Buwan ng Kalusugan ng Mata ng Kababaihan

Ako ay nagkaroon ng kakila-kilabot na pangitain mula noong ako ay bata pa. Kapag bumisita ako sa isang bagong doktor sa mata at nakita nila ang aking reseta ng contact lens na -7.25, madalas akong nakakakuha ng mga ekspresyon ng pagkabigla o pakikiramay. Bagama't ang pagkakaroon ng ganitong masamang paningin ay maaaring maging abala, ito rin ay humantong sa akin na malaman ang higit pa kaysa sa karaniwang tao tungkol sa mga isyu na may kaugnayan sa mata.

Isa sa mga mas maliit ngunit mahalagang bagay pa rin na dapat kong bigyang pansin ay ang dapat akong magsuot ng contact lens araw-araw. Siyempre, maaari akong magsuot ng salamin ngunit may malaking pagkakaiba sa pagitan ng kung ano ang makikita ko sa itaas at sa ibaba ng linya ng lens at kung ano ang nakikita ko sa pamamagitan ng mga salamin, maaari itong maging jarring at disorienting, kaya pinili kong magsuot ng mga contact maliban sa gabi at sa ang mga umaga. Kailangan kong maging mahigpit sa aking kalinisan ng contact lens. Tiyak na maghuhugas ako ng aking mga kamay bago ko hawakan ang aking mga mata o ang aking mga contact at kailangan kong palitan ang aking contact lense kapag nag-expire ang mga ito.

Sinabi sa akin noong ako ay nasa twenties ako na dahil ako ay napakalapit sa paningin, mayroon akong mas mataas na panganib ng retinal detachment. At hindi lang ako umalis ng opisina na may hawak na bagong reseta, umalis ako na may bagong bagay na dapat alalahanin! Ipinaalam sa akin ng ophthalmologist iyon retinal detachment ay kapag ang retina (isang manipis na layer ng tissue sa likod ng mata) ay humihila mula sa kung saan ito ay nakatalaga. Ipinaalam din niya sa akin na ang mga sintomas ay kinabibilangan ng maraming "floater" (maliit na batik na tila lumulutang sa iyong linya ng paningin) sa iyong mata at mga pagkislap ng liwanag. Hanggang ngayon, kung makakakita ako ng kislap ng liwanag sa gilid ng aking mata, iniisip ko, “Naku, nangyayari na!” napagtanto lamang na ito ay isang tao lamang na kumukuha ng larawan sa kabuuan ng silid o isang flash ng ilaw. Sinimulan kong i-overanalyze ang bawat floater na nakita ko, sinusubukan kong magpasya kung sila ay napakarami. Medyo nasa isip ko ang takot.

Ang lumala pa pero medyo mas mabuti pa, hindi nagtagal, nagkaroon ng retinal detachment ang isang katrabaho ko! Bagama't ginawa lamang nitong tila mas totoo ang posibilidad, binigyan din ako nito ng pagkakataong talagang makipag-usap sa isang taong nakaranas nito mismo. Nalaman ko na ito ay hindi lamang isang mabilis na flash at ilang floaters. Ang mga sintomas ay sukdulan at imposibleng balewalain. Ito ay nagpaginhawa sa akin ng kaunti, at hindi ko na kailangang mag-alala maliban kung ang mga bagay ay naging hindi mapag-aalinlanganang masama.

Nalaman ko na kahit na, sa edad, ang panganib ay tumataas, may ilang mga paraan upang maiwasan ang retinal detachment. Maaari kang magsuot ng salaming de kolor o protective gear habang gumagawa ng mga mapanganib na aktibidad, tulad ng paglalaro ng sports. Maaari ka ring magpasuri taun-taon upang matiyak na walang mga palatandaan ng pagkapunit; ang maagang interbensyon ay ang pinakamahusay na pagkakataon para sa paggamot. Nalaman ko na kung lumitaw ang mga sintomas na ito, mas maaga akong makakakuha ng medikal na atensyon, mas mabuti. Nailigtas ang paningin ng katrabaho ko sa mabilis niyang pagkilos

Kaya, tulad ng maraming iba pang mga medikal na kondisyon, ang pag-alam sa mga panganib at sintomas, pagkuha ng mga regular na check-up, at paghingi ng tulong sa sandaling magsimula ang isang isyu ay ang pinakamahusay na mga pagkakataon para sa tagumpay. Ang pagiging nangunguna sa mga naka-iskedyul na appointment ay mahalaga sa akin at ang pagkakaroon ng kamalayan sa kung ano ang kailangan kong gawin kung magkakaroon ng isyu.

Bilang paggalang sa Buwan ng Kalusugan ng Mata ng Kababaihan, narito ang higit pang impormasyon sa iba pang mga kondisyon na partikular na nasa panganib ang mga kababaihan pagdating sa kanilang mga mata at paningin: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.