बिदा दिनको लागि राष्ट्रिय योजना
यो सामान्यतया वर्षको यो समय हो, प्रत्येक वर्ष, कि म उपन्यास "मोबी डिक" को यो उद्धरण बारे सोच्दछु:
"जब म आफैंलाई मुखको बारेमा उग्रता देख्छु; जब यो ओसिलो हुन्छ, मेरो आत्मामा नोभेम्बर; जहिले पनि म आफूलाई कफिन गोदामहरू अगाडि अनैच्छिक रूपमा रोकिएको, र मैले भेट्ने प्रत्येक अन्त्येष्टिको पछाडि ल्याएको पाउँछु; र विशेष गरी जब मेरो हाइपोसले मलाई यस्तो माथिल्लो हात पाउँछ, कि मलाई जानाजानी सडकमा पस्नबाट रोक्नको लागि बलियो नैतिक सिद्धान्त चाहिन्छ, र विधिपूर्वक मानिसहरूको टोपीहरू ढकढक्याउँछ - त्यसोभए, म चाँडै समुद्रमा पुग्नको लागि यो उच्च समयको हिसाब गर्छु। जति सक्छु।"
उद्धरण अलिकति डरलाग्दो सुनिन्छ, तर यसले मलाई के बुझाउँछ कि जब हामी जाडो महिनाहरूमा चिसो, पूर्वसूचक मौसमको साथ चिसो हुन्छ, र हामी दिनदिनै हाम्रो घरहरूमा अड्किएको महसुस गर्छौं, यो सोच्न सुरु गर्ने समय हो। अन्वेषण गर्न संसारमा बाहिर निस्कँदै। धेरै मानिसहरूले यस्तो महसुस गर्नुपर्छ किनभने जनवरीको अन्तिम मंगलबार छुट्टी दिवसको लागि राष्ट्रिय योजना हो। यो वसन्त र ग्रीष्मकालीन योजनाहरूको बारेमा सोच्नको लागि उत्कृष्ट समय हो, र यसले हामीलाई अगाडि हेर्नको लागि केहि दिन्छ, जुन जाडो ब्लूज सुरु हुँदा धेरै उपयोगी हुन सक्छ। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक संघ समय निकालेर आफ्नो लागि केहि रमाइलो गर्ने धेरै स्वास्थ्य लाभहरू उल्लेख गर्दछ। अध्ययनले बिदा लिँदा जीवन सन्तुष्टि, शारीरिक सुधार, मानसिक स्वास्थ्य लाभ र उत्पादकत्वमा सुधार हुने देखाएको छ । फ्लिप पक्ष मा, द्वारा एक भर्खरको अध्ययन विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) लामो समयसम्म काम गर्दा संयुक्त राज्यमा स्ट्रोक र मुटुको रोग लाग्ने गरेको पाइएको छ ।
कहिलेकाहीं छुट्टीको योजना आफैं चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। लागत र योजना एक्लै डरलाग्दो हुन सक्छ। तर यो हुनु आवश्यक छैन। छुट्टी लिनुको मतलब यो होइन कि तपाईंले विमानमा चढ्नु पर्छ र विदेशी गन्तव्यमा यात्रा गर्नु पर्छ। यसको मतलब केवल आफ्नो लागि एक वा दुई दिन लाग्ने र आफ्नै घरको आँगनमा सित्तैमा वा सस्तो केही गर्न सकिन्छ। कोलोराडो, आखिर, "बस्ने" को लागी एक अद्भुत स्थान हो, यहाँ गर्न को लागी धेरै छ। मानिसहरू हाम्रो राज्य भ्रमण गर्न सबै ठाउँबाट आउँछन्; हामी यसको सुन्दरताले घेरिएको भाग्यशाली छौं। र किनभने कोलोराडोको सबैभन्दा ठूलो आकर्षणहरू मध्ये एक हाम्रो प्राकृतिक आश्चर्यहरू हो, सुसमाचार यो हो कि धेरै गतिविधिहरू निःशुल्क छन्। हाम्रो पनि राष्ट्रिय निकुञ्जहरू निःशुल्क छन् निश्चित दिनहरूमा यदि तपाइँ यसलाई योजना बनाउनुहुन्छ!
म आफैंले केही उत्कृष्ट यात्राहरू गर्न पाउँदा भाग्यशाली छु, केही टाढाका ठाउँहरूमा र केही धेरै छिटो र कम बजेटमा, विशेष गरी COVID-19 महामारीको उचाइमा जब होटलमा बस्दा र विमान चढ्दा डरलाग्दो देखिन्थ्यो। मलाई विश्वास छ कि ती सबै मेरो मुड र मेरो स्वास्थ्यको लागि लाभदायक थिए। दैनिक जीवन जतिसुकै तनावपूर्ण भएतापनि, मेरो ब्रेकको काउन्टडाउन थियो। पहिलो पटक यो कसले भन्यो भन्ने कुरामा इन्टरनेट चकनाचुर भएको देखिन्छ, तर कसैले मलाई जीवनको एकरसतामा अड्किएको महसुस गर्दा खुशीको यी तीन सम्भावित कुञ्जीहरूको सम्झना गराए: केहि गर्न को लागी, कोही माया गर्न को लागी, र केहि आशा गर्न को लागी। बिदाको दिन सधैं तत्पर हुने कुरा हो, मलाई सधैं जारी राख्ने कुरा।
यदि तपाइँ यस वर्षको बजेटमा थोरै "मलाई समय" योजना बनाउन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यहाँ केही स्रोतहरू छन्: