أسبوع التوعية بالشعاب المرجانية

على الرغم من أنني لم أعش أبدًا على جزيرة ، إلا أنني كنت فتاة جزيرة في قلبي وكنت دائمًا كذلك. لم أعانق البرد والثلج أبدًا وأميل إلى السبات خلال أشهر الشتاء. يدرك أصدقائي هذه العادة بشكل خاص ، ويسألونني غالبًا "هل تريد التخطيط لمغامرة في الهواء الطلق في تاريخ معين ، أم أنك ستدخل السبات بحلول ذلك الوقت؟" أحب أن أكون نشيطًا في الهواء الطلق ، ولكن بمجرد حلول فصل الشتاء ، ستجدني مرتاحًا في الداخل أتناول طعامًا مريحًا ملفوفًا في بطانيتي المدفأة أثناء مشاهدة أفلام العطلات المبهجة. أعلم ، أعلم ، أنه ليس من المنطقي أن أعيش في دولة غير ساحلية مع شتاء ثلجي ، لكن عندما أسافر ، أضمن لك أنني أختار دائمًا وجهة دافئة!

هناك العديد من الفوائد للخروج تحت أشعة الشمس ، سواء كان ذلك هنا في كولورادو أو في وجهة استوائية دافئة. يمكن أن يكون لأشعة الشمس آثار إيجابية على الصحة العقلية. يعد التعرض لأشعة الشمس أمرًا ضروريًا لإنتاج فيتامين د وتحفيز إطلاق مادة السيروتونين وهي تلعب دورًا مهمًا في وظائف المخ وتنظيم الحالة المزاجية. ارتبطت المستويات المنخفضة من فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب واضطرابات الصحة العقلية الأخرى. يساعد السيروتونين في تنظيم الحالة المزاجية والشهية والنوم ، ولهذا السبب أبدأ يومي دائمًا بالسير في الخارج. إنه يساعدني على الاستيقاظ وبدء يومي بمزاج جيد!

أحد الأشياء المفضلة لدي عندما أبحث عن مغامرة جزيرة هو الغوص في الشعاب المرجانية. يسحرني الجمال الآسر والتنوع البيولوجي الاستثنائي للشعاب المرجانية ويجعلني أعود دائمًا. بغض النظر عن عدد المرات التي أذهب فيها للغطس أو عدد الأماكن المختلفة التي أزورها ، فإن السحر موجود دائمًا في الشعاب المرجانية. لا تعرض هذه النظم الإيكولوجية البحرية الحيوية ألوانًا نابضة بالحياة فحسب ، بل توفر أيضًا موطنًا لعدد لا يحصى من الأنواع البحرية. على الرغم من أن الشعاب المرجانية تغطي أقل من 0.1٪ من المحيط ، إلا أن أكثر من 25٪ من أنواع المحيطات تعيش في الشعاب المرجانية. ومع ذلك ، منذ الخمسينيات من القرن الماضي ، واجهت الشعاب المرجانية تحديات غير مسبوقة بسبب تغير المناخ والتلوث والصيد الجائر ، مما يهدد وجودها. معظم التهديدات التي تتعرض لها الشعاب المرجانية سببها البشر.

فيما يلي بعض الحقائق المثيرة للقلق حول تدهور الشعاب المرجانية:

• ما يصل إلى نصف الشعاب المرجانية في العالم قد فقدت بالفعل أو تعرضت لأضرار بالغة ، ويستمر التدهور بسرعة تنذر بالخطر.
• تتعرض الشعاب المرجانية للضياع أو التلف بمعدل ضعف معدل الغابات المطيرة.
• يتوقع العلماء أن جميع الشعاب المرجانية ستكون مهددة بحلول عام 2050 وأن 75٪ سيواجهون مستويات تهديد عالية إلى حرجة.
• ما لم نفعل كل شيء للحد من ارتفاع درجة الحرارة إلى 1.5 درجة مئوية ، فسوف نفقد 99٪ من الشعاب المرجانية في العالم.
• إذا استمرت الاتجاهات الحالية ، يمكن أن تختفي جميع الشعاب المرجانية بحلول عام 2070.

ولكن هناك الكثير مما يمكننا القيام به لإبطاء تغير المناخ وارتفاع درجة حرارة محيطاتنا! على الرغم من أننا نعيش على بعد أميال عديدة من المحيط ، إلا أن هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة الشعاب المرجانية. دعنا نستكشف الطرق التي يمكننا من خلالها المساهمة في الحفاظ على هذه العجائب الهشة تحت الماء:

الدعم اليومي:

• شراء المأكولات البحرية من مصادر مستدامة (استخدام الحكومة الإلكترونية للعثور على أعمال صديقة للشعاب المرجانية).
• حافظ على المياه: كلما قل استخدام المياه ، قل الجريان السطحي والمياه العادمة التي ستعود إلى المحيط.
• إذا كنت لا تعيش بالقرب من الساحل ، فاشترك في حماية البحيرات المحلية ومصادر المياه والخزانات وما إلى ذلك.
• رفع مستوى الوعي من خلال نشر أهمية الشعاب المرجانية والتهديدات التي تشكلها عليها.
• نظرًا لأن تغير المناخ هو أحد التهديدات الرئيسية للشعاب المرجانية ، استخدم مصابيح وأجهزة كهربائية موفرة للطاقة لتقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري. اختر مصادر الطاقة المتجددة وقلل من اعتمادك على الوقود الأحفوري.
• القضاء على استخدام المواد البلاستيكية ذات الاستخدام الواحد أو الحد منها. يمكن أن ينتهي الأمر بالبلاستيك في المحيط ، مما يؤدي إلى تشابك الحياة البحرية وإطلاق مواد كيميائية ضارة في محيطنا.
• قلل من استخدام الأسمدة. الإفراط في استخدام الأسمدة في المروج يضر بجودة المياه لأن العناصر الغذائية (النيتروجين والفوسفور) من الأسمدة يتم غسلها في المجاري المائية ويمكن أن ينتهي بها المطاف في المحيطات. تزيد المغذيات من الأسمدة الزائدة من نمو الطحالب التي تحجب أشعة الشمس عن الشعاب المرجانية - وهذا يسبب تبيض المرجان ، والذي يمكن أن يكون قاتلاً.

إذا قمت بزيارة الشعاب المرجانية:

• ارتداء واقية من الشمس صديقة للشعاب المرجانية !! المواد الكيميائية من واقي الشمس النموذجي ستقتل الشعاب المرجانية والحياة البحرية التي تعيش هناك. والأفضل من ذلك ، ارتدِ قمصانًا طويلة الأكمام أو واقيًا من الطفح الجلدي لمنع حروق الشمس للحد من الحاجة إلى واقي الشمس.
• إذا كنت تمارس الغطس أو الغطس أو السباحة أو القارب بالقرب من الشعاب المرجانية ، فلا تلمس الشعاب المرجانية ولا تقف عليها ولا تأخذه ولا ترسو.
• دعم مشغلي السياحة الصديقة للبيئة عند التخطيط لرحلتك.
• تطوع لتنظيف الشاطئ المحلي أو الشعاب المرجانية.

تتطلب حماية الشعاب المرجانية جهدًا جماعيًا ويمكن للجميع إحداث تأثير كبير. من خلال زيادة الوعي ، واعتماد الممارسات المسؤولة ، والحد من التلوث ، والدعوة إلى مبادرات صديقة للشعاب المرجانية ، يمكننا أن نصبح حراسًا للبحر. دعونا نلتزم بالحفاظ على هذه النظم البيئية الرائعة ، وضمان بقائها والفوائد التي لا تقدر بثمن التي تقدمها لكوكبنا. معًا ، يمكننا تأمين مستقبل نابض بالحياة ومزدهر للشعاب المرجانية والأنواع التي لا حصر لها التي تسميها موطنًا.

Oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety