Pagpapalaki ng Aking Mga Bata Upang Maging Mapang-akit na Tagahanga: Bahagi 1

"Hey Lauren, si Mommy ay nag-aatas sa takeout ngayong gabi, anong uri ang gusto mo?"

"Ang isa na may manok at salad at ang masarap na balsamic dip."

Oo, ito ay isang pag-uusap na nangyayari sa bawat oras na mag-order kami ng takeout. Ang aking limang taong gulang na bata ay ayaw ng pizza o mac at keso (bagaman kadalasan ay ang kahilingan mula sa aking dalawang taong gulang), gusto niya ang isang manok na may salad mula sa Modern Market. Sa isang punto, sasabihin niya sa iyo na ang paborito niyang pagkain ay "ang mga peppers na may manok sa loob at lahat ng mga lasa," (kilala rin bilang buffalo chicken na pinalamanan ng peppers) at nakita ko ang kanyang polish sa isang adult na laki na bahagi ng Szechuan baboy na may mga noodles ng zucchini.

Regular na akong nakakakuha ng mga komento o mga reaksiyon tungkol sa mga uri ng pagkain na kinakain ng aking mga anak, at mabilis itong sinundan ng mga tanong tungkol sa kung paano ko ginawa iyon.

Wala akong anumang uri ng eksperto sa pagiging magulang, at hindi ako gumagawa ng mga pangako na dahil may isang bagay na nagtrabaho para sa aking mga anak na maaaring magtrabaho para sa iyo (Mayroon akong dalawang anak, alam ko na mas mahusay kaysa sa mag-isip na). Siguro ang isang bagay na ginawa ko ay nag-ambag sa na, marahil Nakatanggap ako masuwerteng. Siguro kaunti ng pareho. Ang lahat ng alam ko ay ang pag-ibig ko sa pagkain - Gustung-gusto ko ang pagluluto ng pagkain, pagkain ng pagkain, pagbabahagi ng pagkain, at nakakaranas ng mga bagong pagkain. At gusto kong gawin ang lahat ng magagawa ko upang maituro din iyon sa aking mga anak.

Pagpapakilala ng pagkain kapag sila ay mga sanggol

Natutuhan ko ang tungkol Baby Led Weaning (tinatawag din na Baby Led Feeding) bago ako nagkaroon ng sariling mga bata - Nagkaroon ako ng mga kaibigan ng pagkain na nagawa ito sa kanilang mga anak at ang mga ideya ay tiyak na nakakaintriga sa akin. Inirerekumenda ko ang pag-check out ng website o pagkuha ng libro mula sa library para sa higit pang mga detalye, ngunit narito ang pangkalahatang gist:

• Ang mga bagay na tulad ng pagkain ng sanggol at purees ay nagtuturo ng mga sanggol na lumulunok bago matutuhan ang kanilang ngumunguya kapag dapat itong maging kabaligtaran - kailangang matutuhan ng mga sanggol na umiinom ng pagkain, pagkatapos ay lunukin ito.
• Malaki, madaling mahuli ang mga pagkain na maaaring mahawakan ng mga sanggol ang kanilang mga sarili na magkakaroon ng gnaw / chew sa reinforces na ideya na ito, at mga purees ay nasisiraan ng loob (ang aking mga anak ay hindi kailanman nagkaroon ng pagkain ng sanggol, sa lahat - ang pinakamalapit na bagay ay ang ilang mga applesauce o yogurt).
• Magsimula sa mga bagay na mahirap hawakan ang mga piraso, unti-unting gumana ang iyong paraan patungo sa mas maraming chewable na pagkain.
• Maghintay ng kaunti upang ipakilala ang mga solido (sa paligid ng anim na buwan), kaya ang mga sanggol ay may sapat na koordinasyon upang umupo at magnganga sa solid na pagkain.
• Mula sa simula, isama ang iba't ibang mga pagkain sa parehong oras, na nagbibigay sa mga pagpili ng mga sanggol tungkol sa kung ano ang nais nilang kainin.

Kaya kapag ang bawat bata ay nahuhulog sa loob ng anim na buwan, kami ay naging mga karera - nagsimula kami sa malalaking hiwa ng paminta ng paminta, buong strawberry, mga saging na pipino, inihaw na asparagus spear, mga hiwa ng mangga, at kalaunan ay inilipat sa mga bagay na tulad ng malaking mga puno ng saging, toast sticks, crackers ng graham, atbp. Ang mga paminta ng paminta ng paminta at mga hiwa ng mangga ay kadalasang paboritong ni Lauren - gusto niyang makisalamuha sa kanila at pagsuso ang lahat ng juice na iniiwan lamang ang balat ng paminta at ang karne ng mangga.

Ang mga bata ay laging nakaupo sa mesa sa hapunan sa amin, kahit na sa simula pa lamang sila ay nagkukunwari sa mga spear na pipino o isang piraso ng toast. Nais naming makita sila sa amin pagkain, upang maging interesado sa kung ano ang aming kumakain. Sa pamamagitan ng buwan na pitong o walo sila ay palaging nagsimula na tumuturo sa mga bagay sa aming mga plato, na parang sinasabi nila "Hoy, alam ko na kumakain ka ng isang bagay na hindi ko, gusto ko ang ilan!" Kaya sinimulan namin ang pagsasama ng higit pa at higit pa sa aming mga sarili pagkain din sa kanilang mga plato rin. Anumang oras na ipinakilala namin ang isang bagong pagkain, kasama rin namin ang isa hanggang dalawang pagkain na mas pamilyar - isang keso na stick at isang presa o dalawa, bilang karagdagan sa ilang spaghetti at isang meatball, atbp.

Habang naglalakad kami sa pagkain, nagsumikap kami upang ipakilala ang iba't ibang pagkain. Ibinigay namin sa kanila ang dalawa hanggang tatlong bagay sa isang pagkakataon, at naglalayong lahat ng mga ito ay magkakaibang mga kulay (na nais ng isang buong tray ng kayumanggi pagkain, tama?), Iba't ibang mga texture (ilang crunchy, ilang chewy, ilang malambot), at iba't ibang mga lasa (maalat, matamis, masarap, atbp.). At higit sa lahat, hindi kami tumigil ang mga ito kung nais nilang subukan ang isang bagay - kahit na ito ay ang lemon sa labas ng aking tubig habang sa isang restaurant, o isang maanghang tuna roll sa panahon ng sushi takeout gabi, o kumakain ng mga buto-buto direkta off ang buto.

Ngunit maging tapat tayo - pagpapakain sa kanila bago sila makapagsalita (o mas mahalaga, makipag-usap likod) ay medyo madali. Kung hindi nila gusto ang isang bagay, maaari silang gumawa ng isang mukha o itapon ang kanilang tray, ngunit kung paano ang mga ideya na ito hold up sa panahon ng sanggol at preschool taon?

Bumalik sa loob ng ilang linggo at ibabahagi ko kung paano natin pinagsisiyahan ang dinnertime - kung ano ang napupunta sa plato, kung ano ang hindi, at pagkatapos ng hapunan treats.