Impluwensiya ng Iyong Social Network

Paano nakakaimpluwensya ang iyong social network sa iyong kalusugan at kaligayahan?

ito serye ng blog sumasaklaw sa limang kategorya ng Social Determinants of Health (SDoH), tulad ng tinukoy ng Healthy People 2030. Bilang paalala, ang mga ito ay: 1) aming mga kapitbahayan at built environment, 2) pangangalaga sa kalusugan at kalusugan, 3) konteksto ng lipunan at pamayanan, 4) edukasyon, at 5) katatagan ng ekonomiya.[1]  Sa post na ito, nais kong pag-usapan ang konteksto ng panlipunan at pamayanan, at ang epekto na maaaring magkaroon ng aming mga ugnayan at mga social network sa aming kalusugan, kaligayahan, at pangkalahatang kalidad ng buhay.

Sa palagay ko napupunta ito nang hindi sinasabi na ang isang malakas na network ng sumusuporta sa pamilya at mga kaibigan ay maaaring makaapekto nang malalim sa kalusugan at kaligayahan ng isang tao. Bilang mga tao, madalas na kailangan nating madama ang pagmamahal at suporta upang umunlad. Mayroong mga bundok ng pagsasaliksik na sumusuporta din dito, at na i-highlight ang mga kahihinatnan ng pagalit, o hindi suportadong mga relasyon.

Ang mga positibong koneksyon sa ating pamilya at mga kaibigan ay maaaring magbigay sa atin ng kumpiyansa, isang pakiramdam ng layunin, at "nasasalat na mapagkukunan" tulad ng pagkain, tirahan, kahabagan, at payo, na naglalaro sa ating kagalingan.[2] Hindi lamang naiimpluwensyahan ng mga positibong pakikipag-ugnay ang aming pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili, nakakatulong din sila na mapagaan, o mapagaan ang suntok ng mga negatibong stress sa buhay. Mag-isip tungkol sa isang masamang pagkasira na mayroon ka, o sa oras na ikaw ay natapos na - kung gaano mas masama ang mga pangyayaring iyon sa buhay kung hindi ka nagkaroon ng isang sumusuporta sa network sa paligid mo, na binubuhat ka?

Ang mga kahihinatnan ng negatibong suporta sa lipunan, lalo na sa maagang bahagi ng buhay, ay mahalagang maunawaan, sapagkat maaari nilang mabago nang malaki ang daanan ng bata sa buhay. Ang mga bata na napabayaan, inaabuso, o walang sistema ng suporta sa pamilya ay mas malamang na makaranas ng hindi magandang "pag-uugali sa lipunan, kinalabasan sa edukasyon, katayuan sa trabaho, at kalusugan ng isip at pisikal," sa kanilang pagtanda at pagpasok sa karampatang gulang.[3] Para sa mga nakaranas ng mga negatibong pagkabata, ang suporta sa komunidad, mga mapagkukunan, at positibong network ay naging kritikal na mahalagang mga elemento para sa kanilang kalusugan at kaligayahan sa pagtanda.

Sa Colorado Access, ang aming misyon ay nangangalaga sa iyo at sa iyong kalusugan. Alam natin na ang mga positibong kinalabasan sa kalusugan ay nagsasangkot ng higit pa sa pisikal na kagalingan; nagsasama sila ng suporta, mga mapagkukunan, at pag-access sa isang buong spectrum ng pangangalaga sa pisikal at pag-uugali. Ang pagkamit ng isang mataas na kalidad ng buhay ay nangangailangan ng suporta, at bilang isang samahan sinisikap naming ibigay ang suporta na iyon. Paano? Sa pamamagitan ng aming na-vette, de-kalidad na network ng mga tagapagbigay ng kalusugan na pisikal at pag-uugali. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng masigasig na pagsusuri ng data upang matiyak na ang aming mga programa ay nagbibigay ng pinakamainam na kinalabasan para sa aming mga kasapi. At, sa pamamagitan ng aming network ng mga coordinator ng pangangalaga at mga tagapamahala ng pangangalaga na naroon upang tulungan ang aming mga miyembro sa bawat hakbang ng kanilang paglalakbay sa pangangalagang pangkalusugan.

Mga sanggunian

[1]https://health.gov/healthypeople/objectives-and-data/social-determinants-health

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5954612/

[3] https://www.mentalhealth.org.uk/statistics/mental-health-statistics-relationships-and-community