Будьте руйнівником циклу: жінки підтримують інших жінок
Велика сила підтримки, яку пропонують інші. Ще більшою є суттєва підтримка тих, хто пройшов чи йде подібним шляхом. Магія відбувається, коли жінки надихають і надають сили іншим жінкам. Я сильніше сміявся, продуктивніше сумував, вірив у себе та виростав у більшій кількості способів, ніж я можу пригадати, завдяки незліченній кількості жінок, які вирішили поділитися своїм світлом, мудрістю, досвідом, талантами, добротою та час від часу вкрай необхідним поштовхом в зад зі мною. Усім жінкам, які зробили моє життя кращим – ДЯКУЮ!
На жаль, така підтримка виявляється не завжди. «Жінки складні. Хоча більшість із нас хоче бути добрими та турботливими, ми боремося зі своєю темною стороною – почуттям ревнощів, заздрості та конкуренції. У той час як чоловіки, як правило, конкурують у відкритий спосіб – змагаючись за позиції та борючись за титул «переможців», жінки часто змагаються більш приховано та за лаштунками. Ця прихована конкуренція та непряма агресія лежать в основі підлої поведінки жінок на роботі». (Кетрін Кроулі та Кеті Елстер, співавтори Злі дівчата на роботі: як залишатися професіоналом, коли все стає особистим)
Змагальні тенденції серед жінок сягають глибокої глибини століть і передували гонці за підвищення чи боротьбі за більше лайків у соціальних мережах. Це дослідження вказує на те, що жінки намагаються підірвати успіх одна одної, можливо, через еволюційний інстинкт конкурувати за обмежені ресурси (наприклад, їжу, притулок, партнерів). Іншими словами, це механізм виживання. Додайте різноманітність повідомлень «кожна жінка за себе», які можуть укорінитися в жіночій свідомості соціальними нормами, і ми отримаємо отруйний коктейль «Я вболіваю за вас, дівчино!» і «Я таємно сподіваюся, що у вас не так добре, як у мене». Мало того, що така лінія думок часто призводить до саботування інших, вона також заважає нам повністю розкрити свій потенціал.
Життєвий шлях кожного унікальний і сповнений перешкод. Деякі проблемиоднак непропорційно впливають на жінок у всьому світі. Сила в кількості. Отже, дівчата, що ви скажете, щоб ми уклали договір вибирати благословляти життя інших жінок, як великих, так і малих? Ділюсь тим, що вважаю корисним:
- Розуміння того, що я не мої думки. Коли виникають ревниві або заздрісні думки щодо іншої жінки, я беру це до відома і вирішую поводитися по-доброму, підтримуючи. Я намагаюся не дозволяти цій думці диктувати мої дії, але сприймаю це як знак того, що є щось, що мені потрібно дослідити в собі (наприклад, прихована невпевненість або незадоволена потреба).
- Приймаючи свої сильні сторони та виховання любові до себе. Чим у більшій безпеці я перебуваю, чим більше я впевнений у своїх силах досягти своїх цілей і створити життя, яке я хочу, тим менше нездорових конкурентних тенденцій з’являється на поверхні.
- Спираючись на мислення про достаток. Є багато корон, щоб обійти. Дев’яносто сім відсотків із мене справді вірять у це (що потребувало праці!). Крім того, є решта три відсотки, які все ще вкорінені в розумінні дефіциту – зростання в бідності справді «допомогло» в цьому.
- Маленький вчинок доброти може зробити великий вплив. Мені нічого не коштувало зробити комплімент жінці, яка стояла в черзі переді мною. Реакція жінки, яка їла сама за столом поруч зі мною, коли я таємно заплатив за її обід, була безцінною. Надсилаючи повідомлення «Ти зрозумів!» повідомлення подрузі, яка хвилюється, щоб провести презентацію, зайняло лише пару секунд.
- Погоджуючись не погодитися. Віддаєте перевагу молоку кешью в каві, а не мигдальному? Пластівці на вечерю? Кльош поверх вузьких джинсів? Все, що працює для вас! Коли розбіжності стають на шляху справжнього зв’язку та взаємної поваги, я вдаюся до цікавості та припиняю судити про вибір інших жінок щодо їхнього тіла, кар’єри, стилю виховання тощо.
- Допомагати іншим жінкам досягати своїх цілей і святкувати успіхи. Це не означає применшувати власні досягнення чи нехтувати своїми цілями – піднімайтеся під час підйому та діліться центром уваги. «Якщо ви вже «зробили це», не навмисне засмучуйте інших жінок, ставлячи їх через ті самі виклики, з якими ви стикалися протягом своєї кар’єри. Відправте ліфт назад!» Наставник, коуч, адвокат.
- Підтримка підприємств, якими володіють або керують жінки. Шукаєте, чим зайнятися на цих вихідних, або шукаєте подарунок в останню хвилину? Перегляньте один або декілька з них:
- Пропонувати значиму підтримку. «Чим я можу бути цінним для вас сьогодні?» Замість того, щоб підтримувати інших жінок так, як я хотів би, щоб мене підтримували в будь-якій ситуації, я з’ясовую, що вони насправді потрібно.
Що ти зробиш розірвати коло суперництва серед жінок?