International Guitar Month
Paminsan-minsan ay nakakasama ko ang isang matandang kaibigan na nagbabalik ng mga alaala para sa akin ng nakaupo sa paligid ng isang apoy sa timog-kanluran ng Colorado maraming taon na ang nakalilipas. Sa aking isipan, nakikita at naririnig ko pa rin ang aking ama at isang kapitbahay na tumutugtog ng gitara habang ang iba sa amin ay kumakanta. Ang aking pitong taong gulang na sarili ay naisip na ito ang pinakadakilang tunog sa mundo.
Hindi nagtagal ay natutunan ko ang ilang chord sa gitara ng aking ama, sapat na para tumugtog kasama ng aking pinsan sa ilang kanta ng Beatles. Pagkalipas ng ilang taon, dahil sa pera na kinita sa paggapas ng damuhan, bumili ako ng sarili kong gitara, ang "kaibigan" na palagi kong nakakasalamuha. Kumuha ako ng ilang mga aralin, ngunit karamihan ay natuto ako sa aking sarili sa pamamagitan ng tainga sa mga oras ng pagsasanay kasama ang aking kaibigan. Mula noon ay nagdagdag na ako ng iba pang mga gitara sa aking koleksyon, ngunit ang aking matandang kaibigan pa rin ang sentimental na paborito.
Naglaro kami ng aking kaibigan sa paligid ng mga campfire, sa mga talent show, sa mga serbisyo sa simbahan, at sa mga jam session kasama ang iba pang mga musikero. Naglaro kami para sa aking asawa sa bundok kung saan hiniling ko sa kanya na pakasalan ako. Naglaro kami para sa aking mga anak na babae noong sila ay maliliit pa at pagkatapos ay tumugtog kasama sila habang sila ay tumatanda at natutong tumugtog ng kanilang sariling mga instrumento. Ang lahat ng mga alaalang ito ay nakatanim sa kahoy at tono ng dati kong kaibigan. Most of the time though I just play for myself and maybe our dog, although I'm not sure if she really listening.
Sinabi sa akin ng isang musikero na dati kong kalaro, "Hindi mo maiisip ang iyong mga problema kapag iniisip mo ang susunod na nota sa kanta." Sa tuwing nalulungkot ako o nai-stress, sinusundo ko ang aking kaibigan at tinutugtog ang ilan sa mga lumang kanta. Iniisip ko ang aking ama at pamilya at mga kaibigan at tahanan. Para sa akin, ang pagtugtog ng gitara ay ang pinakamahusay na therapy para sa isang abalang buhay sa isang magulong mundo. Ang isang 45-minutong session ay gumagawa ng mga kababalaghan para sa kaluluwa.
Ang eksperto sa musika at utak na si Alex Doman ay nagsabi, “Ang musika ay nagdudulot ng reward system ng iyong utak, na naglalabas ng isang feel-good neurotransmitter na tinatawag na dopamine – ang parehong kemikal na inilalabas kapag nakatikim tayo ng masasarap na pagkain, nakakita ng maganda o umibig.…Ang musika ay may tunay na kalusugan benepisyo. Ito ay nagpapalakas ng dopamine, nagpapababa ng cortisol at ito ay nagpapagaan sa ating pakiramdam. Mas maganda ang utak mo sa musika."[I]
Ang Abril ay International Guitar Month, kaya wala nang mas magandang panahon para pumili ng gitara at tumugtog o makinig sa ibang tumutugtog. Mahuli ang isang lokal live na palabas, o makinig sa a playlist ng mga magagaling na gitarista. Kung nagmamadali ka, makikita mo pa rin ang eksibisyon ng gitara sa Denver Museum of Nature and Science, na magtatapos sa ika-17 ng Abril. Tumutugtog man, nakikinig, o humahanga lang sa artistikong istilo at makabagong functionality ng isang gitara, tiyak na magiging mas mabuti ang pakiramdam mo. Maaari ka ring magkaroon ng bagong kaibigan o mag-renew ng dating pagkakaibigan.