Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to main content
En Español
A A
800-511-5010
Ang Health First Colorado at CHP+ ay babalik sa mga normal na proseso ng pag-renew.
Tingnan ang iyong email, mail, at PEAK inbox. Kumilos kapag nakatanggap ka ng mga opisyal na mensahe. Maaari mong makita ang iyong petsa ng pag-renew dito kahit anong oras. Kung makakakuha ka ng renewal packet, siguraduhing punan ito. Siguraduhing pirmahan din ito at ibalik ito sa takdang petsa.
Matuto nang higit pa dito

Pagbubuntis at Alalahanin sa Pagkawala ng Sanggol - Isang Paglalakbay sa Pagpapagaling ng Isang Ina

By Daniela S, MA, PHR

BABALA NG TRIGGER: Pagkawala ng bata at pagkalaglag.

 

Ang aking matamis na batang lalaki na si Ayden,

Miss na kita.

Kapag pinaligo ko ang iyong kapatid na babae o naghahanda para sa paaralan,

Iniisip kita.

Kapag nakikita ko ang isang batang lalaki na kaedad mo ngayon,

Naiisip ko kung ano ang magiging hitsura mo.

Kapag nadaanan ko ang mga laruang pasilyo sa isang tindahan,

Nagtataka ako kung alin ang masisiyahan kang maglaro.

Kapag ako ay nasa isang lakad,

Larawan ko na inaabot mo ang aking kamay.

Maaaring hindi ko alam kung bakit napakaikli ng iyong buhay,

Pero alam kong buong puso kang mamahalin at mamahalin.

 

Ang masasamang bagay ay nangyayari sa mabubuting tao.

Naaalala mo ba ang pinakamasayang araw ng iyong buhay? Ang akin ay Pebrero 2, 2017. Noong araw na pumasok kami para sa ultrasound na nagpapakita ng kasarian, at sa halip ay narinig namin ang nakakapanghinayang: "Paumanhin, walang pintig ng puso." At pagkatapos ay katahimikan. Naka-suffocate, nakakaubos, nakakadurog na katahimikan, na sinundan ng kumpletong pagkasira.

“May nagawa akong mali!

Ano bang nagawa ko para maging karapat-dapat ako?

Paano ako magpapatuloy?!

Nangangahulugan ba ito na hindi na ako magkakaanak?

Bakit?!?!?"

Manhid, galit, nalilito, kulang, guilty, nahihiya, heartbroken - naramdaman ko lahat. Ginagawa pa rin, salamat sa mas mababang antas. Ang pagpapagaling mula sa isang bagay na tulad nito ay isang walang katapusang paglalakbay. Ang kalungkutan ay hindi linear - isang minuto ay pakiramdam mo OK, sa susunod - ikaw ay incapacitated sa pamamagitan ng pagkawala.

Ang nakatulong, lalo na sa mga unang yugto, ay ang suporta ng aming matamis na pamilya at mga kaibigan, na ang ilan sa kanila ay nakaranas ng katulad na dalamhati. Mga check-in, maalalahanin na regalo, mga mapagkukunan sa kalungkutan, mga pagkain sa unang ilang araw, pinapalabas ako para sa mga paglalakad, at marami pang iba. Ang pagbubuhos ng pagmamahal na natanggap namin ay isang napakalaking pagpapala. Nagkaroon din ako ng pribilehiyo na magkaroon ng access sa magandang pisikal at mental na mga benepisyo sa kalusugan, at isang solidong sistema ng suporta sa trabaho. Marami ang hindi…

Sa kabila ng aking kamangha-manghang istraktura ng suporta, nahulog ako sa bitag ng mantsa. Ang mga pagkakuha at pagkawala ng sanggol ay hindi kapani-paniwalang karaniwan, ngunit ang mga paksa ay madalas na may label na "bawal" o pinaliit sa mga pag-uusap ("Hindi bababa sa ikaw ay hindi gaanong kasama," "Buti na lang mayroon ka nang isang anak.") Ayon sa World Health Organization, “humigit-kumulang isa sa apat na pagbubuntis ang nauuwi sa pagkalaglag, karaniwan bago ang 28 linggo, at 2.6 milyong sanggol ang patay na ipinanganak, kalahati sa kanila ay namamatay sa panganganak.”

Sa una, hindi ako kumportable na pag-usapan ito at humingi ng propesyonal na tulong. Hindi ako nag-iisa sa ganitong pakiramdam.

Maaaring iba ang pakikitungo nating lahat sa kalungkutan. Walang kahihiyan na nangangailangan ng tulong. Hanapin kung ano ang gumagana para sa iyo at sa iyong pamilya. Maglaan ng oras upang magdalamhati at huwag magmadali sa proseso ng pagpapagaling. Isang minuto, isang oras, isang araw sa isang pagkakataon.

 

Nakatutulong na mapagkukunan: