الاحتفال بعيد الأم

عيد الأم هذا العام مختلف قليلاً - بالنسبة لي ولكل الأمهات.

هذه هي المرة الأولى التي أحتفل فيها كأم جديدة ؛ أنا الأم المحبة لابنة مبهجة تبلغ من العمر ثمانية أشهر. ويصادف هذا أيضًا يوم الأم الثاني الذي يتم الاحتفال به خلال جائحة عالمي قلب الحياة رأساً على عقب ، والأمومة كما نعرفها. حتى مع زيادة معدلات التطعيم ، لا تزال هناك قيود على قدرتنا على التجمع بأمان والاحتفال بالأمهات في حياتنا ، سواء كانوا قد بدأوا للتو رحلتهم الأبوية (مثلي) أو يختبرون فرحة حفيد جديد (مثل أمي) وحماتها). مرة أخرى ، نجد أنفسنا نعيد تصور كيفية الاحتفال ودعم بعضنا البعض.

لقد حظيت بامتياز كبير خلال العام الماضي أن أكون بصحة جيدة قبل الحمل وأثناءه وبعده. لقد تلقيت دعمًا جيدًا في التنقل بين الأمومة في المنزل وفي العمل. أنا وزوجي نتمكن من الوصول إلى رعاية أطفال آمنة وموثوقة. لقد وجدت السعادة والوفاء في أن أصبح أماً ، حتى في سياق COVID-19. كانت هناك صراعات ولكن ، بشكل عام ، عائلتي الصغيرة تزدهر.

أعلم أيضًا أن هذا ليس هو الحال بالنسبة للجميع. الاكتئاب والقلق المرتبط بالحمل هما أكثر مضاعفات الحمل شيوعًا. أضف إلى العزلة الاجتماعية ، عدم الاستقرار الاقتصادي ، الحساب المستمر للعنصرية في أمريكا ، والآثار الصحية لـ COVID-19 ، والعديد والعديد من الأمهات يكافحن من أجل صحتهن العقلية. علاوة على ذلك ، يمكن لأوجه عدم المساواة الهيكلية القائمة على العرق والطبقة أن تزيد من حدة هذه التحديات.

عيد الأم هو فرصة مهمة للاحتفال بمساهمات الأمهات في حياتنا ومجتمعنا. أثناء قيامنا بذلك ، من المهم أيضًا الاعتراف بمدى صعوبة العام الماضي بالنسبة للكثيرين. من الأهمية بمكان لصحة الأسرة بأكملها أن تحصل الأمهات على الدعم والعلاج الذي يحتجنه لتحقيق الازدهار. إذا لم يتم علاجهما ، يمكن أن يكون للاكتئاب والقلق آثار طويلة الأمد على صحة ورفاهية الأمهات وأطفالهن.

سواء كنت تتجمع مع عائلتك التي تم تلقيحها ، أو تقوم بغداء في الهواء الطلق بعيدًا اجتماعيًا ، أو تحتفل على Zoom ؛ تحقق مع الأمهات في حياتك لمعرفة حالهن وكيف يمكنك مساعدتهن في الوصول إلى رعاية الصحة العقلية إذا احتاجن إليها أو عندما يحتاجون إليها.