्य हेरचाहको यो विशिष्ट थ्रेड अचानक पुरुषको ठाउँ बन्यो।
हाम्रो संस्कृतिमा एक हिंसात्मक र विचलित समय महिला "बोक्सीहरू" लाई जलाउने र मृत्युदण्डमा विकसित भयो, जो सम्भवतः अपरिचित मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू, मिरगी, वा आफैंको लागि सोच्न चाहने स्वतन्त्र मानवहरू पनि थिए।3.
हामी अब हाम्रा महिला र महिला पहिचान गर्ने जनसंख्यालाई समर्थन गर्न राम्रो स्थितिमा छौं, तर असमानताहरू अझै पनि छन्। स्वास्थ्य हेरविचार उद्योगमा लैङ्गिक स्टेरियोटाइपहरू जारी रहन्छ जसमा एक महिलाले स्वास्थ्य निदानको लागि लामो समय पर्खने सम्भावना हुन्छ।4, वा "यो सबै उसको टाउकोमा छ" वा "उनी केवल पागल छिन्" भन्ने यौनवादी भाषाको शिकार हुनु। थप रूपमा, नस्लवादले हेरचाह प्राप्त गर्न अवरोधहरू सिर्जना गर्न जारी राख्छ। अमेरिकामा एक अश्वेत महिलाले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू अनुभव गर्ने सम्भावना 20% बढी छ र सम्भवतः हाम्रो स्वास्थ्य सेवा उद्योगमा लिंगवाद र नस्लवाद दुवैको सामना गर्न सकिन्छ।
९० को दशकमा डिप्रेसनबाट पीडित किशोरीको रूपमा, म पनि यो असमानताको अनुभव गर्छु। मसँग धेरै पेशेवरहरूले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको धेरै निदान र उपचार गर्ने प्रयास गरेका थिए। मलाई केवल सबैभन्दा तीव्र मनोवैज्ञानिक एपिसोडहरूको लागि आरक्षित औषधिहरू सिफारिस गरिएको थियो - औषधिहरू जुन निश्चित रूपमा युवा दिमागहरूमा परीक्षण गरिएको थिएन। म बाहिर थिएँ र जंगली सवारीमा दौडिरहेको थिएँ जसले अन्य सबै "सामान्य मानिसहरू" सँग मिल्न सक्दो प्रयास गरिरहेको भावनात्मक मानवलाई शान्त पार्न धेरै कम गरेको थियो।
त्यसैले मैले भित्री रूपमा अनुभव गरिरहेको बाहिरी रूपमा व्यक्त गर्न मेकअपको शक्ति प्रयोग गरें। यदि म उज्यालो र खुसीको दिन बितिरहेको थिए भने, तपाईंले मलाई न्यानो लाल ओठमा भेट्टाउन सक्नुहुन्छ जसले मानिसहरूलाई आउन र कुराकानी सुरु गर्न आमन्त्रित गर्यो! यदि म उदासीनता र उदासीसँग व्यवहार गरिरहेको थिए भने, तपाईंले मलाई कोको वा मर्लोटमा भेट्टाउनु भएको हुन सक्छ। यदि त्यहाँ नयाँ नयाँ दिन हुनु पर्ने थियो भने, आशावादको भावना र नयाँ सुरुवात, ल्याभेन्डर वा ब्लश पेस्टल छनौट हुन सक्छ।
यो एक किशोरको रूपमा एक पीडादायी समय थियो र, फर्केर हेर्दा, मैले मेरो रचनात्मकता र स्वतन्त्रतालाई मनाउने वा अन्वेषण गरिएको चीज थिएन भनेर याद गर्छु। यो कुनै अचम्मको कुरा थिएन कि मैले समाजको सानो बक्समा फिट हुन संघर्ष गरें! यो मेरो आशा छ कि मैले अनुभव गरेको ती सीमितताहरू प्रत्येक पुस्तामा कम हुनेछन् र सायद, मेरी आफ्नै छोरीले मानसिक स्वास्थ्य हेरचाह र उपचारमा पहुँच गर्न सक्षम हुनेछन् जुन म र मभन्दा पहिले धेरै महिलाहरूलाई थाहा थिएन।
लिप्टेम्बर एउटा आन्दोलन हो जसले मलाई प्रेरणा दिन्छ। रंग, कारण र हेरचाह। लिपस्टिक मेकअप भन्दा बढी हुन सक्छ। यो पार गर्न सक्छ। यसले हामी को हौं र हामी को बन्ने आशा राख्छौं भनेर प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ। यसले हामीलाई संसारमा आफूमाथि नियन्त्रण दिन्छ जहाँ धेरै महिलाहरू शक्तिहीन महसुस गर्छन्। लिप्टेम्बरले हामीलाई हामी जस्तै मनाउने र स्वीकार गर्ने मौका दिन्छ, र मलाई आशा छ कि तपाईं हरेक दिन मनाउन मसँग सामेल हुनुहुनेछ!
थप जान्न र कोष उठाउनमा संलग्न हुन चेक आउट गर्नुहोस् liptemberfoundation.org.au/ विवरण को लागी!
सन्दर्भ