Národní den odpojení
No, kdo by kdy tušil, že ve skutečnosti existuje mezinárodní den věnovaný multidimenzionálním vztahům s jinými lidmi! Národní nezisková organizace založená na členství Národní den odpojení (NDU) se věnuje povýšení lidského spojení nad digitální zapojení.
Našel jsem své lidi! Rozhodně nejsem digitální domorodec z vlastní vůle, takže možnost najít další s podobnými sklony je skvělý způsob, jak posílit povědomí o budování zdravé rovnováhy mezi životem a technologiemi. Vždy jsem byl skeptický ke cvakání klávesnic, křiklavým neonovým barvám, všemožným nahodilým zvonkům a píšťalkám a dalším zvukům a všudypřítomným výpadkům a narušení příchozích technologií. Zdá se a výzkum to podporuje, že jsme si dovolili stát se závislými na hledání interakcí s našimi elektronickými spojeními před autentickým lidským propojením.
NDU odhaduje, že v loňském roce se do aktivit zaměřených na budování povědomí zapojilo tisíc míst. Tento rok má tento sjednocující okamžik nastat od západu slunce do západu slunce 4. až 5. března. Organizátoři doporučují udělat si plán a shromáždit skupinu lidí, nebo ne, a dát si hodinu času na to, abyste si sedli sami se sebou a seznámili se se svým dýcháním, tepem a svaly. Zábavné aktivity shromážděné z celého světa zahrnovaly malování skal, mrchožrouty, dobrovolnictví a skladování Malé bezplatné knihovny s jídlem a materiály ke čtení.
Myšlenka, kterou jsem považoval za nejkreativnější, byla vytvořit si svůj vlastní jedinečný „pytel na zdřímnutí“ pro vaše mobilní zařízení, pojmenovaný s nadějí, že vaše technologie zmizí z vašeho dohledu, zatímco vy budete dělat něco jiného bez technologie. Nápady a dokonce i vzory naznačují způsoby, jak vyrobit „zásek z Lego log“ nebo „trezor“ nebo kryptu nebo skříňku. Modality jako keramika, šití, papír-mache, tkaní, výroba šperků a svařování byly příklady, které navrhli další oddaní NDU.
Šlo o to, že kreativita se uvolní, když odložíte režim digitálního zapojení stranou, a místo toho si na National Day of Unplugging vyhradíte hodinu, abyste udělali něco zábavného a smysluplného pro vás a vaše osvícení. Možná se ta hodina prodlouží nebo se bude opakovat, až pocítíte méně stresu a svobodu z toho, že nejste připojeni. Všechno nejlepší!
Výzkumné