Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Ga naar hoofdinhoud
In het Spaans
A A
800-511-5010
Health First Colorado en CHP+ gaan terug naar normale vernieuwingsprocessen.
Controleer uw e-mail, e-mail en PEAK-inbox. Onderneem actie wanneer u officiële berichten ontvangt. U kunt uw verlengingsdatum zien hier te allen tijde. Als u een verlengingspakket krijgt, zorg er dan voor dat u dit invult. Zorg ervoor dat u het ook ondertekent en voor de vervaldatum terugstuurt.
Meer informatie hier

Pride Month: drie redenen om te luisteren en te spreken

By Charlene (Charlee) F

"We moeten inderdaad kalm blijven in het aangezicht van verschillen en ons leven leiden in een staat van inclusie en ons verwonderen over de diversiteit van de mensheid." - George Takei

Ter zake

Niemand mag geconfronteerd worden met geweld, misbruik of in stilte lijden omdat hij anders is dan iemand anders. De wereld is groot genoeg voor ons allemaal.

Vergis je niet, het LGBTQ-spectrum is ruim. Allen zijn welkom! Er is geen doos, geen kast, geen limiet aan het creatieve, uitgestrekte licht dat in de menselijke ervaring wordt gevonden. Hoe een individu zich identificeert, verbindt en zich uitdrukt, is uniek.

Maak een bewuste keuze om open te staan ​​om het verhaal van iemand anders te begrijpen.

Mijn verhaal

Ik ben opgegroeid zonder te weten dat ik opties had. Ik verborg mijn gevoelens, zelfs voor mezelf. Op de middelbare school herinner ik me dat ik huilde toen ik zag hoe een goede vriendin haar vriendje kuste. Ik had geen idee waarom ik me kapot voelde. Ik had geen idee. Ik had heel weinig zelfbewustzijn.

Na de middelbare school trouwde ik met een aardige buurjongen; we hadden twee prachtige kinderen. Bijna tien jaar lang zag het leven er perfect uit. Toen ik mijn kinderen opvoedde, begon ik aandacht te schenken aan de wereld om me heen. Ik realiseerde me dat de keuzes die ik maakte werden gevormd door de verwachtingen van vrienden en familie. Ik begon gevoelens te erkennen die ik zo lang verborgen had gehouden.

Toen ik eenmaal in het reine kwam met mijn innerlijke zelf... voelde het alsof ik mijn eerste adem haalde.

Ik kon niet langer zwijgen. Helaas zorgde de onhandige ramp die volgde, ervoor dat ik me alleen voelde en als een mislukkeling. Mijn huwelijk stortte in, mijn kinderen leden en mijn leven werd herschikt.

Het kostte jaren van zelfbewustzijn, leren en therapie om te genezen. Ik heb af en toe moeite als familieleden niet vragen naar mijn vrouw of ons leven. Ik heb het gevoel dat hun stilzwijgen afkeuring uitdrukt. Het is mij duidelijk, ik pas niet in hun hokje. Misschien maakt mijn verhaal ze ongemakkelijk. Toch heb ik innerlijke rust. Mijn vrouw en ik zijn bijna 10 jaar samen. We zijn gelukkig en genieten samen van het leven. Mijn kinderen zijn volwassen en hebben hun eigen gezin. Ik heb geleerd om me te concentreren op een leven van liefde en acceptatie van mezelf en anderen.

Jouw verhaal

Waar je ook bent of wie je ook bent, vind manieren om je begrip over het verhaal van iemand anders te vergroten. Zorg voor een veilige ruimte voor anderen om te zijn waar ze op dit moment zijn. Laat anderen zijn wie ze zijn zonder oordeel. Bied ondersteuning waar nodig. Maar het belangrijkste is dat je aanwezig bent en luistert.

Als je geen lid bent van de LGBTQ-gemeenschap, word dan een bondgenoot. Sta open voor het vergroten van uw begrip over de ervaring van een ander. Help de muren van onwetendheid af te breken.

Ben jij LHBTQ? Spreek je je uit? Ervaar je verwarring, isolement of misbruik? Er zijn bronnen beschikbaar of groepen waar u mogelijk in past. Vind veilige plekken, gezichten en ruimtes om te groeien. Reik uit, maak verbinding en geniet van je leven. Als je geen steun hebt van je vrienden of familie, creëer dan sterke banden met degenen die je in staat stellen jezelf te uiten. Waar je ook bent op je reis, je hoeft het niet alleen te doen.

Drie redenen om te luisteren

  • Iedereen heeft een geschiedenis: Luister naar een verhaal, sta open voor een andere ervaring of zelfexpressie dan die van jezelf.
  • Leren is belangrijk: Breid je kennis uit, bekijk een LGBTQ-ondersteunende documentaire, sluit je aan bij een LGBTQ-organisatie.
  • Actie is macht: Wees een actieve kracht voor verandering. Sta open voor discussies in een veilige ruimte. Luister naar manieren om waarde toe te voegen aan de LGBTQ-gemeenschap.

Drie redenen om te spreken

  • Jij maakt Uit: Deel je verhaal, je voornaamwoorden, je associaties, je levenservaring en definieer je eigen verwachtingen.
  • Bezit je kracht: Jij kent jou – beter dan wie dan ook! Uw stem, mening en input zijn nodig. Word lid van een LGBTQ-groep of -organisatie.
  • Voeg de daad bij het woord: Wees beschikbaar om anderen te helpen groeien - bondgenoten, vrienden/familie of collega's. Wees aardig, wees moedig en wees jezelf!

Resources