Národní den obilovin
V naší rodině bereme cereálie velmi vážně. Ve skutečnosti jedna z mála neshod, kterou jsme s manželem měli při plánování naší svatby, bylo, jaký druh cereálií budeme podávat. To je správně. Na naší svatbě jsme měli cereální tyčinku. Byl to hit! Naši hosté se zbláznili z nekonečné zásoby ovocných oblázků, ojíněných vloček a talismanů. Bylo to, jako by to byly malé děti v sobotu ráno, které se chystaly znovu sledovat kreslené filmy. Ve skutečnosti je to jeden z důvodů, proč si myslím, že nám (a mnoha dalším rodinám) tak chutnají cereálie. Přivádí nás to zpět do těch starých dobrých časů. Pamatujete si je? Žádná pandemie. Žádná sociální média. Jen my, naše cereálie a sobotní ranní kreslené filmy. Vím, že v mnoha rodinách to nemusí nutně vypadat jako víkendová rána. Ale moje úvaha stále platí. Myslím, že všichni máme tendenci hledat ty malé věci, které nám připomínají jinou dobu. Věci, které nás nutí zapomenout na některé z problémů, kterým dnes možná čelíme. Věci, které nám přinášejí chvíli útěchy. Pro mě jsou to sladké cereálie.
Dalším důvodem, proč si myslím, že jsou cereálie tak oblíbené, je jejich nesmírná všestrannost. Myslím, přemýšlejte o tom! Lahodný způsob, jak začít den? Obiloviny. Potřebujete rychlé vyzvednutí v poledne? Obiloviny. Nemůžete se rozhodnout, co si dát k večeři? Obiloviny. Půlnoční svačina? CEREÁLNÍ. Naše láska k cereáliím je patrná z 2.7 miliard balení cereálií prodaných každý rok2. Bohužel si myslím, že to má v poslední době trochu špatnou pověst. Dietní průmysl chce, abychom věřili, že cukr = špatný. Cereálie proto nejsou skutečně považovány za „zdravou“ nebo „výživnou“ možnost. Nesouhlasím. Za prvé, cukr není špatný. Ve své podstatě to není špatné jídlo. Žádné jídlo pro tebe není špatné… jídlo je jídlo. Ale to je mýdlo na jiný den. Vlastně si myslím, že cereálie jsou zdravou volbou z několika důvodů.
- Je to cenově dostupné. Průměrná cena krabice cereálií je 3.27 $2. (Krabička cereálií může mít kdekoli mezi osmi a 15 porcemi. Takže pojďme na spodní konec a řekněme deset. To je méně než 33 centů za porci. To je finančně zdravé.
- Je to snadné. Svobodná matka, zaneprázdněná studentka, člověk se třemi zaměstnáními. Teplá, domácí jídla pro ně mohou být těžké sehnat. Když prostě hledáme palivo, abychom udrželi naše tělo a mozek v chodu po celý den, cereálie jsou rychlou a snadnou volbou. To je duševně zdravé.
- Je to dobré. Ať už si vyberete sladkou krabičku Fruit Loops nebo klasický Cheerios, pro každého je tu možnost. Možná vás to přivede zpět ke šťastné vzpomínce na dětství nebo vám to jen dá malý úsměv, když chroupete do nějaké sladké dobroty, poskytuje to chvíli dobra. To je emocionálně zdravé.
Takže v tento Národní den obilovin vás zvu, abyste se ke mně připojili a nalili velkou mísu cereálií, po kterých vaše srdce touží, a najděte si chvilku a vychutnejte si to.
Zdroje: