الخطة الوطنية ليوم العطلة
عادة في هذا الوقت من العام ، كل عام ، أفكر في هذا الاقتباس من رواية "موبي ديك":
"كلما أجد نفسي حزينًا على الفم ؛ كلما كان شهر نوفمبر رطبًا ممطرًا في روحي ؛ كلما وجدت نفسي أتوقف قسريًا أمام مخازن التابوت ، وأقوم بإحضار الجزء الخلفي من كل جنازة أقابلها ؛ وخصوصًا عندما تكون نواقصي هي اليد العليا لي ، فإنه يتطلب مبدأ أخلاقيًا قويًا لمنعني من الدخول عمدًا إلى الشارع ، وإزاحة قبعات الناس بشكل منهجي - إذن ، أنا أعتبر أن الوقت قد حان للوصول إلى البحر في أقرب وقت بقدر ما أستطيع. "
يبدو الاقتباس كئيبًا بعض الشيء ، لكن ما ينقله إلي هو أنه بينما نتحرك خلال أشهر الشتاء ، مع طقسها البارد ، والطقس المنذر بالخطر ، ونشعر بأننا عالقون في منازلنا يومًا بعد يوم ، فقد حان الوقت للبدء في التفكير في الخروج إلى العالم للاستكشاف. يجب أن يشعر الكثير من الناس بهذه الطريقة لأن آخر ثلاثاء من شهر يناير هو الخطة الوطنية ليوم الإجازة. إنه وقت ممتاز للتفكير في خطط الربيع والصيف ، وهو يعطينا شيئًا نتطلع إليه ، والذي يمكن أن يكون مفيدًا للغاية عندما يبدأ البلوز الشتوي. دراسة أجراها الجمعية الامريكية لعلم النفس يستشهد بالعديد من الفوائد الصحية لأخذ إجازة والقيام بشيء ممتع لنفسك. وجدت الدراسة أن أخذ إجازة يساهم في الرضا عن الحياة ، والتحسينات الجسدية ، وفوائد الصحة العقلية ، وتحسين الإنتاجية. على الجانب الآخر ، هناك دراسة حديثة أجراها منظمة الصحة العالمية (WHO) وجدت أن العمل لساعات طويلة يساهم في الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب في الولايات المتحدة.
قد يكون التخطيط لقضاء إجازة بحد ذاته أمرًا شاقًا في بعض الأحيان. التكلفة والتخطيط وحدهما يمكن أن يكونا مخيفين. لكن لا يجب أن يكون كذلك. لا يعني أخذ إجازة أن عليك ركوب طائرة والسفر إلى وجهة غريبة. يمكن أن يعني فقط قضاء يوم أو يومين لنفسك والقيام بشيء مجاني أو رخيص في الفناء الخلفي الخاص بك. كولورادو ، بعد كل شيء ، هي مكان رائع لـ “staycation” ، هناك الكثير لتفعله هنا. يأتي الناس من كل مكان لزيارة دولتنا ؛ نحن محظوظون لأننا محاطون بجمالها. ولأن واحدة من أكبر عوامل الجذب في كولورادو هي عجائبنا الطبيعية ، فإن الخبر السار هو أن العديد من الأنشطة مجانية. حتى لدينا الحدائق الوطنية مجانية في أيام معينة إذا كنت تخطط لذلك!
لقد كنت محظوظًا بما يكفي للقيام ببعض الرحلات الرائعة بنفسي ، وبعضها إلى أماكن بعيدة وبعضها كانت سريعة جدًا ومنخفضة الميزانية ، خاصة خلال ذروة جائحة COVID-19 عند الإقامة في فندق وأخذ طائرة بدا مخيفًا. أعتقد أنها كانت جميعها مفيدة لمزاجي وصحتي. بغض النظر عن مدى ضغوط الحياة اليومية ، كان لدي عد تنازلي لكسرتي. يبدو الإنترنت ممزقًا بشأن من قال هذا أولاً ، لكن شخصًا ما ذكرني بهذه المفاتيح الثلاثة المحتملة للسعادة عندما كنت أشعر بأنني عالق في رتابة الحياة: شيء أفعله ، وشخص أحبه ، وشيء أتطلع إليه. يوم عطلة هو دائمًا شيء نتطلع إليه ، وهو أمر يجعلني دائمًا مستمراً.
إذا كنت تتطلع إلى التخطيط لقليل من "وقتي" هذا العام بميزانية محدودة ، فإليك بعض الموارد: