स्वार्थी प्रेम
जब यो प्रेमको कुरा आउँछ, म एक धेरै स्वार्थी व्यक्ति हुँ, म मेरो पहिलो प्रेम गर्दछु। म सधैं स्वार्थी हुनुहुन्न; म धेरै फरक तरिकाले प्रेमको विचारलाई रोमान्टिक बनाउँथे। उदाहरणको लागि भ्यालेन्टाइन डे लिनुहोस्। प्रेम र समर्पणको लागि समर्पित दिनको विचार उपहार र ध्यान दिएर सधैं मेरो लागि प्राथमिकता लिन्छ। तर त्यहाँ एक व्यक्ति छ जसलाई मँ सँधै बिर्सन्छु चकलेट र टेडी भालुको बीचमा। म आफैं भ्यालेन्टाइन डे म मात्र आफूलाई बेवास्ता गरेको दिन थिएन, यो मेरो र मेरो आवश्यकताको लागि समय लिने बर्षो बर्ष हो। म आफैँलाई मान्छेहरू खुसीको रूपमा लेबल गर्ने गर्थें किनकि म अरूलाई कति चोटि मेरो सामु राख्छु। तिमी चिसो छौ? यहाँ, मेरो स्वेटर लिनुहोस्।
आत्मपरीक्षणको माध्यमबाट, म मेरो जीवनका क्षेत्रहरू पहिचान गर्न सक्षम छु जहाँ आधारहरू सम्बन्ध, मित्रता, र रोजगारीमा खस्कियो। ती यात्राहरूमा, प्राय: हराइरहेको कुरा के थियो स्वयं जागरूकता, प्रेम, र सीमाहरू। यी चीजहरू चिन्न सक्षम हुनु मेरो लागि जीवन परिवर्तनकारी थियो। जब म आफैंलाई चिन्ने को तहहरूमा कार्य गर्छु, म अरूसँग कसरी आफ्नो प्रेम साझा गर्ने तरिकामा म अधिक प्रामाणिक देखाउँछु भनेर देख्छु।
प्रेममा झर्नु भनेको अभिव्यक्ति हो जुन प्रायः रोमान्टिक सम्बन्धहरू वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ। त्यो क्षण मैले आफूलाई चिन्न थाल्दा, म अरू धेरै चीजहरूमा प्रेममा परें। म यात्रा, व्यायाम, ध्यान र अन्य धेरै क्रियाकलापहरूको प्रेममा डुबें जसले मलाई फाइदा दियो र मलाई खुशी बनायो। अरूको अन्तमा प्राथमिकता लिनु अघि मेरो हेरचाह गर्न समय लिनु। आफैंमा प्रेममा झर्दा खुशी हुनु तपाईंको अन्तर्निहित अधिकारको विस्तार गर्दछ। आत्म-प्रेम गतिविधिहरू त्यहाँ पुग्नका लागि उपकरणहरू हुन्।
मलाई लाग्छ कि स्वयं-हेरचाह अक्सर विलासिताको रूपमा लेबल गरिन्छ र म सम्पूर्ण हृदयले असहमत छु। आत्म-देखभाल प्रेम हो, र यसलाई आवश्यकताको रूपमा लेबल गर्नुपर्दछ। आत्म-देखभाल धेरै फरक तरीकाले आउँछ। स्पाको क्लिचि दिनबाट, लामो रुचमा कुनै रुकावट बिना। तपाईं कसरी आफ्नो ख्याल राख्नुहुन्छ? के तपाईंको बिहानको तालिकामा तपाईंको लागि केही समावेश छ, वा तपाईं दिन सुरू गर्न हतार गर्दै हुनुहुन्छ? म तपाईंलाई बिहान सब भन्दा पहिले आफ्नो कप भर्न आमन्त्रित गर्दछु। एउटा चीज गर्न समय लिनुहोस् जसले तपाईंलाई खुशी दिन्छ। त्यसो भए तपाईले यस संसारमा अधिकार लिन सक्नुहुन्छ जुन तपाई जस्तो देखिन्छ।
महान टोनी मोरिसन, मेरो मनपर्ने लेखकहरू मध्ये एक, उनको बुद्धिको ट्रोभमा एक शक्तिशाली कथनमा आत्म-प्रेम अभिव्यक्त गर्दछ। यो मेरो जीवन मन्त्र हो - "तपाईं आफ्नो उत्तम चीज"-प्रिय।
आफूलाई पहिले राख्नुहोस्, तपाईंको प्रेमले स्वार्थी हुनुहोस्।