2020: Очікування проти реальності
Минулий новорічний вечір був сповнений щасливих очікувань на хвилюючий рік попереду. Ми зі своїм нареченим святкували з моїм братом та кількома друзями ще в Нью-Йорку, звідки ми обоє. Ми спостерігали, як куля падає по телевізору, і дзвеніли келихи шампанського, намагаючись проглянути крізь наші однобокі келихи 2020 року, тостуючи за наше майбутнє серпневе весілля та всі веселі події, які йому передували. Ми, як і всі в усьому світі, не мали змоги знати, що відбудеться цього року.
Ми не підозрювали, що речі закриються або що маски незабаром стануть такими ж повсюдними, як смартфони. Ми, як і всі інші, мали стільки планів на 2020 рік, і коли ми починали працювати вдома, святкувати різні свята та дні народження через Zoom та знаходити нові способи розважитись, не виходячи на вулицю, ми все ще наївно думали, що з влітку, і життя нормалізується. Але рік пішов і все гірше і гірше, ми зрозуміли, що нормальне життя буде виглядати зовсім по-іншому, можливо, тимчасово, а може, навіть постійно.
Коли пандемія затягнулася, а серпень наблизився, перед нами був шалено складний вибір: повністю відкласти наше весілля або спробувати влаштувати меншу весілля на початкову дату, а потім зробити велику вечірку наступного року. Щоб бути в безпеці, ми вирішили перенести все на наступний рік. Навіть якщо правила COVID-19 мали дозволити нам провести невелике свято, як ми могли б попросити людей ризикувати власним життям та життям інших, аби просто прийти святкувати з нами? Як ми могли попросити наших продавців зробити те саме? Навіть якби у нас було лише 10 людей, які святкували з нами, ми все одно відчували, що ризик занадто великий. Якщо хтось захворів, захворів іншим або навіть помер, ми не могли жити самі з собою, знаючи, що, можливо, ми були причиною цього.
Ми знаємо, що прийняли правильне рішення, і нам пощастило, що для нас не все було гірше, але 2020 рік все ще був важким роком, як я впевнений для більшості людей. На початку року наш календар був наповнений захоплюючими подіями: концертами, відвідуваннями сім’ї та друзів, поїздками назад до Нью-Йорка, нашим весіллям та всіма веселими передвесільними подіями, які мали з ним відбутися, і так багато більше. По черзі все продовжували відкладати та скасовувати, і, як рік іде, і я продовжую усвідомлювати, „ми повинні були бути у бабусі в ці вихідні”, або „нам слід було одружитися сьогодні”. Це американські гірки емоцій, які важко вплинули на моє психічне здоров’я. Я переходжу від почуття смутку та гніву з приводу того, що мої плани перевершуються, до почуття провини щодо того, щоб думати так, і навколо, і навколо, поки не знайду спосіб відвести розум від усього.
Я знаю, що я не єдина, хто зазнав найвищих і найнижчих хвилювань від схвалення планів та їх подальшого скасування, але речі, які роблять мінімуми більш керованими, завжди відрізняються залежно від мого настрою. Іноді мені потрібно прибирати будинок під час вибуху музики, іноді мені потрібно відпочити за допомогою книги або телевізійного шоу, а іноді мені потрібно дозволити собі зникнути в тривалій зарядці. Відмова від соціальних медіа також може дуже допомогти, і іноді все, що потрібно, - це дистанціюватися від мобільного телефону. Або іноді просто дозволяти собі відчувати все, що мені потрібно, не змушуючи себе почувати себе винним, допомагає навіть більше, ніж відволікати себе.
2020 рік був не таким дивовижним, як мав бути, але я сподіваюся, що наступний рік буде кращим. Якщо ми зможемо продовжувати захищати себе та інших, одягаючи маски, миючи руки та соціальну дистанцію, можливо, це і буде.