اليوم الوطني للانزعاج
حسنًا، من كان يظن أن هناك بالفعل يومًا عالميًا مخصصًا لإقامة علاقات متعددة الأبعاد مع البشر الآخرين! منظمة وطنية غير ربحية قائمة على العضوية اليوم الوطني للانزعاج (NDU) مكرس لرفع مستوى الاتصال البشري عبر المشاركة الرقمية.
لقد وجدت شعبي! أنا بالتأكيد لست مواطنًا رقميًا باختياري، لذا فإن القدرة على العثور على آخرين لديهم ميول مماثلة هي طريقة رائعة لتعزيز الوعي ببناء توازن صحي بين الحياة والتكنولوجيا. لقد كنت دائمًا متشككًا في النقر على لوحات المفاتيح، وألوان النيون البراقة، وجميع أنواع الأجراس والصفارات العشوائية وغيرها من الضوضاء، والمقاطعات والتعطيلات المستمرة للتكنولوجيا الواردة. يبدو، كما تدعم الأبحاث، أننا سمحنا لأنفسنا بأن نصبح مدمنين على البحث عن تفاعلات مع اتصالاتنا الإلكترونية عبر الترابط البشري الحقيقي.
وتشير تقديرات جامعة الدفاع الوطني إلى أن ألف موقع شارك في أنشطة التوعية العام الماضي. هذا العام، من المقرر أن تحدث هذه اللحظة الموحدة من غروب الشمس حتى غروب الشمس من 4 إلى 5 مارس. وينصح المنظمون بوضع خطة وجمع مجموعة من الأشخاص، أو عدمها، وتخصيص ساعة من الوقت للجلوس مع نفسك والتعرف على تنفسك ونبضات قلبك وعضلاتك. وشملت الأنشطة الترفيهية التي تم جمعها من جميع أنحاء العالم الرسم على الصخور، وصيد الزبال، والعمل التطوعي، والتخزين مكتبات مجانية صغيرة مع المواد الغذائية ومواد القراءة.
الفكرة التي اعتقدت أنها الأكثر إبداعًا هي إنشاء "كيس القيلولة" الفريد الخاص بك لجهازك المحمول، والذي سمي بهذا الاسم على أمل أن تختفي التكنولوجيا الخاصة بك عن أعينك بينما تفعل شيئًا آخر بدون التكنولوجيا. تقترح الأفكار وحتى الأنماط طرقًا لإنشاء "مربى سجل Lego" أو "قبو" أو سرداب أو صندوق أمانات. وكانت طرائق مثل صناعة الفخار، والخياطة، والورق المعجن، والنسيج، وصناعة المجوهرات، واللحام، كلها أمثلة اقترحها أنصار آخرون في جامعة الدفاع الوطني.
النقطة المهمة هي أن الإبداع يتم إطلاق العنان له عندما تضع نظام المشاركة الرقمية جانبًا، وبدلاً من ذلك تأخذ ساعة في اليوم الوطني لفصل الكهرباء لتفعل شيئًا ممتعًا وهادفًا بالنسبة لك ولتنويرك. ربما ستمتد تلك الساعة لفترة أطول، أو قد تحدث مرة أخرى عندما تشعر بالضغط والحرية الناتجة عن عدم الاتصال بالكهرباء. أطيب التمنيات!
مورد