Aktivní děti v COVID-19 - Colorado Access

Blog
Wellness
Aktivní děti v COVID-19

Dobrý den, jmenuji se Jen a já jsem rodič extrémně aktivních dětí. Ne, nejedná se o klinickou diagnózu. To je moje máma diagnóza. Viděl jsem, co se stane s mými dvěma malými lidmi, když je budu udržovat doma příliš dlouho. Není to hezký pohled. Se vší spravedlností jsme manžel a já velmi aktivní lidé, takže existuje velká šance, že zdědili potřebu přestěhovat se od nás. On a já také začneme svědit, pokud trávíme příliš mnoho času doma. Udělali jsme vědomé rozhodnutí strávit co nejvíce času mimo rodinu, jak je to možné. To zajišťuje, že malí lidé mají dostatek prostoru k uvolnění své další energie. Naše kiddos jsme začali s pěší turistikou, cykloturistikou, plavbami lodí, kempováním a dobrodružstvím již od útlého věku. Chtěli jsme, aby se tyto činnosti staly normou pro naši rodinu.

Pěší turistika je naší nejvýznamnější aktivitou, protože jsme zjistili, že je to nejjednodušší, co dělat s dětmi (stačí je hodit do apa narazit na stezku) a v celém státě existuje celá řada možností. Dokonce jsme s nimi udělali několik 14ers. Ačkoli teď, když jsou tři a pět, dostávají se trochu příliš těžký na to, aby mohl být nesen, a ne dost starý na to, aby zvládl strmé stoupání. Prozatím jsme se přestěhovali na kratší, méně strmé stezky a začali jsme je dostat na lyže a na vlastní kola (místo pouhého přívěsu na kolo). Kempování je další aktivitoustárnutí je čím dál jednodušší (tj. už žádné plenky, tyčinky, chůze do ohně atd.). Většina víkendů se tráví venku v horách. Toto je naše šťastné místo. Takže by nemělo být žádným šokem pro každého, kdo si to přečte, že když zasáhl March, věděli jsme, že se budeme mít potíže. Jak ve světě udržíme tyto děti aktivní, když jsou naše možnosti najednou omezené a bezpečnost je obrovským faktorem pro nás a pro lidi kolem nás?

Už jsme nemohli jít na hory a trénovat lyžování s kluky, všechna střediska byla zavřená. Na začátek táboření bylo příliš chladno, některé stezky na nich stále měly sníh a jízda na kole byla v závislosti na počasí zasažena nebo chyběla. Na rozdíl od většiny rodičů jsme měli velké štěstí, že naše péče o děti zůstala otevřená touto krizí. Umožnilo to přestávky od našich dětí, které vím, že mnoho lidí nemělo. I přes svůj čas v jeslích si hráli s ostatními dětmi a několikrát denně chodili ven, přesto tyto děti stále potřebovaly spoustu aktivity ve odpoledních a víkendových hodinách. Vracet se pro tyto malé příšery neznamená zpomalení nebo relaxaci. Abychom je udrželi aktivní a co nejdále od obrazovek, prošli jsme naší čtvrtí, na naší příjezdové cestě vytvořili křídy, foukali bubliny, jezdili na kolech a koloběžkách, společně vařili večeři, barevné obrázky, vyráběli monstra s hračkami, pořádali kuchyňské taneční párty a pronásledovali se po celém domě a hráli na schovávanou. Zabývali jsme se také spoustou hovorů FaceTime a Zoom s bratranci a přáteli.

Vždycky jsem věděl, že tyto děti jsou aktivní, ale co jsem si v naší další době uvědomil spolu s COVID-19, je to, že musím buď zastavit a hrát si s nimi (dělat křídové umění nebo tančit s nimi), nebo je začlenit do aktivity, kterou jsem dělá (společné vaření nebo nechat je skočit do hromady čistého oblečení, zatímco já skládám). Nechat je hrát samy o sobě je možné a někdy velmi potřebné, ale funguje pouze ve velmi krátkodobém horizontu. Pokud s manželem opravdu chceme, aby byli aktivní, jeden z nás se musí spolu s nimi účastnit. Nedávno jsem byl na virtuální konferenci a řečník řekl: „Vidím tě, miluji tě, potřebuji tě.“ Poté, co jsem strávil tento další čas s kluky v posledních několika měsících, jsem vidět jejich nadšení a zapojení do světa kolem sebe a chtějí se účastnit. Já láska jak zvědaví, zábavní a aktivní jsou a já potřeba jejich energie, aby mě udrželi v chodu. Pokud máte aktivního kluka, vím, jak to může být únavné, ale také vím, jak obohacující je skutečně je vidět, milovat a potřebovat.