Pag-navigate sa Mga Hamon sa Paghinga: Pag-unawa sa COVID-19, Trangkaso, at RSV

Ano ang trangkaso?

Ang trangkaso ay isang nakakahawang sakit sa paghinga. Ito ay sanhi ng mga virus ng trangkaso na nakahahawa sa ilong, lalamunan, at kung minsan sa mga baga. Maaari itong humantong sa mga problema tulad ng impeksyon sa tainga o bacterial pneumonia. Minsan maaari itong humantong sa isang pananatili sa ospital o kahit kamatayan. Maaari din itong magpalala ng mga malalang kondisyon tulad ng hika, diabetes, cancer, at iba pa. I-click dito para sa karagdagang kaalaman.

Kasama sa mga sintomas ng trangkaso ang:

Ang pananakit ng kalamnan
Pagod
ubo
Namamagang lalamunan
Pananakit ng ulo
Lagnat (hindi lahat ng may trangkaso ay nilalagnat)
May mga tao rin na nasusuka at nagtatae. Ito ay mas karaniwan sa mga bata kaysa sa mga matatanda.

Ano ang respiratory syncytial virus (RSV)?

Ang RSV ay isa ring nakakahawang respiratory virus. Karaniwan itong nagdudulot ng banayad, malalamig na mga sintomas, ngunit maaari itong maging malubha. Karamihan sa mga taong nakakakuha ng RSV ay bumuti ang pakiramdam sa loob ng isang linggo o dalawa.

Ang RSV ay napakakaraniwan. Karamihan sa mga bata ay makakakuha ng RSV sa kanilang ikalawang kaarawan.

Ang mga sintomas ng RSV ay karaniwang lumalabas sa loob ng apat hanggang anim na araw pagkatapos mahawaan. Ang mga sintomas ng RSV ay karaniwang:

Sipon
Mas mababang gana kaysa karaniwan
Ulo
Pagbabae
Lagnat
Pagbulong

Ang mga sintomas ay hindi karaniwang lumilitaw nang sabay-sabay. Ang mga napakabata na may RSV ay maaaring magkaroon lamang ng mga sintomas ng:

Pagkamagagalitin
Mas mababang aktibidad kaysa karaniwan
Problema sa paghinga

Tawagan ang iyong doktor kung ikaw o ang iyong anak:

Nahihirapang huminga.
Hindi makainom ng sapat na likido.
May mga sintomas na lumalala.

Karamihan sa mga impeksyon sa RSV ay kusang mawawala sa loob ng isang linggo o dalawa. Ngunit ang ilang mga tao ay mas malamang na magkasakit mula sa RSV. Kabilang dito ang mga nasa hustong gulang na 60 taong gulang at mas matanda, mga buntis, at maliliit na bata.

Paano ko mapoprotektahan ang aking sarili at ang iba mula sa trangkaso, sipon, COVID-19, o RSV?

Ang panahon ng trangkaso ay nagsisimula sa Oktubre at maaaring tumagal hanggang Mayo. Maaari kang magkaroon ng sipon anumang oras ng taon, ngunit ang mga tao ay malamang na magkaroon ng sipon mula Agosto hanggang Abril. Maaari kang makakuha ng COVID-19 anumang oras ng taon. Magsisimula ang season ng RSV sa Oktubre at maaaring tumagal hanggang Abril.

May mga madaling paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iba mula sa mga sakit sa paghinga na ito:

Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas. Gumamit ng sabon at tubig, at hugasan nang hindi bababa sa 20 segundo.
Takpan ang iyong bibig gamit ang iyong siko, tissue, o shirtsleeve (hindi ang iyong mga kamay) kapag umuubo o bumahin.
Manatili sa bahay kung may sakit ka.
Subukang maiwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa mga virus. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng pag-iwas sa paghalik, pakikipagkamay, at pagbabahagi ng mga tasa o mga kagamitan sa pagkain.
Linisin ang mga ibabaw na madalas hawakan, tulad ng mga doorknob, cellphone, at switch ng ilaw.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang trangkaso ay magpabakuna sa trangkaso bawat taon. Ang mga bakuna sa trangkaso ay nakakatulong na mabawasan ang mga sakit na nauugnay sa trangkaso at ang panganib ng malubhang komplikasyon. Makakatulong din ito na mabawasan ang kalubhaan ng trangkaso kahit na nakuha mo ito. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng iyong flu shot. Kung wala kang doktor at kailangan mo ng tulong para makahanap nito, tawagan kami sa 866-833-5717.

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang RSV ay iba para sa lahat. Ang mga taong higit sa 60 taong gulang at mga buntis ay dapat makipag-usap sa kanilang doktor tungkol sa kung dapat silang makakuha ng bakuna sa RSV. Maaaring kailanganin ng mga sanggol sa kanilang unang taon ng buhay na makakuha ng monoclonal antibodies. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na paraan para sa iyo. I-click dito at dito upang mabasa ang higit pa tungkol dito.

Paano ko malalaman kung ito ay trangkaso, sipon, COVID-19, o RSV?

Lahat ng apat ay mga nakakahawang sakit sa paghinga, ngunit ang mga ito ay sanhi ng iba't ibang mga virus. Dahil magkapareho ang ilan sa mga sintomas, maaaring mahirap sabihin ang pagkakaiba batay sa mga sintomas lamang. Maaaring kailanganin mo ng pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis.

Ang ilang sintomas na mayroon ang trangkaso, COVID-19, at RSV ay:

Lagnat
ubo
Pagbabae
Sipon

I-click ang dito para sa karagdagang kaalaman.

Ito ba ay sipon, trangkaso, o COVID-19?

MGA ALAMAT AT SINTOMAS	MALAMIG	PARA SA TRANGKASO	Covid-19	Ang Bagong Ang Biblia
Pagsisimula ng sintomas	Unti-unti	Mabilis Isa hanggang apat na araw pagkatapos ng exposure	Unti-unti Mga limang araw pagkatapos ng exposure	Unti-unti Apat hanggang anim na araw pagkatapos ng impeksyon
Lagnat	Bihira	Karaniwan	Karaniwan	Karaniwan
Mga Sakit	bahagya	Karaniwan	Karaniwan	Bihira
panginginig	Hindi pangkaraniwan	Medyo karaniwan	Karaniwan	Bihira
Pagod, panghihina	Minsan	Karaniwan	Karaniwan	Bihira
Pagbabae	Karaniwan	Minsan	Minsan	Karaniwan
Ang kakulangan sa ginhawa sa dibdib, ubo	Mahinahon hanggang sa katamtaman	Karaniwan	Karaniwan	Karaniwan
Kulong na ilong	Karaniwan	Minsan	Karaniwan	Hindi kailanman
Namamagang lalamunan	Karaniwan	Minsan	Karaniwan	Hindi kailanman
Sakit ng ulo	Bihira	Karaniwan	Karaniwan	Hindi kailanman
Pagsusuka/pagtatae	Bihira	Karaniwan sa mga bata	Karaniwan sa mga bata	Hindi kailanman
Nawalan ng lasa o amoy	Hindi kailanman	Hindi kailanman	Karaniwan	Hindi kailanman
Kakulangan ng hininga / nahihirapang huminga	Minsan	Karaniwan	Karaniwan	Karaniwan sa napakabata na bata

Higit Pang Mga Mapagkukunan

Higit pang Mga mapagkukunan ng Flu

Mga Mapagkukunan ng Trangkaso para sa mga Magulang

Higit Pang Mga Mapagkukunan

Mga Mapagkukunan ng Trangkaso para sa mga Guro

Higit pang RSV Resources