Preventiva, počakaj ... kaj?

Mnogi od nas smo slišali svoje starše (ali stare starše) reči: "Ena unča preprečevanja je vredna funta zdravljenja." Prvotni citat je izrekel Benjamin Franklin, ko je v tridesetih letih 1730. stoletja svetoval prebivalcem Filadelfijcev, ogroženih s požarom.

Še vedno velja, predvsem pri skrbi za naše zdravje.

Mnogi so zmedeni glede tega, kaj točno je preventiva, ko gre za zdravstveno varstvo. Zdi se, da razumemo, da so stvari, kot so redni sprehodi ali cepljenje, del preventive, a resnica je, da obstaja veliko več.

Preventivna zdravstvena nega je tisto, kar počnete, da ostanete zdravi, preden zbolite. Zakaj bi torej morali iti k zdravniku, ko ste zdravi? Preventivna nega vam lahko pomaga ostati bolj zdrav, izboljša kakovost življenja in zniža stroške zdravstvene oskrbe.

Od leta 2015 je samo osem odstotkov odraslih v ZDA, starih 35 let in več, prejelo vse prednostne, ustrezne klinične preventivne storitve, ki so jim priporočene. Pet odstotkov odraslih tovrstnih storitev ni prejelo. Sumimo, da gre manj za vrzel v informacijah in bolj verjetno za vrzel v dostopu ali izvajanju.

V 12 mesecih med letoma 2022 in 2023 je skoraj polovica vseh Američank preskočila preventivno zdravljenje (npr. letni pregled, cepivo ali priporočeni test ali zdravljenje), najpogosteje zato, ker si niso mogle privoščiti stroškov iz lastnega žepa in imel težave z naročanjem na termin.

Ko so jih vprašali, so bili za mnoge od teh žensk visoki stroški iz lastnega žepa in težave z naročanjem med glavnimi razlogi za zamudo na storitev.

Kaj se šteje za preventivo?

Vaš letni pregled – To lahko vključuje fizični pregled in osnovne splošne zdravstvene preglede za stvari, kot so visok krvni tlak, holesterol in druga zdravstvena stanja. V teh situacijah preventivna oskrba vključuje iskanje in obvladovanje stanj, preden postanejo hujša.

Pregledi raka – Veliko vrst raka, žal ne vseh, je mogoče zlahka zdraviti, če jih odkrijemo zgodaj, in posledično visoko stopnjo ozdravljivosti. Večina ljudi ne doživi simptomov raka v najzgodnejših, najbolj ozdravljivih fazah. Zato so pregledi priporočljivi ob določenih urah in v določenih intervalih vse življenje. Na primer, priporočljivo je, da tako moški kot ženske začnejo s presejalnimi pregledi za raka debelega črevesa in danke pri 45 letih, za nekatere celo prej. Drugi preventivni pregledi za ženske vključujejo Pap test in mamografijo, odvisno od starosti in zdravstvenega tveganja. Če ste moški, se lahko s svojim zdravnikom pogovorite o prednostih in slabostih presejalnega pregleda prostate.

Otroška imunizacija – Imunizacije za otroke vključujejo otroško paralizo (IPV), DTaP, HIB, HPV, hepatitis A in B, norice, ošpice in MMR (mumps in rdečke), COVID-19 in druge.

Imunizacija odraslih – Vključuje ojačevalce Tdap (tetanus, davica in oslovski kašelj) in imunizacijo proti pnevmokoknim boleznim, pasovcu in COVID-19.

Letno cepljenje proti gripi – Cepiva proti gripi lahko zmanjšajo tveganje za gripo do 60 %. Če zbolite za gripo, lahko cepivo proti gripi znatno zmanjša možnosti resnih simptomov gripe, ki bi lahko privedli do hospitalizacije. Tisti z nekaterimi kroničnimi boleznimi, kot je astma, so še posebej dovzetni za gripo.

Delovna skupina za preventivne storitve ZDA (USPSTF ali Task Force) daje na dokazih temelječa priporočila o preventivnih storitvah, kot so pregledi, vedenjsko svetovanje in preventivna zdravila. Priporočila delovne skupine za strokovnjake primarne oskrbe oblikujejo strokovnjaki primarne oskrbe.

Bolje zdraviti ljudi, preden zbolijo

Da, za številne kronične bolezni so na voljo klinična preventivna zdravljenja; ti vključujejo posredovanje, preden se bolezen pojavi (imenovano primarna preventiva), odkrivanje in zdravljenje bolezni v zgodnji fazi (sekundarna preventiva) in obvladovanje bolezni, da se upočasni ali prepreči poslabšanje (terciarna preventiva). Ti posegi veljajo za vedenjska zdravstvena stanja, kot sta anksioznost ali depresija, pa tudi za druga fizična zdravstvena stanja. Nadalje, v kombinaciji s spremembami življenjskega sloga lahko bistveno zmanjša količino kroničnih bolezni ter z njimi povezanih invalidnosti in smrti. Vendar pa smo v zdravstvu videli, da so te storitve kljub človeškemu in ekonomskemu bremenu kroničnih bolezni precej premalo izkoriščene.

Ne razumemo popolnoma premajhne izkoriščenosti preventivnih storitev. Nas kot izvajalce lahko tudi zmoti vsakodnevna nujnost primarne oskrbe. Število priporočenih storitev zahteva precej časa za načrtovanje in izvedbo. To je tudi posledica pomanjkanja delovne sile v primarni oskrbi po vsej državi.

Preprečevanje bolezni in poškodb je ključnega pomena za izboljšanje zdravja v Ameriki. Ko vlagamo v preventivo, so koristi široke. Otroci odraščajo v okoljih, ki negujejo njihov zdrav razvoj, ljudje pa so produktivni in zdravi na delovnem mestu in zunaj njega.

končno

Preprečevanje bolezni zahteva več kot samo informacije za zdravo odločitev. Znanje je ključnega pomena, vendar morajo skupnosti krepiti in podpirati zdravje tudi na druge načine, na primer tako, da naredijo zdrave odločitve preproste in cenovno dostopne. Uspelo nam bo ustvariti zdravo okolje skupnosti, ko bosta »zrak in voda čista in varna; ko je stanovanje varno in cenovno dostopno; ko promet in skupnostna infrastruktura ljudem nudita možnost, da so aktivni in varni; ko bodo šole otrokom nudile zdravo hrano in kakovostno športno vzgojo; in ko podjetja zagotovijo zdrave in varne delovne pogoje ter dostop do celovitih programov dobrega počutja.« Vsi sektorji prispevajo k zdravju, vključno s stanovanji, prevozom, izobraževanjem in kulturno kompetentno oskrbo.

Še naprej prejemajte preventivno oskrbo, ki jo potrebujete

Poskrbite, da boste še naprej ohranili svoje zdravstveno zavarovanje, da boste lahko še naprej prejemali preventivno oskrbo, ki jo potrebujete. Ko prejmete paket za podaljšanje Medicaid po pošti, ga izpolnite in pravočasno vrnite ter ne pozabite preverjati pošte, e-pošte in PEAK poštni predal in ukrepati, ko prejmete uradna sporočila. Nauči se več tukaj.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance