Moje vlastní cesta

Všichni jsme na vlastní životní cestě. Kdo jsme dnes, je sbírka našich minulých zkušeností, díky nimž jsme tím, čím jsme. Nikdo z nás není podobný, přesto se k sobě všichni můžeme vztahovat prostřednictvím podobných pocitů. Když v září osvětlíme sebevraždu prostřednictvím Národního měsíce povědomí a prevence sebevražd, zvažte tyto tři samostatné příběhy:

Tom * je 19letý muž, extrovert, plní svůj sen o práci v zábavním průmyslu a pro společnost, pro kterou vždy chtěl pracovat. Byl to jeho celoživotní sen. Život je dobrý. Má mnoho přátel a je to šťastlivec, kterého chcete vědět. Přátelí se, kamkoli jde. Je známý svým rychlým vtipem a zábavným přístupem.

Představte si nyní 60letého muže Wayna * ve své druhé životní fázi, poté, co sloužil v naší zemi jako námořní pěchota. Je zpátky ve škole, plní svůj sen vybudovat vzdělání založené na svých vojenských zkušenostech, zabývat se problémy PTSD a podobně, které zažívá mnoho lidí po návratu do „normálního“ života.

A pak je tu čtrnáctiletá žena Emma. * Nováčkem na střední škole je motivována vydělávat peníze a šetřit na svou budoucnost. Po škole, než se pustí do domácích úkolů, pracuje jako papírová holka a doručuje noviny sousedům v okruhu dvou mil od jejího domu. Má pár přátel, i když si myslí, že už nikdy nebude tak cool jako její atletický oblíbený starší bratr, takže tráví spoustu času útěkem do literární reality, která existuje v klasických knihách.

Všichni jsme na vlastní životní cestě. Na povrchu žádný z těchto lidí nemá nic společného. Přesto by to mohl být kdokoli, koho známe. A pro některé z nás známe Toma, Waynea a Emmu. Udělal jsem a udělám. To, co nevíte, je, že Tom zápasí se svou sexualitou a nachází si své místo mladého muže na tomto světě. O čem však neslyšíte, je Wayne, který se potýká s vlastními problémy PTSD; ve své touze pomoci druhým skutečně hledá pomoc, kterou skutečně potřebuje. A co nevidíte, je Emma, ​​která se skrývá za fasádou knižních postav a sny o vydělávání peněz, aby zakryla svou potřebu stýkat se s těmi, o kterých se cítí, že jsou nudné a neochotné.

U každého z těchto lidí venku skrývalo to, co cítili uvnitř. Každý z těchto lidí se dostal do bodu úplných a naprostých pocitů beznaděje. Každý z těchto lidí se rozhodl vzít věci do svých rukou v tom, co považovali za pokus udělat světu laskavost. Každý z těchto lidí dospěl do bodu, kdy skutečně věřil, že svět bude bez nich lepším místem. A každý z těchto lidí tím činem prošel. Každý z těchto tří lidí provedl skutečné a poslední pokusy o sebevraždu. A dva z nich tento čin dokončili.

Podle Americké nadace pro prevenci sebevražd je sebevražda desátou nejčastější příčinou úmrtí ve Spojených státech. V roce 2017 došlo u nás k více než dvojnásobnému počtu sebevražd (47,173 19,510) oproti vraždám (2016 XNUMX). A v Coloradu od roku XNUMX studie United Health Foundation uvádí, že náš stát zaznamenal rok co rok nejvyšší nárůst. Jedná se o problém veřejného zdraví, kterému lze předcházet, a abychom se všichni mohli snažit ho ukončit. Jedním ze způsobů je informovanost a destigmatizace problémů duševního zdraví. Stejně jako lékaři pomáhají s naším fyzickým zdravím, mohou terapeuti pomáhat s naším duševním zdravím. Je v pořádku požádat o pomoc. Je v pořádku, když se ohlásíte u přátel a rodiny, abyste se ujistili, že jsou lidé v našem okolí v pořádku. Nepředpokládejte, že je někdo v pořádku, jen proto, že se navenek může zdát v pořádku.

Tom, Wayne a Emma zapadají do jiné demografické skupiny a někteří mohou zaznamenat vyšší míru sebevražd, i když všechny demografické skupiny zažívají sebevraždy. Studentky, stejně jako Emma, ​​se pokusí o sebevraždu dvakrát častěji než studenti. A u lidí jako Wayne byla v roce 2017 míra sebevražd veteránů nejméně 1.5krát vyšší než u veteránů.

Svět, ve kterém dnes žijeme, nikdy nebude vědět, co mu Tom nebo Wayne mohli plně přinést. Pro ty, kteří znali Toma a Wayna, však existuje prázdnota. A to by se dalo říci o každém, kdo zažil někoho, koho zná, spáchat sebevraždu. Tomově rodině chybí chuť do života. Tom byl vždy vášnivý pro svět kolem sebe. Když chtěl něco udělat, skočil dvěma nohama. Chybí mi jeho suchý smysl pro humor a nadšení pro život. Kdo ví, čeho by dosáhl, kdyby žil kolem 19. Nespočet bývalých opravářů, kterých by Wayne mohl dosáhnout, když se stal certifikovaným poradcem, je navždy ztracen. Nikdy se nebudou moci poučit z Waynových zkušeností a odborných znalostí. Waynovy neteře a synovci také ztratili starostlivého a milujícího strýce. Pro mě vím, že mi chybí jeho humor kolem gramatického posouzení nesprávného použití klišé a idiomů. Wayne byl za to skvělý.

Pokud jde o Emmu, metoda, kterou zvolila, nebyla tak konečná, jak doufala. Po propracování problémů a všeho, co ji vedlo k tomu, aby si vybrala, je nyní zdravou a fungující dospělou společností. Ví, kdy zkontrolovat své emoce, kdy se postavit za sebe a kdy požádat o pomoc. Vím, že Emma bude v pořádku. Ta čtrnáctiletá dívka není tím, kým je dnes. Má zavedený dobrý podpůrný systém, rodinu a přátele, kteří se o ni starají, a stabilní práci, která ji udržuje v zaměstnání. I když jsme všichni na své vlastní cestě, v tomto případě je Emmina cesta moje vlastní. Ano, jsem Emma.

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, prožíváte myšlenky na sebevraždu, existuje mnoho způsobů, jak vyhledat pomoc. V Coloradu volejte Colorado Crisis Services na telefonním čísle 844-493-8255 nebo napište TALK na číslo 38255. Kongres nedávno schválil návrh zákona, který označuje 988 za celostátní číslo, které můžete zavolat, pokud jste v sebevraždě nebo v krizi duševního zdraví. Číslo je na cíli, aby bylo funkční do poloviny roku 2022. Dokud se tak nestane, můžete také na národní úrovni zavolat na 800-273-8255. Přihlaste se u své rodiny a přátel a lidí ve vašem okolí. Nikdy nevíte, na jaké cestě se někdo může nacházet a jaký dopad můžete mít.

* Jména byla změněna z důvodu ochrany soukromí jednotlivce.

 

Zdroje:

Americká nadace pro prevenci sebevražd. https://afsp.org/suicide-statistics/

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Národní institut pro duševní zdraví. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Národní aliance pro duševní nemoci. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Záchranné lano prevence sebevražd. https://suicidepreventionlifeline.org/

Míra sebevražd mladistvých v Coloradu se za 58 roky zvýšila o 3%, což z ní dělá příčinu 1 z 5 úmrtí dospívajících. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/