गर्व महिना: सुन्नुहोस् र बोल्नको लागि तीन कारणहरू
"हामीले वास्तवमा भिन्नताको बेलामा शान्त रहनुपर्दछ र समावेशीकरणको स्थितिमा हाम्रो जीवन बिताउनुपर्दछ र मानवताको विविधतामा आश्चर्यचकित हुनुपर्दछ।" - जर्ज टेकै
पोइन्टमा
कसैलाई पनि हिंसा, दुर्व्यवहार, वा चुपचाप सामना गर्नु हुँदैन किनभने ती अरू कसैबाट फरक छन्। विश्व हामी सबैको लागि पर्याप्त छ।
कुनै गल्ती नगर्नुहोस्, LGBTQ स्पेक्ट्रम प्रशस्त छ। सबै स्वागत छ! कुनै बक्स छैन, कुनै कपाट छैन, मानव अनुभवमा रचनात्मक विस्तृत प्रकाशको कुनै सीमा छैन। कसरी एक व्यक्ति पहिचान, कनेक्ट, र अभिव्यक्ति अद्वितीय छ।
अरू कसैको कथा बुझ्नको लागि खुला हुन सचेत निर्णय लिनुहोस्।
मेरो कथा
मसँग विकल्पहरू नभएको थाहा बिना म हुर्कें। मैले आफ्ना भावनाहरू आफूबाट लुकाएँ। माध्यमिक विद्यालयमा, मलाई रुई याद छ जब मैले एक नजिकको साथीले उनको प्रेमीलाई चुम्बन गरेको देखें। मलाई किन आविष्कार भयो जस्तो मलाई केही थिएन। म सुस्त थियो। मसँग थोरै आत्म-जागरूकता थियो।
उच्च माध्यमिक विद्यालय पछि, मैले अर्को राम्रो मान्छेसँग अर्को विवाह गरे। हाम्रा दुई राम्रा बच्चा थिए। करीव दश बर्ष सम्म, जीवन एकदम सही देखिन्थ्यो। मैले मेरा बच्चाहरूलाई हुर्काएपछि, मैले वरपरको संसारतर्फ ध्यान दिन थालें। मैले महसुस गरें कि मैले गरेका छनौटहरू साथीहरू र परिवारको अपेक्षाहरूबाट बनेका थिए। मैले लामो समयसम्म लुकाएको भावनाहरू मैले स्वीकार गर्न थालें।
एक पटक म मेरो भित्री आत्म संग सर्तमा आयो ... यो लाग्यो कि मैले मेरो पहिलो सास लिएको छु.
म अब चुप रहन सक्तिन। दुर्भाग्यवश, यसपछि आउने प्रकोपले मलाई एक्लो महसुस गर्यो र असफलता जस्तो भयो। मेरो विवाह भum्ग भयो, मेरा बच्चाहरूले दुःख भोगे र मेरो जीवनको पुन: व्यवस्था भयो।
यो निको हुन को लागी आत्म जागरूकता, सिकाई र चिकित्सा को वर्षौं लाग्यो। म कहिले काहिं संघर्ष गर्दछु जब परिवारका सदस्यहरू मेरी श्रीमती वा हाम्रो जीवनको बारेमा सोध्न विफल हुन्छन्। मलाई उनीहरूको मौनले अस्वीकृति संचार गरेको जस्तो लाग्छ। यो मलाई स्पष्ट छ, म तिनीहरूको बक्समा फिट छैन। सायद मेरो कथा तिनीहरूलाई असहज बनाउँछ। यसको बाबजुद पनि, मसँग आन्तरिक शान्ति छ। मेरो श्रीमती र म करीव १० बर्ष सँगै छौं। हामी खुशी छौं र सँगै जीवनको मजा लिन्छौं। मेरा बच्चाहरू हुर्किसकेका छन् र उनीहरूका आफ्नै परिवारहरू छन्। मैले आफ्नो र अरूको प्रेम र स्वीकृतिको जीवन बिताउनमा ध्यान केन्द्रित गर्न सिकेको छु।
तपाईंको कथा
तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ वा तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर फरक पर्दैन, अरू कसैको कथाको बारेमा तपाईंको समझ विस्तार गर्ने तरिकाहरू फेला पार्नुहोस्। अरूहरूका लागि जहाँ तिनीहरू क्षणमा छन् सुरक्षित स्थान प्रदान गर्नुहोस्। अरूलाई कसलाई पनी न्यायको योग्य छन् भनेर अनुमति दिनुहोस्। उपयुक्त भएमा समर्थन प्रस्ताव गर्नुहोस्। तर, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण, उपस्थित हुनुहोस् र सुन्नुहोस्।
यदि तपाईं LGBTQ समुदायको सदस्य हुनुहुन्न भने सहयोगी बन्नुहोस्। अर्कोको अनुभवको बारेमा तपाइँको समझलाई विस्तार गर्न खुला हुनुहोस्। अज्ञानका पर्खालहरू भत्काउन सहयोग गर्नुहोस्।
के तपाई LGBTQ हुनुहुन्छ? तपाईं बोल्दै हुनुहुन्छ? के तपाइँ भ्रम, अलगाव, वा दुरुपयोग अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ? त्यहाँ स्रोतहरू उपलब्ध छन् वा समूहहरू जुन तपाईं फिट हुन सक्नुहुन्छ। सुरक्षित ठाउँहरू, अनुहारहरू, र बढ्नको लागि खाली ठाउँहरू खोज्नुहोस्। पुग्नुहोस्, जडान गर्नुहोस्, र तपाईंको जीवनको आनन्द लिनुहोस्। यदि तपाईंसँग तपाईंको साथीहरू वा परिवारबाट समर्थन छैन भने - बलियो बन्धनहरू सिर्जना गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफैंलाई अभिव्यक्त गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईको यात्रामा जहाँ हुनु भए पनि तपाई एक्लो हुनु आवश्यक पर्दैन।
सुन्नुपर्ने तीन कारणहरू
- सबैको कथा छ: एउटा कथा सुन्नुहोस्, सुन्न को लागी सुन्न को लागी फरक अनुभव वा तपाईको आफ्नै अभिव्यक्ति को बारे मा सुन्न।
- सिक्नु महत्त्वपूर्ण छ: तपाइँको ज्ञान विस्तार गर्नुहोस्, LGBTQ सहयोगी वृत्तचित्र हेर्नुहोस्, LGBTQ संगठनमा सामेल हुनुहोस्।
- कार्य शक्ति हो: परिवर्तनको लागि सक्रिय शक्ति हुनुहोस्। सुरक्षित ठाउँमा छलफलको लागि खुला हुनुहोस्। LGBTQ समुदायमा मान थप्नको लागि तरिकाहरूका लागि सुन्नुहोस्।
तीन कारणहरू बोल्नु
- तिम्रो कुरा: तपाईंको कहानी साझा गर्नुहोस्, तपाईंको सर्वनामहरू, तपाईंको संगठनहरू, तपाईंको जीवन अनुभव र तपाईंको आफ्नै अपेक्षाहरू परिभाषित गर्नुहोस्।
- तपाईंको पावरको स्वामित्व लिनुहोस्: तपाईलाई थाँहा छ - अरू भन्दा राम्रो! तपाईंको आवाज, राय, र इनपुट आवश्यक छ। LGBTQ समूह वा संगठनमा शामिल हुनुहोस्।
- कुरा गर्नुहोस्: अरूलाई बढ्न मद्दत गर्न उपलब्ध हुनुहोस् - सहयोगीहरू, साथीहरू / परिवार, वा सहकर्मीहरू। दयालु हुनुहोस्, बोल्ड, र तपाईं हुन!
संसाधन