तपाइँको सामाजिक नेटवर्क को प्रभाव

तपाइँको सामाजिक सञ्जाल तपाइँको स्वास्थ्य र खुशी लाई कसरी प्रभावित गर्दछ?

यो ब्लग श्रृंखला स्वास्थ्य परिभाषित (SDoH) को पाँच श्रेणिहरु समेट्छ स्वस्थ व्यक्तिहरू २०2030०। एक अनुस्मारक को रूप मा, ती हुन्: १) हाम्रो छिमेक र निर्मित वातावरण, २) स्वास्थ्य र स्वास्थ्य हेरचाह, ३) सामाजिक र सामुदायिक सन्दर्भ, ४) शिक्षा, र ५) आर्थिक स्थिरता।[1]  यस पोष्टमा, म सामाजिक र सामुदायिक सन्दर्भको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु, र हाम्रो सम्बन्ध र सामाजिक सञ्जालहरूले हाम्रो स्वास्थ्य, आनन्द र समग्र जीवनको गुणस्तरमा पार्न सक्ने प्रभावको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु।

मलाई लाग्छ कि सहयोगी परिवार र साथीहरूको बलियो सञ्जालले कसैको स्वास्थ्य र खुशीलाई गहिरो प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने कुरा बिना नै जान्छ। मानिसहरूको रूपमा, हामीले फस्टाउनको लागि अक्सर प्रेम र समर्थन महसुस गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ अनुसन्धानका पहाडहरू छन् जसले यसलाई पनि समर्थन गर्दछ, र यसले शत्रुता, वा असहाय सम्बन्धहरूको नतिजालाई हाइलाइट गर्दछ।

हाम्रो परिवार र साथीहरूसँगको सकारात्मक सम्बन्धले हामीलाई आत्मविश्वास, उद्देश्यको भावना, र खाना, आश्रय, करुणा र सल्लाह जस्ता "मूर्त स्रोतहरू" दिन सक्छ, जसले हाम्रो कल्याणमा खेल्छ।[2] सकारात्मक सम्बन्धहरूले हाम्रो आत्म-सम्मान र आत्म-मूल्यलाई मात्र प्रभाव पार्दैन, तिनीहरूले जीवनमा नकारात्मक तनावको प्रहारलाई कम गर्न वा कम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईलाई एक पटक भएको नराम्रो ब्रेकअपको बारेमा सोच्नुहोस्, वा तपाईलाई छुट्याइएको समयको बारेमा सोच्नुहोस् - ती जीवनका घटनाहरूले तपाईको वरिपरि सहयोगी नेटवर्क नभएको भए, तपाईलाई फिर्ता लिनु भएको भए कति नराम्रो महसुस हुने थियो?

नकारात्मक सामाजिक समर्थनका नतिजाहरू, विशेष गरी जीवनको प्रारम्भमा, बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ, किनभने तिनीहरूले जीवनमा बच्चाको प्रक्षेपणलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्न सक्छन्। उपेक्षित, दुर्व्यवहार, वा पारिवारिक समर्थन प्रणालीको अभाव भएका बालबालिकाहरूले उमेर र वयस्कतामा प्रवेश गर्दा कमजोर "सामाजिक व्यवहार, शैक्षिक परिणाम, रोजगारीको स्थिति, र मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य" अनुभव गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।[3] नकारात्मक बाल्यावस्था अनुभव गर्नेहरूका लागि, सामुदायिक समर्थन, स्रोतहरू, र सकारात्मक सञ्जालहरू उनीहरूको स्वास्थ्य र वयस्कतामा खुशीको लागि महत्वपूर्ण तत्वहरू हुन्छन्।

कोलोराडो पहुँच मा, हाम्रो मिशन तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य को हेरचाह छ। हामीलाई थाहा छ कि सकारात्मक स्वास्थ्य नतिजाहरूमा शारीरिक स्वास्थ्य मात्र होइन; तिनीहरूले समर्थन, स्रोतहरू, र शारीरिक र व्यवहारिक हेरचाहको पूर्ण स्पेक्ट्रममा पहुँच समावेश गर्दछ। जीवनको उच्च गुणस्तर प्राप्त गर्न समर्थन चाहिन्छ, र संस्थाको रूपमा हामी त्यो समर्थन प्रदान गर्न प्रयास गर्छौं। कसरी? हाम्रो शारीरिक र व्यवहार स्वास्थ्य प्रदायकहरूको जाँच गरिएको, उच्च-गुणस्तरको नेटवर्क मार्फत। हाम्रा कार्यक्रमहरूले हाम्रा सदस्यहरूका लागि इष्टतम नतिजाहरू प्रदान गर्ने सुनिश्चित गर्न लगनशील डेटा विश्लेषणहरू सञ्चालन गरेर। र, हाम्रो हेरचाह संयोजक र हेरचाह प्रबन्धकहरूको नेटवर्क मार्फत जो हाम्रा सदस्यहरूलाई उनीहरूको स्वास्थ्य हेरचाह यात्राको प्रत्येक चरणमा मद्दत गर्न त्यहाँ छन्।

सन्दर्भ

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community