Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to main content

Pambansang Plano para sa Araw ng Bakasyon

Kadalasan tungkol sa oras na ito ng taon, bawat taon, na iniisip ko ang quote na ito mula sa nobelang "Moby Dick":

“Sa tuwing nakikita ko ang aking sarili na nagiging malungkot tungkol sa bibig; sa tuwing ito ay isang mamasa-masa, ambon Nobyembre sa aking kaluluwa; sa tuwing nasusumpungan ko ang aking sarili na hindi sinasadyang huminto sa harap ng mga bodega ng kabaong, at dinadala ang likuran ng bawat libing na aking nakasalubong; at lalo na sa tuwing ang aking mga hypos ay nangunguna sa akin, na nangangailangan ito ng isang matibay na prinsipyo sa moral upang pigilan ako sa sadyang humakbang sa kalye, at sa pamamaraang pagtanggal ng mga sumbrero ng mga tao–kung gayon, itinuturing kong oras na para makarating sa dagat sa lalong madaling panahon sa abot ng aking makakaya.”

Ang quote ay medyo malungkot, ngunit ang ipinahihiwatig nito sa akin ay na habang tayo ay lumulubog sa mga buwan ng taglamig, kasama ang kanilang malamig, nakakatakot na panahon, at pakiramdam natin ay natigil tayo sa ating mga tahanan araw-araw, at araw-araw, oras na upang simulan ang pag-iisip tungkol sa. paglabas sa mundo para tuklasin. Dapat ganito ang nararamdaman ng maraming tao dahil ang huling Martes ng Enero ay National Plan For Vacation Day. Ito ay isang mahusay na oras upang pag-isipan ang tungkol sa mga plano sa tagsibol at tag-init, at nagbibigay ito sa amin ng isang bagay na aasahan, na maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang kapag ang taglamig blues ay dumating. Isang pag-aaral ng Amerikano pangkaisipan Association nagbanggit ng maraming benepisyo sa kalusugan ng paglilibang at paggawa ng isang bagay na masaya para sa iyong sarili. Natuklasan ng pag-aaral na ang pagbabakasyon ay nag-aambag sa kasiyahan sa buhay, mga pisikal na pagpapabuti, mga benepisyo sa kalusugan ng isip, at pinabuting produktibo. Sa kabilang banda, isang kamakailang pag-aaral ng World Health Organization (WHO) natuklasan na ang pagtatrabaho ng mahabang oras ay nag-ambag sa stroke at sakit sa puso sa Estados Unidos.

Minsan ang pagpaplano ng isang bakasyon mismo ay maaaring nakakatakot. Ang gastos at ang pagpaplano lamang ay maaaring nakakatakot. Ngunit hindi ito kailangang maging. Ang pagbabakasyon ay hindi nangangahulugan na kailangan mong sumakay ng eroplano at maglakbay sa isang kakaibang destinasyon. Ito ay maaaring mangahulugan lamang na maglaan ng isa o dalawang araw para sa iyong sarili at gumawa ng isang bagay na libre o mura sa iyong sariling likod-bahay. Ang Colorado, pagkatapos ng lahat, ay isang magandang lugar para sa isang "staycation," napakaraming dapat gawin dito. Ang mga tao ay nagmumula sa lahat ng dako upang bisitahin ang ating estado; swerte tayo na napapaligiran tayo ng kagandahan nito. At dahil ang isa sa pinakamalaking draw ng Colorado ay ang ating mga natural na kababalaghan, ang magandang balita ay maraming aktibidad ang libre. Kahit ang aming Libre ang mga National Park sa ilang mga araw kung plano mo ito!

Ako ay sapat na mapalad na gumawa ng ilang magagandang paglalakbay sa aking sarili, ang ilan sa malalayong lugar at ang ilan ay napakabilis at mababang badyet, lalo na sa kasagsagan ng pandemya ng COVID-19 kapag ang pananatili sa isang hotel at sumakay ng eroplano ay tila nakakatakot. Naniniwala ako na lahat sila ay kapaki-pakinabang sa aking kalooban at sa aking kalusugan. Gaano man ka-stress ang araw-araw na buhay, nagkaroon ako ng countdown sa aking pahinga. Tila napunit ang internet kung sino ang unang nagsabi nito, ngunit may nagpaalala sa akin ng tatlong posibleng mga susi sa kaligayahan noong pakiramdam ko ay naiipit ako sa monotony ng buhay: isang bagay na dapat gawin, isang taong mamahalin, at isang bagay na inaasahan. Ang isang araw na walang pasok ay palaging isang bagay na inaasahan, isang bagay na palaging nagpapanatili sa akin.

Kung gusto mong magplano ng kaunting "me time" ngayong taon sa isang badyet, narito ang ilang mapagkukunan: