Mga Aktibong Bata sa COVID-19 - Pag-access sa Colorado

Blog
Wellness
Mga Aktibong Bata sa COVID-19

Kumusta, ang aking pangalan ay Jen at ako ang magulang ng napaka-aktibong mga bata. Hindi, hindi ito isang diagnosis sa klinikal. Ito ang diagnosis ng mommy ko. Nakita ko ang nangyayari sa aking dalawang maliliit na tao kung itinatago ko ang mga ito sa loob ng mahabang panahon. Ito ay hindi isang magandang paningin. Sa lahat ng pagiging patas, ang aking asawa at ako ay napaka-aktibong tao kaya mayroong isang magandang pagkakataon na minana nila ang kanilang pangangailangan upang lumipat mula sa amin. Nagsisimula rin kaming siya ay makati kung gumugol kami ng maraming oras sa loob ng bahay. Nagpasiya kaming magpasya na gumastos ng maraming oras sa labas bilang isang pamilya hangga't maaari. Tinitiyak nito ang maliliit na tao ay may sapat na puwang upang mailabas ang kanilang sobrang lakas. Sinimulan namin ang aming kiddos hiking, biking, boating, camping, at pakikipagsapalaran mula sa isang maagang edad. Nais naming maging mga pamantayan ang mga aktibidad na ito para sa aming pamilya.

Ang Hiking ay ang aming pinaka kilalang aktibidad dahil nalaman namin na ito ang pinakamadaling gawin sa mga bata (ihagis mo lang sila sa apack at pindutin ang landas) at mayroong isang malawak na hanay ng mga pagpipilian sa buong estado. Natapos pa namin ang ilang 14ers sa kanila. Bagaman, ngayon na sila tatlo at lima, nakakakuha sila medyo mabigat upang dalhin at hindi sapat na katanda upang makabisado ang matarik na pag-akyat. Lumipat kami sa mas maikli, mas kaunting matarik na mga daanan sa ngayon at sinimulan namin ang pagkuha sa kanila sa skis at kanilang sariling mga bisikleta (sa halip na isang trailer ng bike). Ang kamping ay isa pang aktibidad ikaay nagiging mas madali habang tumatanda sila (ibig sabihin, wala nang mga lampin, kumakain ng mga stick, naglalakad sa apoy ng kampo, atbp.). Karamihan sa mga katapusan ng linggo ay ginugol sa labas ng mga bundok. Ito ang aming maligayang lugar. Kaya dapat itong mangyari bilang walang pagkabigla sa sinumang magbasa nito na noong sumapit ang Marso, alam namin na magkakaproblema tayo. Paano natin mapapanatili ang mga bata na aktibo kapag ang ating mga pagpipilian ay lahat ng biglaang limitado at kaligtasan ay isang malaking kadahilanan para sa ating sarili at sa mga nakapaligid sa atin?

Hindi na kami makakapunta sa mga bundok at magsagawa ng skiing kasama ang mga kiddos, lahat ng mga resort ay sarado. Masyadong malamig upang simulan ang kamping, ang ilang mga daanan ay may snow pa rin sa kanila, at ang pagbibisikleta ay na-hit o miss depende sa panahon. Hindi tulad ng karamihan sa mga magulang, masuwerte kami na ang aming daycare ay nanatiling bukas sa krisis na ito. Pinapayagan ito para sa mga break mula sa aming mga anak na alam kong maraming tao ang wala. Sa kabila ng kanilang oras sa daycare upang maglaro kasama ang iba pang mga bata at lumabas sa labas nang maraming beses sa isang araw, bagaman, ang mga bata ay nangangailangan pa rin ng maraming aktibidad sa hapon at katapusan ng linggo. Ang pag-uwi ay hindi katumbas ng pagpapabagal o pagpapahinga sa mga maliliit na halimaw na ito. Upang mapanatili itong aktibo, at malayo sa mga screen hangga't maaari, lumakad kami sa aming kapitbahayan, gumawa ng mga kuwadro na gawa sa tisa sa aming daanan, pumutok ng mga bula, sumakay ng mga bisikleta at scooter, nagluto ng hapunan nang magkasama, may kulay na mga larawan, gumawa ng mga halimaw na playdoh, gaganapin ang mga partido sa sayaw sa kusina. , at hinabol ang bawat isa sa lahat sa pamamagitan ng bahay na naglalaro ng pagtago-n-humingi. Nakikipag-ugnayan din kami sa maraming mga tawag sa FaceTime at Zoom sa mga pinsan at kaibigan.

Palagi kong alam na ang mga bata ay aktibo, ngunit ang napagtanto ko sa aming karagdagang oras na magkasama sa pamamagitan ng COVID-19 ay kailangan kong ihinto at makipaglaro sa kanila (gumawa ng tela ng art o sayaw sa kanila) o isama ang mga ito sa aktibidad na ako ginagawa (pagluluto nang magkasama o hinahayaan silang tumalon sa tumpok ng malinis na damit habang nakatiklop ako). Ang pagpapahintulot sa kanila na maglaro sa kanilang sarili ay posible, at kung minsan ay kinakailangan, ngunit gumagana lamang sa napaka-matagalang. Kung nais ng aking asawa na panatilihin silang aktibo, ang isa sa atin ay kailangang sumali sa kanila. Nasa isang virtual conference ako kamakailan at ang nagsasalita ay may kasabihan na "nakikita kita, mahal kita, kailangan kita." Matapos ang paggastos ng karagdagang oras na ito sa mga kiddos nitong mga nakaraang ilang buwan makita ang kanilang kaguluhan at pakikipag-ugnayan sa mundo sa kanilang paligid at nais na lumahok. Ako mahalin kung gaano kamusta at nakakatawa at aktibo sila at ako kailangan ang kanilang lakas upang panatilihin ako. Kung mayroon kang isang aktibong kiddo alam ko kung paano ito nakakapagod, ngunit alam ko rin kung paano ito gantimpala ay tunay na makita sila, mahalin sila, at kailangan nila.