OHANCA
Dahil ang Colorado Access ay isang organisasyong mahilig sa mga acronym, narito ang bago para sa iyo:
Ito ay OHANCA (binibigkas na “oh-han-cah”)1 buwan!
Ang Oral Head and Neck Cancer Awareness (OHANCA) na buwan ay nagaganap tuwing Abril at nagsisilbing panahon para itaas ang kamalayan para sa isang pangkat ng mga kanser na bumubuo sa 4% ng lahat ng kanser sa US. Tinatayang 60,000 lalaki at babae ang nasuri na may mga kanser sa ulo at leeg taun-taon.2
Ang mga kanser sa ulo at leeg ay maaaring mabuo sa oral cavity, lalamunan, voice box, paranasal sinuses, nasal cavity at salivary glands at ang pinakakaraniwang mga diagnosis ay nangyayari sa bibig, lalamunan at voice box. Ang mga kanser na ito ay higit sa dalawang beses na mas malamang na mangyari sa mga lalaki at kadalasang nasuri sa mga taong higit sa 50 taong gulang.
Wala akong alam tungkol sa ganitong uri ng kanser hanggang sa ma-diagnose ang tatay ko na may kanser sa lalamunan sa edad na 51. Senior ako sa kolehiyo at katatapos lang ng huling final ng semester ng taglagas nang matanggap ko ang tawag na nagpapatunay sa diagnosis niya. Nagpunta siya sa dentista ilang linggo bago at napansin ng kanyang dentista ang mga abnormalidad sa screen ng kanyang oral cancer. Inirefer niya siya sa isang espesyalista na nagsagawa ng biopsy na nagkumpirma ng diagnosis ng squamous cell carcinoma. Ang ganitong uri ng kanser ay bumubuo ng 90% ng lahat ng mga kanser sa ulo at leeg3 dahil ang mga uri ng kanser na ito ay karaniwang nagsisimula sa mga squamous cell na nakahanay sa mucosal surface ng ulo at leeg.2.
Tulad ng maiisip ng isa, ang diagnosis na ito ay talagang nagwawasak para sa aking buong pamilya. Ang paggamot ng aking ama ay nagsimula sa operasyon upang alisin ang tumor sa kanyang lalamunan. Hindi nagtagal ay nalaman namin na ang kanser ay kumalat sa kanyang mga lymph node kaya makalipas ang ilang buwan ay sinimulan niya ang agresibong chemotherapy at radiation. Ang paggamot na ito ay may isang buong host ng mga side effect - karamihan sa mga ito ay lubhang hindi kasiya-siya. Ang radiation ng kanyang lalamunan ay nangangailangan ng pagpasok ng isang feeding tube dahil karamihan sa mga pasyente na sumasailalim sa radiation sa lugar na ito ay nawawalan ng kakayahang lumunok. Ang isa sa kanyang ipinagmamalaki ay ang hindi niya ginawa - na ang sabi, ang feeding tube ay kapaki-pakinabang kapag ang paggamot ay nag-iwan ng pagkain na ganap na walang gana.
Ang aking ama ay sumailalim sa paggamot sa halos isang taon bago siya namatay noong Hunyo ng 2009.
Ang diyagnosis ng cancer ng tatay ko ang pangunahing nagtulak sa akin na magtrabaho sa pangangalagang pangkalusugan. Sa ikalawang semestre ng aking senior year sa kolehiyo, tinanggihan ko ang isang alok na trabaho na nagtatrabaho sa human resources at pinili kong pumasok sa graduate school kung saan nag-aral ako ng komunikasyon sa organisasyon na nakatuon sa mga setting ng pangangalagang pangkalusugan. Ngayon, nakita ko ang layunin at kagalakan sa pakikipagtulungan sa mga tagapagbigay ng pangunahing pangangalaga at pagsuporta sa kanila sa pagtiyak na ang aming mga miyembro ay may access sa de-kalidad na pangangalagang pang-iwas. Ang kanser ng tatay ko sa una ay pinaghihinalaang sa isang regular na paglilinis ng ngipin. Kung hindi siya pumunta sa appointment na iyon, mas malala ang kanyang pagbabala, at hindi siya magkakaroon ng pagkakataong maglakbay sa Sweden kasama ang kanyang ina at kapatid na babae o gumugol ng halos isang taon pagkatapos pagsusuri sa paggawa ng mga bagay na pinakagusto niya – ang pagiging nasa labas, nagtatrabaho bilang isang dalubhasang hardinero, pagbisita sa pamilya sa East Coast at pagmamasid sa kanyang mga anak na naabot ang malalaking milestone – pagtatapos sa kolehiyo, pagtatapos ng high school at pagsisimula ng teenage years.
Bagama't napaka-agresibo ng kanyang kanser, mahalagang tandaan na ang mga kanser sa ulo at leeg ay lubhang maiiwasan.
Kabilang sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib4:
- Paggamit ng alkohol at tabako.
- 70% ng mga cancer sa oropharynx (na kinabibilangan ng tonsil, soft palate, at base ng dila) ay nauugnay sa human papillomavirus (HPV), isang karaniwang sexually transmitted virus.
- Ang ultraviolet (UV) light exposure, tulad ng exposure sa araw o artipisyal na UV rays tulad ng tanning beds, ay isang pangunahing sanhi ng cancer sa labi.
Upang mabawasan ang mga panganib na ito, inirerekomenda ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang mga sumusunod4:
- Huwag manigarilyo. Kung naninigarilyo ka, huminto ka. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay nagpapababa ng panganib para sa kanser. Kung kailangan mo ng suporta upang huminto sa paninigarilyo o paggamit ng mga produktong walang usok na tabako, ang Colorado QuitLine ay isang libreng programa sa pagtigil sa tabako batay sa mga napatunayang estratehiya na nakatulong sa mahigit 1.5 milyong tao na huminto sa tabako. Tumawag sa 800-QUIT-NOW (784-8669) para makapagsimula ngayon5.
- Limitahan ang dami ng alak na iniinom mo.
- Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagbabakuna sa HPV. Maaaring maiwasan ng bakuna sa HPV ang mga bagong impeksyon sa mga uri ng HPV na kadalasang nagiging sanhi ng oropharyngeal at iba pang mga kanser. Ang pagbabakuna ay inirerekomenda lamang para sa mga tao sa ilang partikular na edad.
- Gumamit ng condom at dental dam nang pare-pareho at tama sa panahon ng oral sex, na maaaring makatulong na mapababa ang mga pagkakataong mabigyan o makakuha ng HPV.
- Gumamit ng lip balm na naglalaman ng sunscreen, magsuot ng malawak na brimmed na sumbrero kapag nasa labas, at iwasan ang panloob na tanning.
- Bisitahin ang dentista nang regular. Maaaring makita ng mga pagsusuri ang mga kanser sa ulo at leeg nang maaga kapag mas madaling gamutin ang mga ito.
Ang tatay ko ay naninigarilyo na mahilig din sa masarap na beer. Alam kong ang mga pagpipilian sa pamumuhay na ito ay nag-aambag ng mga salik sa kanyang diagnosis ng kanser. Dahil dito, ginugol ko ang karamihan sa aking propesyunal na karera sa mga tungkuling naglalayong dagdagan ang pag-access sa pangangalaga at pagpapabuti ng kalidad sa lugar ng pangangalaga sa pag-iwas. Ang aking ama ay nagbibigay-inspirasyon sa akin araw-araw na gumawa ng maliliit na kontribusyon upang suportahan ang pinakamahina na mga Coloradan sa pagkuha ng pangangalaga na kailangan nila upang maiwasan ang mapangwasak na sakit at potensyal na kamatayan dahil sa isang bagay na maiiwasan. Bilang isang ina ng dalawang maliliit na bata, palagi akong inspirado na kontrolin kung ano ang magagawa ko upang mabawasan ang mga kadahilanan ng panganib para sa ulo, leeg at iba pang mga kanser. Masigasig ako tungkol sa paglilinis ng ngipin at mga pagsusulit sa balon at lubos akong nagpapasalamat para sa access at literacy sa pag-navigate sa sistema ng pangangalagang pangkalusugan upang matiyak na ang aking pamilya ay napapanahon sa mga pagbisitang ito.
Bagama't ang aking buhay ay labis na naapektuhan ng kanser sa ulo at leeg, ang aking dahilan sa pagsulat ng post sa blog na ito ay hindi lamang upang ibahagi ang aking kuwento kundi upang i-highlight din ang pangangalagang pang-iwas bilang isang mabisang hakbang sa pag-iwas para sa mga kanser sa bibig, ulo at leeg. Sa pinakamainam, ang mga kanser na ito ay maaaring ganap na maiiwasan at kapag natukoy nang maaga, ang survival rate ay 80%1.
Hinding-hindi ko makakalimutan ang sandaling naglalakad sa plaza sa campus ng Colorado State University nang tumawag ang tatay ko para sabihin sa akin na may cancer siya. Sa Oral, Head and Neck Cancer Awareness Month, ang aking pag-asa ay ang aking kwento ay nakakatulong sa iba na huwag kalimutan ang kahalagahan ng pananatiling up to date sa mabuti at mga pagsusulit sa ngipin. Literal na maililigtas nila ang iyong buhay.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/