Makasariling Pag-ibig

Pagdating sa pag-ibig, ako ay isang napakasarili kong tao, mahal ko ang aking self-first. Hindi ako laging makasarili; Ginawa kong romantikong ideya ng pag-ibig sa ibang paraan. Kunin ang Araw ng mga Puso, halimbawa. Ang ideya ng isang araw na nakatuon sa pag-ibig at pag-shower ng mga mahal sa buhay na may mga regalo at pansin ay laging inuuna para sa akin. Ngunit may isang tao na palaging nakalimutan ko sa pagitan ng mga tsokolate at teddy bear. Ang aking sarili. Ang Araw ng mga Puso ay hindi lamang ang araw na pinabayaan ko ang aking sarili, taon at taon ng hindi paglalaan ng oras para sa akin at sa aking mga pangangailangan. Dati ay nilagyan ko ng label ang aking sarili bilang isang taong kasiyahan dahil sa madalas kong unahin ang iba sa akin. Nilalamig ka? Dito, kunin ang aking panglamig.

Sa pamamagitan ng pagsisiyasat, nakilala ko ang mga lugar ng aking buhay kung saan ang pundasyon ay gumuho sa mga relasyon, pagkakaibigan, at trabaho. Sa buong mga paglalakbay na iyon, ang madalas na nawawala ay ang kamalayan sa sarili, pag-ibig, at mga hangganan. Ang pagkilala sa mga bagay na ito ay nagbabago sa buhay para sa akin. Habang nagtatrabaho ako sa mga layer ng pagkilala sa aking sarili, nakikita ko kung paano ako nagpapakita ng higit na tunay sa paraan ng pagbabahagi ko ng aking pag-ibig sa iba.

Ang pag-ibig sa pag-ibig ay isang expression na halos eksklusibong ginagamit upang ilarawan ang mga romantikong relasyon. Sa sandaling sinimulan kong malaman ang aking sarili, nahulog ako sa maraming iba pang mga bagay. Nagmahal ako sa paglalakbay, pag-eehersisyo, pagmumuni-muni, at maraming iba pang mga aktibidad na nakinabang sa akin at nagdala sa akin ng kagalakan. Paggugol ng oras upang alagaan ang aking sarili bago ang iba ay sa wakas ay unahin. Ang pag-ibig sa iyong sarili ay nagpapalakas sa iyong likas na karapatan na maging masaya. Ang mga aktibidad sa pag-ibig sa sarili ay mga tool upang makarating ka roon.

Nalaman ko na ang pag-aalaga sa sarili ay madalas na may label bilang isang luho at buong puso kong hindi sumasang-ayon. Ang pag-aalaga sa sarili ay pag-ibig, at dapat itong lagyan ng label bilang isang pangangailangan. Ang pag-aalaga sa sarili ay dumating sa maraming iba't ibang mga paraan. Mula sa araw ng klisey sa spa, sa isang mahabang shower nang walang mga pagkakagambala. Paano mo aalagaan ang iyong sarili? Kasama ba sa iyong gawain sa umaga ang isang bagay para sa iyong sarili, o nagmamadali ka bang magsimula ang araw? Inaanyayahan kita na punan ang iyong tasa muna sa umaga. Maglaan ng oras upang magawa ang isang bagay na makapagdudulot sa iyo ng kagalakan. Pagkatapos ay maaari mong sakupin ang mundo, anuman ang hitsura mo.

Ang dakilang Toni Morrison, isa sa aking mga paboritong may-akda, sa kanyang trove of wisdom ay nagpapahayag ng pagmamahal sa sarili sa isang malakas na pahayag. Ito ang aking mantra sa buhay- "ikaw ang iyong pinakamahusay na bagay" -Minamahal.

Unahin ang sarili, maging makasarili sa pag-ibig.