बेक्ड Ziti: महामारीले तान्ने बित्तिकै तपाईलाई के सताउछ भनेर एक एन्टिडोट

भर्खरै, "द न्यूयोर्क टाइम्स" ले हामीले विगत एक वर्षमा सबैले अनुभव गरेका हुनसक्छ तर पहिचान गर्न सकेनौं भन्ने कुराको बारेमा जागरूकता ल्याउन एउटा लेख प्रकाशित गर्‍यो। यो हाम्रो दिनहरू मार्फत लक्ष्यविना प्राप्त गर्ने भावना हो। आनन्द र घट्दो चासोको कमी, तर डिप्रेसनको रूपमा योग्य हुन पर्याप्त महत्त्वपूर्ण केही छैन। त्यो ब्ला हामीलाई बिहान सामान्य भन्दा अलि लामो समयसम्म ओछ्यानमा राख्न सक्ने अनुभूति। महामारी बढ्दै जाँदा, यो ड्राइभमा कमी र उदासीनताको एक ढिलो बढ्दो भावना हो, र यसको एउटा नाम छ: यसलाई languishing भनिन्छ (अनुदान, 2021)। यो शब्द कोरी कीज नामका एक समाजशास्त्रीले बनाएका थिए, जसले महामारीको दोस्रो वर्षले निराश नभएका तर फस्टाउँदै नजानेका धेरै मानिसहरूलाई ल्याएको याद गरे। तिनीहरू बीचमा कतै थिए - तिनीहरू सुस्त थिए। कीजको अनुसन्धानले यो पनि देखाएको छ कि यो मध्य अवस्था, अवसाद र फलिफापको बीचमा, भविष्यमा ठूलो डिप्रेसन, चिन्ता विकार, र पोस्ट-ट्रमाटिक तनाव विकार (ग्रान्ट, 2021) सहित भविष्यमा थप गम्भीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू विकास गर्ने जोखिम बढाउँछ। लेखले सुस्तता रोक्न र संलग्नता र उद्देश्यको ठाउँमा फर्कने तरिकाहरू पनि हाइलाइट गरेको छ। लेखकले यी "एन्टिडोट्स" भनिन्, जुन फेला पार्न सकिन्छ यहाँ.

यो विगतको छुट्टीको मौसममा, एन्ड्रा सान्डर्स, कोलोराडो पहुँचको प्रक्रिया सुधार परियोजना प्रबन्धकले याद गर्यो कि हामी मध्ये कोही कोही कमजोर हुन सक्छौं र रचनात्मकताको लागि उनको जुनून प्रयोग गर्दै र अरूलाई एन्टिडोट खोज्न मद्दत गर्दै। नतिजाले कोलोराडो पहुँचको सहयोग र अनुकम्पाको मूल मानहरूलाई कार्यमा राख्यो र कोलोराडो पहुँचमा धेरै विभागहरू र तिनीहरूको वरपरका समुदायहरूका टोली सदस्यहरूलाई सँगै आउन र अर्थपूर्ण कुराको हिस्सा बन्न अनुमति दियो, एउटा परियोजना जसले हामीलाई हाम्रो वर्तमान बिर्सन अनुमति दियो। निरुत्साहित अवस्था - लेखकले "प्रवाह" (अनुदान, 2021) लाई बोलाउँछन्। प्रवाह त्यो हो जब हामी कुनै परियोजनामा ​​डुब्ने तरिकाले हाम्रो समय, स्थान, र आत्मको भावनालाई उद्देश्यमा पछाडि लैजान, चुनौती सामना गर्न वा लक्ष्य हासिल गर्न एकसाथ ब्यान्डिङ गराउने कारण हुन्छ (अनुदान, 2021)। यो एन्टिडोट कोलोराडो पहुँचमा केही टोलीहरूलाई आवश्यक परेको व्यक्तिलाई मद्दत गर्दा एक अर्कासँग जडान गर्न मद्दत गर्ने विचारको रूपमा सुरु भयो। यो एउटा परिवारलाई आफ्नो खुट्टामा फर्कन मद्दत गर्ने अवसरमा परिणत भयो र उनीहरूका दुई जवान केटाहरूलाई क्रिसमस मनाउन अनुमति दियो।

सुरुमा, योजना एन्ड्राको तीन परियोजना टोलीहरू जुममा भेट्ने र सँगै खाना बनाउने, हामी प्रत्येकको लागि एक खाना र खाँचोमा परेका कसैलाई एक खाना दिने थियो। मेनुमा बेक्ड ziti, सलाद, लसुन रोटी, र एक मिठाई समावेश थियो। यस योजनाको साथमा, एन्ड्राले आफ्नी छोरीको विद्यालयमा सम्पर्क गरिन् जसले संघर्ष गरिरहेका र खानाको खाँचो परेका परिवारहरूको बारेमा सोधपुछ गरिन्। विद्यालयले असाध्यै खाँचोमा परेको परिवारलाई तुरुन्तै पहिचान गर्‍यो र उनीहरूमा हाम्रा प्रयासहरू केन्द्रित गर्न आग्रह गर्यो। उनीहरूलाई खाना मात्रै चाहिँदैन, उनीहरूलाई सबै कुरा चाहिन्छ: ट्वाइलेट पेपर, साबुन, लुगा, क्यानमा नआउने खाना। फूड प्यान्ट्रीहरूमा प्रशस्त मात्रामा डिब्बाबंद खानाहरू छन्। यो परिवार (बुवा, आमा, र तिनीहरूका दुई साना छोराछोरी), आफैलाई मद्दत गर्न कडा परिश्रम गर्दै थिए तर बाधाहरूको सामना गर्न जारी रह्यो जसले गरिबीको चक्र तोड्न लगभग असम्भव बनायो। यहाँ ती अवरोधहरू मध्ये एकको उदाहरण हो: बुबाले जागिर पाउन सक्षम हुनुहुन्थ्यो र एउटा कार थियो। तर उसको लाइसेन्स प्लेटमा म्याद सकिएको ट्यागले केही टिकटहरू नतिजाका कारण उनी काममा ड्राइभ गर्न असमर्थ थिए। DMV ले $250 को अतिरिक्त लागतमा भुक्तानी योजना सेटअप गर्न सहमत भयो। बुबाले काम गर्न असक्षम रहनुभयो किनभने अद्यावधिक ट्यागहरूका लागि आर्थिक साधनहरू नभएको अतिरिक्त, उहाँले थप जरिवाना र थप शुल्कहरू पनि वहन गर्न सक्नुभएन।

यो त्यही ठाउँ हो जहाँ एन्ड्रा र कोलोराडो पहुँच र त्यसभन्दा बाहिरका अन्य धेरैले मद्दत गर्न पहल गरे। शब्द फैलियो, चन्दाहरू आउन थाले, र एन्ड्राले उनीहरूको सबैभन्दा जरुरी आवश्यकताहरू पूरा भएको सुनिश्चित गर्न परिवारसँग संगठित, समन्वय र प्रत्यक्ष रूपमा काम गर्न थालिन्। खाना, लत्ताकपडा, लत्ताकपडा र अन्य अत्यावश्यक सामग्री उपलब्ध गराइएको थियो । तर, अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, बुबालाई काम गर्न र आफ्नो परिवारको पालनपोषण गर्न सक्षम पार्ने अवरोधहरू हटाइयो। कुलमा, $ 2,100 भन्दा बढी दान गरिएको थियो। कोलोराडो पहुँच र तिनीहरूको वरपरका समुदायहरूबाट प्रतिक्रिया अविश्वसनीय थियो! एन्ड्राले बुबाले आफ्नो नयाँ काम सुरु गर्न सकून् भनेर ट्यागहरू अद्यावधिक गर्नुभयो र DMV बाट सबै जरिवाना र शुल्कहरू भुक्तान गरियो भनी सुनिश्चित गर्नुभयो। विगतको बक्यौता बिलहरू पनि भुक्तान गरियो, शुल्क र ब्याज थप्दै गएको अन्त्य गर्दै। उनीहरुको बिजुली बन्द भएको छैन । एन्ड्राले परिवारलाई सामुदायिक स्रोतहरूसँग जोड्न कडा मेहनत गरिन्। क्याथोलिक परोपकारी संस्थाहरूले परिवारको विगतको बिजुलीको बिल तिर्न सहमत भए, दान गरिएको कोषको केही खाली गरेर र अन्य आवश्यकताहरू पूरा गर्न अनुमति दिए। र सबैभन्दा हृदयस्पर्शी भाग, दुई साना केटाकेटीहरूले क्रिसमस मनाउन पाए। आमा र बुबाले क्रिसमस रद्द गर्ने योजना बनाएका थिए। धेरै अन्य आवश्यकताहरु संग, क्रिसमस एक प्राथमिकता थिएन। यद्यपि, धेरैको उदारता मार्फत, यी बच्चाहरूले क्रिसमसको अनुभव पाए जसरी हरेक बच्चाले गर्नुपर्छ — क्रिसमस ट्री, किनारमा भरिएका मोजाहरू, र सबैका लागि उपहारहरू।

केही बेक्ड ziti (जसलाई परिवारले पनि रमाइलो गर्न पाएको) बाट सुरु भएको कुरा अझ धेरैमा परिणत भयो। घरबारविहीनताको छेउमा रहेको परिवार र आफ्नो अर्को खाना कहाँबाट आउँछ अनिश्चित रहेको परिवारले आफ्नो टाउकोमा झुण्डिएको धेरै अपूरा आवश्यकताहरूको तनाव बिना क्रिसमस मनाउन सक्षम भयो। बुबाले काममा जान र आफ्नो परिवारको भरणपोषण गर्न थाल्नुहुन्छ भन्ने थाहा पाएर अलिकति आराम गर्न सक्षम हुनुभयो। र मानिसहरूको समुदाय एकै ठाउँमा आउन, आफूभन्दा बाहिरको कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न, निरुत्साहित हुन छोड्न र फस्टाउनको लागि कस्तो लाग्छ सम्झन सक्षम भयो। थपिएको बोनस, यद्यपि यो परियोजनाको सुरुमा कसैलाई थाहा थिएन, परिवारको मेडिकेड कोलोराडो पहुँचसँग सम्बन्धित छ। हामीले हाम्रा आफ्नै सदस्यहरूलाई प्रत्यक्ष रूपमा उपलब्ध गराउन सक्षम भयौं।

* कुनै स्वार्थको द्वन्द्व नभएको सुनिश्चित गर्न मानव संसाधनलाई सूचित गरिएको थियो र हाम्रो प्रयास जारी राख्नको लागि अनुमति दिनुभयो। परिवार सबैको लागि अज्ञात रह्यो तर एन्ड्रा र सबै कुरा हाम्रो आफ्नै व्यक्तिगत समयमा पूरा भएको थियो जबकि कोलोराडो पहुँचमा घडीमा छैन।

स्रोत

अनुदान, ए (२०२१, अप्रिल १९)। तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको ब्लाहको लागि एउटा नाम छ: यसलाई लङ्गुशिङ भनिन्छ। न्यूयोर्क टाइम्सबाट प्राप्त: https://www.nytimes.com/2021/04/19/well/mind/covid-mental-health-languishing.html