Phòng ngừa, chờ đã… cái gì?

Nhiều người trong chúng ta đã nghe cha mẹ (hoặc ông bà) nói: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Câu trích dẫn ban đầu đến từ Benjamin Franklin khi tư vấn cho những người dân Philadelphia bị đe dọa hỏa hoạn vào những năm 1730.

Nó vẫn có giá trị, đặc biệt là khi chăm sóc sức khỏe của chúng ta.

Nhiều người bối rối không biết chính xác chăm sóc phòng ngừa là gì khi nói đến chăm sóc sức khỏe. Dường như chúng ta hiểu rằng những việc như đi bộ thường xuyên hoặc tiêm chủng là một phần của công tác phòng ngừa, nhưng sự thật là còn nhiều điều hơn thế nữa.

Chăm sóc sức khỏe phòng ngừa là những gì bạn làm để giữ sức khỏe trước khi bị bệnh. Vậy tại sao bạn phải đi khám khi bạn khỏe mạnh? Chăm sóc phòng ngừa có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn, cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm chi phí chăm sóc sức khỏe.

Tính đến năm 2015, chỉ có 35% người trưởng thành ở Hoa Kỳ từ XNUMX tuổi trở lên nhận được tất cả các dịch vụ phòng ngừa lâm sàng phù hợp, ưu tiên cao được khuyến nghị cho họ. Năm phần trăm người lớn không nhận được bất kỳ dịch vụ nào như vậy. Chúng tôi nghi ngờ đây không phải là lỗ hổng thông tin mà nhiều khả năng là lỗ hổng trong khả năng tiếp cận hoặc triển khai.

Trong 12 tháng tính từ năm 2022 đến năm 2023, gần một nửa số phụ nữ Mỹ đã bỏ qua việc khám sức khỏe phòng ngừa (ví dụ: khám sức khỏe định kỳ hàng năm, tiêm vắc xin hoặc xét nghiệm hoặc điều trị được khuyến nghị), phổ biến nhất là vì họ không đủ khả năng chi trả các chi phí tự chi trả và gặp khó khăn trong việc lấy hẹn.

Khi được hỏi, đối với nhiều phụ nữ trong số này, chi phí tự chi trả cao và khó lấy hẹn là một trong những lý do hàng đầu khiến họ bỏ lỡ dịch vụ.

Những gì được coi là chăm sóc phòng ngừa?

Kiểm tra hàng năm của bạn – Điều này có thể bao gồm khám sức khỏe và kiểm tra sức khỏe tổng quát cần thiết để phát hiện những bệnh như huyết áp cao, cholesterol và các tình trạng sức khỏe khác. Trong những tình huống này, chăm sóc phòng ngừa bao gồm việc tìm kiếm và quản lý các tình trạng bệnh trước khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn.

Tầm soát ung thư – Rất tiếc, không phải tất cả các bệnh ung thư nếu được phát hiện sớm đều có thể điều trị dễ dàng và do đó có tỷ lệ chữa khỏi cao. Hầu hết mọi người không gặp các triệu chứng ung thư ở giai đoạn sớm nhất, có thể điều trị được. Đó là lý do tại sao nên sàng lọc vào những thời điểm và khoảng thời gian nhất định trong suốt cuộc đời của bạn. Ví dụ, cả nam và nữ đều nên bắt đầu sàng lọc ung thư đại trực tràng bắt đầu từ tuổi 45, đối với một số người, thậm chí còn sớm hơn. Các sàng lọc phòng ngừa khác dành cho phụ nữ bao gồm xét nghiệm Pap và chụp quang tuyến vú, tùy thuộc vào độ tuổi và nguy cơ sức khỏe. Nếu bạn là nam giới, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về những ưu và nhược điểm của việc sàng lọc tuyến tiền liệt.

Tiêm chủng cho trẻ em – Các mũi chủng ngừa cho trẻ em bao gồm bệnh bại liệt (IPV), DTaP, HIB, HPV, viêm gan A và B, thủy đậu, sởi và MMR (quai bị và rubella), COVID-19, v.v.

Tiêm chủng cho người lớn – Bao gồm thuốc tăng cường Tdap (uốn ván, bạch hầu và ho gà) và chủng ngừa chống lại các bệnh phế cầu khuẩn, bệnh zona và COVID-19.

Tiêm phòng cúm hàng năm – Tiêm phòng cúm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cúm tới 60%. Nếu bạn bị cúm, việc tiêm vắc xin cúm có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các triệu chứng cúm nghiêm trọng có thể dẫn đến nhập viện. Những người mắc một số bệnh mãn tính, như hen suyễn, đặc biệt dễ bị cúm.

Lực lượng Đặc nhiệm Dịch vụ Phòng ngừa Hoa Kỳ (USPSTF hoặc Lực lượng Đặc nhiệm) đưa ra các khuyến nghị dựa trên bằng chứng về các dịch vụ phòng ngừa như sàng lọc, tư vấn hành vi và thuốc phòng ngừa. Các khuyến nghị của Lực lượng Đặc nhiệm được các chuyên gia chăm sóc ban đầu tạo ra cho các chuyên gia chăm sóc ban đầu.

Tốt hơn nên chữa trị cho mọi người trước khi họ bị bệnh(er)

Có, có các phương pháp điều trị dự phòng lâm sàng dành cho nhiều bệnh mãn tính; chúng bao gồm can thiệp trước khi bệnh xảy ra (gọi là phòng ngừa cấp một), phát hiện và điều trị bệnh ở giai đoạn đầu (phòng ngừa cấp hai) và quản lý bệnh để làm chậm hoặc giữ cho bệnh không trở nặng (phòng ngừa cấp ba). Những biện pháp can thiệp này áp dụng cho các tình trạng sức khỏe hành vi, như lo lắng hoặc trầm cảm, cũng như các tình trạng sức khỏe thể chất khác. Hơn nữa, khi kết hợp với thay đổi lối sống, nó có thể làm giảm đáng kể số lượng bệnh mãn tính, tàn tật và tử vong liên quan đến nó. Tuy nhiên, chúng ta đã thấy trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe rằng các dịch vụ này không được sử dụng đúng mức đáng kể bất chấp gánh nặng kinh tế và con người do các bệnh mãn tính gây ra.

Chúng tôi không hoàn toàn hiểu được việc sử dụng không đúng mức các dịch vụ phòng ngừa. Chúng tôi, với tư cách là nhà cung cấp, cũng có thể bị phân tâm bởi tính cấp bách hàng ngày của việc chăm sóc ban đầu. Số lượng dịch vụ được đề xuất đòi hỏi thời gian đáng kể để lập kế hoạch và cung cấp. Đây cũng là kết quả của sự thiếu hụt lực lượng lao động chăm sóc sức khỏe ban đầu trên toàn quốc.

Ngăn ngừa bệnh tật và thương tích là rất quan trọng để cải thiện sức khỏe của người Mỹ. Khi chúng ta đầu tư vào việc phòng ngừa, lợi ích sẽ được chia sẻ rộng rãi. Trẻ em lớn lên trong môi trường nuôi dưỡng sự phát triển lành mạnh của chúng, mọi người làm việc hiệu quả và khỏe mạnh cả trong và ngoài nơi làm việc.

Cuối cùng

Ngăn ngừa bệnh tật đòi hỏi nhiều thông tin hơn để đưa ra những lựa chọn lành mạnh. Kiến thức là rất quan trọng, nhưng cộng đồng cũng phải củng cố và hỗ trợ sức khỏe theo những cách khác, chẳng hạn như bằng cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh một cách dễ dàng và hợp lý. Chúng ta sẽ thành công trong việc tạo ra môi trường cộng đồng lành mạnh khi “không khí và nước sạch và an toàn; khi nhà ở an toàn và giá cả phải chăng; khi cơ sở hạ tầng giao thông và cộng đồng mang đến cho người dân cơ hội được năng động và an toàn; khi trường học phục vụ trẻ em những thực phẩm lành mạnh và cung cấp giáo dục thể chất có chất lượng; và khi các doanh nghiệp cung cấp điều kiện làm việc lành mạnh và an toàn cũng như khả năng tiếp cận các chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện.” Tất cả các lĩnh vực đều đóng góp cho sức khỏe, bao gồm nhà ở, giao thông, giáo dục và chăm sóc văn hóa.

Tiếp tục nhận được dịch vụ chăm sóc phòng ngừa mà bạn cần

Hãy đảm bảo rằng bạn tiếp tục duy trì bảo hiểm y tế của mình để có thể tiếp tục nhận được dịch vụ chăm sóc phòng ngừa mà bạn cần. Khi bạn nhận được gói gia hạn Medicaid qua đường bưu điện, hãy điền vào và gửi lại đúng hạn, đồng thời đảm bảo tiếp tục kiểm tra thư, email và hộp thư ĐỈNH và hành động khi bạn nhận được tin nhắn chính thức. Tìm hiểu thêm tại đây.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance