Національний план на день відпустки
Зазвичай у цю пору року, щороку я згадую цю цитату з роману «Мобі Дік»:
«Кожного разу, коли я відчуваю, що похмурий рот; коли в моїй душі мокрий, дощовий листопад; щоразу, коли я виявляю, що мимоволі зупиняюся перед складами трун і піднімаю задню частину кожного похорону, який зустрічаю; і особливо щоразу, коли моя гіпопатія бере наді мною таку гору, що вимагає міцних моральних принципів, щоб не дати мені навмисно вийти на вулицю та методично збивати з людей капелюхи, тоді я вважаю, що настав час якнайшвидше вирушити в море як можу».
Ця цитата звучить трохи похмуро, але вона передає мені те, що, коли ми протягуємо зимові місяці з їхньою холодною, передвісною погодою, і ми відчуваємо себе застряглими в наших домівках день у день, настав час почати думати про вийти у світ, щоб досліджувати. Багато людей, напевно, відчувають це, тому що останній вівторок січня є національним планом для відпустки. Це чудовий час, щоб подумати про весняні та літні плани, і це дає нам щось очікувати, що може бути надзвичайно корисним, коли настає зимовий сон. Дослідження, проведене Американська Психологічна Асоціація згадує багато переваг для здоров’я, якщо взяти відпустку та зробити щось цікаве для себе. Дослідження показало, що відпустка сприяє задоволенню життям, фізичним покращенням, психічному здоров’ю та підвищенню продуктивності. З іншого боку, нещодавнє дослідження, проведене Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) виявили, що тривала робота сприяє інсульту та серцевим захворюванням у Сполучених Штатах.
Іноді спланувати відпустку саме по собі може бути складно. Сама по собі вартість і планування можуть налякати. Але це не обов’язково. Відпустка не означає, що вам потрібно сісти в літак і відправитися в екзотичне місце. Це може означати просто присвятити собі день або два і зробити щось безкоштовно або дешево у власному дворі. Колорадо, врешті-решт, є чудовим місцем для «перепочинку», тут є чим зайнятися. Люди приїжджають звідусіль, щоб відвідати нашу державу; нам пощастило бути оточеними його красою. І оскільки одна з найбільших приваб Колорадо — це наші природні чудеса, хороша новина полягає в тому, що багато заходів тут безкоштовні. Навіть наші Національні парки безкоштовні у певні дні, якщо ви це плануєте!
Мені пощастило самому здійснити кілька чудових подорожей, деякі – у далекі місця, інші – дуже швидкі та малобюджетні, особливо в розпал пандемії COVID-19, коли зупинитися в готелі та сісти на літак здавалося страшним. Я вважаю, що всі вони були корисними для мого настрою та здоров’я. Незалежно від того, наскільки напруженим було щоденне життя, у мене був зворотний відлік до перерви. Інтернет, здається, розривається щодо того, хто першим це сказав, але хтось нагадав мені про ці три можливі ключі до щастя, коли я відчував, що застряг у монотонності життя: що робити, кого любити і чого чекати. Вихідний день – це завжди те, чого я чекаю з нетерпінням, те, що мене завжди тримає.
Якщо ви хочете запланувати трохи «свого часу» цього року з обмеженим бюджетом, ось деякі ресурси: