Národní měsíc ochrany sluchu
Rád vidím živou hudbu, koncerty, show a dokonce koncerty orchestru. Zúčastnil jsem se mnoha živých vystoupení, koncertů, rockových akcí a míst v okolí Denveru ještě předtím, než jsem se sem v roce 2006 přestěhoval. Cestovali bychom z Laramie do Denveru na celou noc a viděli slavnou kapelu nebo show. . Po docela zábavné noci s přáteli na výstavě v roce 2003 jsem si uvědomil, že mi docela hlasitě zvoní v uších. Tehdy a tam jsem se rozhodl, že musím podniknout kroky k ochraně svého sluchu, pokud mám pokračovat v houpání ve městě D.
To zvonění, to je jen dočasné a může trvat jeden nebo dva dny a pak odezní, ne? Věděli jste, že zvonění je poškození citlivých ušních vláken; toto poškození je trvalé. Pokud si myslíte, že se vaše uši zahojí pokaždé, když půjdete ven, zamyslete se znovu. Pokud jste delší dobu nepoužívali ochranu sluchu pro nic nad 85 decibelů (db), možná již máte nějaké trvalé poškození sluchu. Osmdesát pět decibelů odpovídá sekačce na trávu nebo motorové pile. Rockový koncert je rozhodně hlasitější, že? Buďte informováni, že ochrana sluchu je skvělá v každém věku. Pokud jste mladí, podnikněte kroky, abyste předešli budoucímu poškození sluchu. Pokud jste starší, nyní je čas chránit si sluch a ušní vlákna, která vám zbyla.
Způsoby, jak chránit svůj sluch, mohou být tak jednoduché, jako snížit hlasitost hudby nebo televize, když se doma houpete. Odpočiňte si od hluku, jak můžete, nebo se hlasitým místům vyhněte společně. Když používáte ochranu sluchu pro tyto hlasité věci, jako je sekání trávníku a oslava ohňostroje v sousedství, prozkoumejte, jakou ochranu sluchu preferujete. Můžete použít sluchátka, sluchátka s potlačením hluku nebo si dokonce pořídit levné jednorázové špunty do uší na koncert nebo show, o které víte, že bude hlasitá. Slibuji, že když budete nosit špunty do uší, nebudete na té rockové show vypadat o nic méně cool nebo tančit méně tvrdě. Usínání a vzpomínání na dobrou noc s dobrou hudbou by nemělo zahrnovat zvonění v uších.
Zdroje